Indtil videre er det ikke lykkedes os at finde en måde at rejse gennem tiden. Så det er umuligt at fremskynde tidsløkken. Hvis nogen siger, at han vil få dagen til at gå hurtigt, er det fordi han føler, at tiden løber langsommere end normalt. Du kan føle dig frustreret i en situation som denne, men der er mange ting, du kan gøre for at holde dig travlt og få dagen til at gå hurtigere, uanset hvilke omstændigheder du befinder dig på det tidspunkt.
Trin
Del 1 af 5: Få tiden til at gå hurtigt om morgenen
Trin 1. Stå op senere
Alle kan lide at få lidt ekstra søvn om morgenen. Hvis du har en undskyldning for at få dagen til at gå hurtigere, kan du afbryde en pause ved at trykke på snooze -knappen og få lidt mere søvn. At sove længere om morgenen kan betragtes som den mest effektive måde at fremskynde tidens gang. Hvis du stadig er krøllet sammen under et varmt tæppe og vil have morgenen til at gå hurtigt, er den bedste måde at bare slappe af uden at gøre noget.
Trin 2. Brug mere tid på badeværelset
Badning er en af de sjoveste fysiske aktiviteter, der starter dagen. De fleste mennesker bruser i en fart, men hvis du har lidt tid til overs, kan det være rigtig rart at gøre det langsomt. Lad vandet løbe ned i din krop og mærk denne midlertidige varme og fred.
Trin 3. Læs morgenavisen
At sidde afslappende ved køkkenbordet mens du nyder en kop kaffe kan lyde lidt forældet, fordi alle synes at have travlt med at komme fra et sted til et andet. Men at slappe af for at nyde tiden vil faktisk få tiden til at gå hurtigere. Det lyder underligt, men det er sandt.
Trin 4. Gå tidligt på arbejde eller skole
Måske har du en regelmæssig plan for at gå på arbejde, skole eller andre steder, du normalt går. Overvej i så fald at forlade huset 10 eller 15 minutter tidligere end normalt. Hjernen har en tendens til at opdele minder i fragmenter, og at forlade tidligere vil fremskynde tidsperioden. Hvis du beslutter dig for at gå på et almindeligt skema, kan du nyde ekstra tid til at forberede starten på dagen.
Del 2 af 5: At passere tid på arbejdet
Trin 1. Afslut det arbejde, du har udsat
Din arbejdsbyrde afhænger af, hvor du arbejder såvel som din jobtitel, men der kan være mange ting, du kan gøre for at holde dig travlt og miste tid. Afslut ventende arbejde, f.eks. Uafsluttede projekter eller ubesvarede e -mails. Da dine mål er sat, bliver stressen mindre, når du tackler dem.
- At holde dig selv optaget er den bedste strategi for at få tiden til at gå hurtigere. Af den grund bør du gøre alt, hvad der giver dig mulighed for at vie al din opmærksomhed til den aktuelle opgave.
- Selve arbejdet er måske ikke sjovt, men dagen vil gå hurtigere, hvis du holder fokus.
Trin 2. Start et nyt projekt
Nye projekter er altid tidskrævende, og langsomme arbejdsperioder er perfekte til at starte noget nyt. At organisere et nyt projekt kan være meget sjovt. Observer din arbejdsplads; der er bestemt noget, der kan gøres for at forbedre dit arbejdsmiljø.
- Hvis du arbejder med andre mennesker, får du et sjovt socialt aspekt ved oplevelsen, hvis du er en omgængelig person, der nyder at interagere med kolleger.
- Hvis du ikke kan komme i gang på egen hånd, skal du bede din chef om en ny opgave. Hvis du holder dig travlt, går tiden hurtigt, og du vil også blive opfattet som en hårdtarbejdende, der viser initiativ uden at blive spurgt.
Trin 3. Lyt til musik
At lytte til musik er en fordel i næsten enhver arbejdssituation. At lytte til musik vil i det mindste underholde dig lidt under arbejdet og redde dig fra kedsomhed.
Trin 4. Tag hyppige pauser
Du kan holde hyppige pauser, hvis arbejdet går meget langsomt og giver dig mulighed for at have masser af fritid til at slappe af og ændre din opfattelse af tid. Tag en kop kaffe. Gå på toilettet for at tisse. Disse aktiviteter kan være mindre produktive, og hvis du stoler på dem for ofte, vil de have den modsatte effekt af det, du ønsker.
At tage hyppige pauser vil bryde din koncentration på arbejdet, men hvis du vil bruge tiden, vil den største fordel være afslapning. Denne strategi har naturligvis ingen væsentlig effekt, hvis du er bekymret for, at meget arbejde vil blive forsinket
Trin 5. Tjek sociale medier
Folk er glade for at bruge tid på at kigge ind i andre menneskers liv, og normalt gør de det ikke engang for at fordrive tiden. Sociale medier er et vidunderligt middel til at få tiden til at gå hurtigere på arbejdet. Du bør dog ikke bruge det for ofte, fordi det kan true din arbejdssituation.
Generelt, hvis du bruger for mange distraktioner på arbejdet, vil det faktisk få din dag til at gå langsommere. Grundlæggende er den mest effektive måde at få et job udført så hurtigt som muligt at give din fulde opmærksomhed på opgaven
Del 3 af 5: Killing Free Time
Trin 1. Tag en lur
Napping er en fantastisk måde at fordrive den tid, når du føler dig kedelig og vil bruge den til at sove. Hvis der ikke er noget bedre at gøre, vil søvn give din krop en værdifuld chance for at komme sig. At sove i løbet af dagen kan være sværere end at sove om natten eller mens du stadig er sengeliggende om morgenen, men det er den hurtigste måde at få tiden til at gå, hvis din krop tillader det.
Når du vågner, kan du endda føle dig mere motiveret til at være produktiv og se dagen som den er
Trin 2. Læs en god bog
At fordybe os i sjove aktiviteter er en fantastisk måde at få tiden til at gå hurtigere, fordi vi aldrig er opmærksomme på det tidspunkt, hvor vi laver noget, vi virkelig nyder. At læse en af dine yndlingsbøger vil tage dit sind fra uret, måske ville du endda ønske, at der var mere end 24 timer på en dag, så du har mere tid til at læse.
I dette tilfælde vil den bog, du vælger, være meget vigtig. Hvis du læser en kedelig eller sjusket bog, vil effekten være den modsatte af, hvad du havde forventet
Trin 3. Se din yndlingsfilmserie marathon
At se maratonløb vil tage meget tid, og serier som Game of Thrones eller Breaking Bad er gode valg, hvis du vil bruge den tid, du allerede har tildelt dem. Hvis du hurtigt vil dræbe lidt fri, kan du se en af filmserierne og slappe af. Hvis du elskede filmserien så meget, mister du sandsynligvis tiden.
Trin 4. Skriv en wikiHow -artikel
Hvis du har ekspertise inden for et hvilket som helst felt, så er du den rigtige person til at skrive wikiHow -artikler! At skrive en trin-for-trin vejledning om et emne, du er interesseret i, kan være en spændende aktivitet, og ligesom ethvert skriveprojekt vil du mærke, at tiden går meget hurtigt, når du engagerer dig i planlægning og oprettelse af artikler.
Hvis du ikke kan lide at skrive, kan du finde artikler om emner, der interesserer dig, og lære en ny færdighed. At studere kan være en god måde at fordrive tiden på, fordi dit sind har for travlt til at bekymre sig om tiden
Del 4 af 5: Gør Night Pass hurtigere
Trin 1. Se en film
Der er ikke noget sjovere end at krølle op foran fjernsynet og se en film for at dræbe en lang dag. Normalt tænker folk ikke på tid, når de ser en film, medmindre filmen er meget kedelig, eller de skal på toilettet. At se film får folk til at fokusere al deres opmærksomhed på skærmen. Hvis du ser en af dine yndlingsfilm under eller efter middagen, kan det være en meget tilfredsstillende oplevelse.
Seoplevelsen bliver endnu mere spændende, hvis du krøller dig sammen på en behagelig sofa eller seng. En afslappet krop vil gøre det lettere for dig at passere tiden hurtigt
Trin 2. Prøv en ny opskrift til aftensmad
Tiden ser ud til at gå hurtigere, når du lærer noget nyt. Dette er fordi sindet har for travlt med nye opgaver, så det ikke har tid til at bekymre sig om tiden. Din mave vil takke dig for denne nye oplevelse, og hvis du kunne lide denne opskrift nok, kan det ikke skade at prøve den igen en anden gang.
På den anden side har nogle undersøgelser fundet ud af, at tiden flyver hurtigere, når man gør noget, man godt ved. Dette inkluderer opskrifter. Det, der skal understreges her, er, at du skal beskæftige dig med noget
Trin 3. Prøv at gå i seng tidligere
Søvn er den mest effektive måde at få tiden til at gå hurtigere. Ingen er opmærksom på tiden, mens han sover. At gå tidligere i seng vil give dig mere energi den næste dag og kan være en fordel, hvis du skal igennem en ikke så god dag.
Del 5 af 5: At se tiden anderledes
Trin 1. Tænk over, hvorfor du vil have tiden til at gå hurtigere
Folk, der ønsker at få deres dag til at gå hurtigere, falder normalt i to kategorier. Den første gruppe ønskede, at tiden gik hurtigere, fordi de havde et længe ventet arrangement. Den anden gruppe kedede sig bare og kunne ikke vælge en effektiv måde at bruge deres tid på. Hvis du vil have tiden til at gå hurtigere af en eller anden god grund, er det forståeligt og sandsynligvis det værd. Hvis årsagen simpelthen er kedsomhed, vil du måske gerne have, at tiden går hurtigere, fordi du ikke har noget at gøre.
Hvis du finder noget, der interesserer dig (måske baseret på forslagene i denne artikel!), Kan det være, at du ikke længere ønsker at få dagen til at gå hurtigere
Trin 2. Kom ind i en rutine
Generelt vil psykologer, der giver vejledning i, hvordan du bremser tiden, råde dig til at forlade din komfortzone og prøve nye ting. På den anden side vil forsøg på at gøre noget velkendt have den modsatte effekt. Rutine er din ven. Tanker vil få tiden til at gå hurtigere og gøre tingene automatisk, hvis du underholder dig selv med noget velkendt.
Trin 3. Hold dig selv optaget
At fremskynde opfattelsen af tid kan gøres indirekte. I sidste ende er det ligegyldigt, om du laver noget nyt eller velkendt, eller endda hvem du gør det med; Tidsforløbet afhænger dybest set af, hvor travlt du har. Hvis du har travlt med noget, uanset hvor trivielt, vil du ikke tænke på tid.
Trin 4. Slap af
Forskning viser konsekvent, at den del af hjernen, der bemærker tidens gang, bliver distraheret, når den er stresset. For at modvirke denne effekt er det en god idé at slappe af og sørge for at du føler dig godt nok. Dette trick vil gøre det lettere for dig at fokusere på den aktuelle aktivitet.
Derudover skal du også helbrede hovedpine eller migræne. Migræne kan endda gøre en behagelig oplevelse til en test af udholdenhed
Trin 5. Se ikke på uret hele tiden
Grundlæggende er den måde, du kan fremskynde tanken om tid i dit sind, at ignorere tidens gang. At se på uret minder dig om præcis, hvor lang tid der er gået, hvilket gør dig mere opmærksom på tiden generelt. Hvis du er fast besluttet på at få dagen til at gå så hurtigt som muligt, bør du undgå at se på uret. Tænk aldrig på, hvor lang tid der er gået.
Tips
- Bliv optaget og vær optimistisk. En god indstilling giver dig mulighed for at nyde mere af aktiviteten, så du kan koncentrere dig om den og ikke bemærke, hvor lang tid der er gået.
- Tiden vil gå hurtigere alene når du bliver ældre. Du er måske meget bange for, hvad der venter efter døden, men du behøver ikke bevidst bekymre dig om at fremskynde tiden.
- Hvis du læser en meget tyk bog, ankommer du i slutningen af eftermiddagen, så snart du lukker den sidste side.
- Download et sjovt spil, der holder dig tilsluttet.
