Vil du være den mest fantastiske pige blandt resten? Her er en plan, du kan følge for at blive den smukkeste pige!
Trin
Metode 1 af 6: Hudpleje
Rens bumserne i ansigtet. Sørg for, at dit ansigt er rent, skinnende og fri for bumser, så du kan se fantastisk ud (selvom perfektion som den normalt er svær at få til). Mange charmerende figurer har ikke perfekt hud. En ufuldkommen hudtilstand bør dog ikke forhindre dig i at forsøge at få en bedre hudtilstand. Følg denne rutine hver morgen og aften:
Trin 1. Vask dit ansigt med varmt eller varmt vand for at åbne hudens porer
Brug et renseprodukt, der passer til din hudtype, og massér produktet på din ansigtshud i et minut, med fokus på de områder, der er ramt af acne.
Trin 2. Skyl ansigtet med koldt vand
Prøv at bruge vand med den koldeste temperatur, du kan holde.
Trin 3. Dup dit ansigt med et håndklæde for at tørre det og påfør astringent eller toner på dit ansigt, lad det sidde et stykke tid, indtil det tørrer
Påfør fugtighedscreme over hele dit ansigt bagefter.
Trin 4. Brug den medicin, din læge gav dig, eller andre behandlingsprodukter, du tager i øjeblikket
Trin 5. Exfolier din ansigtshud (og læber) med en exfoliant eller skrubbe hvert par dage
Sørg for at anvende et fugtgivende produkt (f.eks. Vaselin) hver nat på dine læber, så du næste morgen vågner med bløde og smukke læber. I løbet af dagen skal du altid bruge en læbepomade (f.eks. Nivea eller Lip Ice) for at forhindre tørre og sprukne læber. Derudover hjælper det dig også med at forbedre den kedelige hudtone.
- Hvis du har mørke områder på din hud, kan du prøve at se en hudlæge. Prøv at lette den mørke hud under øjencirklerne med øjenruller (f.eks. Garnier Fructis -produkter).
- Hvis du har røde fregner på kinderne (fregner), skal du glæde dig! Kun 2% af verdens befolkning har sådanne røde pletter.
Metode 2 af 6: Holde sig ren
Sørg for at gøre et par ting, når du bruser om morgenen eller om natten:
Trin 1. Exfolier ved hjælp af en loofah, når du bader for at fjerne døde hudceller
På denne måde vil din hud se skinnende, glat og blød ud!
Påfør lotion eller fugtighedscreme (maks.) Tre minutter efter brusebad, så din hud ikke tørrer ud. Du bør altid holde din hud fugtet (og det er ikke en stor ting at bruge fugtighedscreme i en vis periode)
Trin 2. Barber hvert par dage
I amerikansk kultur er det nødvendigt at barbere armhulerne, benene, kønsområdet og (nogle gange) armene for at blive betragtet som rene. Du kan bruge barbermaskineprodukter som Gillette.
Trin 3. Beskær om nødvendigt dine øjenbryn
Normalt tiltrækkes folk ikke af øjenbryn, der er for tykke. Men når du retter dine øjenbryn, misunder folk dog dine øjnes skønhed.
Hvis du har tynde øjenbryn, skal du forberede en øjenbrynsblyant og tegne dine øjenbryn for at få dem til at se tykkere ud
Trin 4. Sørg for at bruge deodorant (eller antiperspirant, hvis du sveder meget) og anvende parfume på "varme" punkter i kroppen som nakke, håndled, inderside af albuer, knæryg osv
Trin 5. Børst dine tænder grundigt
Selvom det er indlysende, skal du huske på, at andre mennesker ikke vil lugte dårlig ånde, når du taler med dem. Når du børster tænder, skal du også børste din tunge, tandkød, bagsiden af dine tænder og indersiden af dine kinder.
- Hvis du føler, at dine tænder begynder at blive gule, skal du blegne tænderne ved hjælp af hjemmelavede midler. Du kan også bruge tjenester fra en professionel tandlæge eller mundbakke produkter til at blege dine tænder.
- Brug altid tandtråd og skyl med mundskyl efter tandbørstning.
- Hvis du har seler på, skal du sørge for at rengøre dem hver dag. Hvis du bærer seler, skal du være meget forsigtig, når du rengør dem.
Trin 6. Vask dine hænder efter hvert toilet
Du vil måske blive overrasket over, hvor mange mennesker, der ikke vasker deres hænder efter at have brugt toilettet.
Trin 7. Tag et vitaminprodukt (valgfrit trin)
Ideelt set kan du få de nødvendige vitaminer og mineraler fra den mad, du spiser. Prøv dog at tage vitamin/mineraltilskudsprodukter, så du får ekstra vitamin- og mineralindtag.
Metode 3 af 6: Holde sig sund
Trin 1. Bestem en god søvnplan
Du vil se og føle dig 10 gange bedre med den rigtige søvnplan. Dette betyder dog ikke nødvendigvis, at du skal gå i seng kl. 19 hver dag. Hvis du går i seng kl. 22 og vågner kl. 6, kan du få nok søvn i 8 timer. Når du hviler, skal du sove i (mindst) 8-9 timer. Nogle mennesker kan dog sove så lidt som 7 timer, mens andre kan have brug for 10 timers søvn. Det vil afhænge af din krop. I sidste ende kan du finde ud af, hvor mange timers søvn du har brug for.
I weekenden behøver du ikke holde dig til din søvnplan. Sørg for, at du ikke går i seng på det forkerte tidspunkt (f.eks. 3 om morgenen er ikke et godt tidspunkt at sove). Lad dig ikke vågne op med røde øjne og poser, og hud der ser kedelig ud. Du har brug for søvn for at bevare din skønhed
Trin 2. Lav fysisk aktivitet/træning i mindst 30 minutter, 5-6 gange om ugen
Du kan tage yogaklasser, cykle, løbe 2,5-5 kilometer, øve løft af vægte i en halv time eller danse derhjemme efter rytmen i din yndlingssang.
Trin 3. Spis en sund kost
Tving ikke dig selv til at leve en kost, før du bliver tortureret. I sidste ende virker kosten ikke, og du kan ende med en spiseforstyrrelse (eller et andet, mere alvorligt problem). Uanset resultatet, vil du ikke føle dig lykkelig, hvis du tvinger dig selv til at gå på slankekur. Sørg for at spise masser af frugt og grønt hver dag og drikke 2-3 liter vand (eller mere hvis du træner).
Metode 4 af 6: Pleje af hår
Du kan se fantastisk ud med dit hår, uanset længden. Det vigtigste er, at du kan passe på det og holde det sundt.
Trin 1. Vask dit hår cirka en gang om ugen, hvis dit hår er krøllet eller tørt, eller hvert par dage, hvis du har glat eller fedtet hår
Lad dig ikke vaske dit hår hver dag, fordi hårets naturlige olier faktisk vil blive løftet.
Hvis du har kort hår, kan du bruge frisurer fra nogle kunstnere som Rihanna eller Victoria Beckham som inspiration til din frisure. I mellemtiden, hvis du har langt hår (enten skulderlængde eller længere), kan du få frisure -inspiration fra nogle kunstnere som Kim Kardashian og Beyonce
Trin 2. Style dit hår
Når du styler det, kan du glatte dit hår. Du kan også efterlade det bølget, krøllet eller en afro -stil, men sørg for at dit hår er skinnende. Selvfølgelig vil du ikke have, at dit hår skal se kedeligt og tørt ud. For at holde dit hår skinnende skal du kigge efter produkter, der kan få dit hår til at se skinnende ud, såsom Garnier Fructis og TRESemmé -produkter.
Trin 3. Sørg for at beskytte dit hår med visse produkter, hvis du skal bruge en varmegenerator til at style det for at forhindre splittede spidser
Det ville være bedre, hvis du tørrer dit hår naturligt frem for at skulle tørre det med en hårtørrer, så dit hår ikke udsættes for for meget varme.
Trin 4. Glat ikke dit hår hver dag
Hvis du glatter dit hår hver dag, kan det medføre splittede spidser og føre til brud. Selvfølgelig er konsekvenserne af at glatte hår sådan ikke det, du vil have. Der er flere værktøjer, du kan bruge til at style dit hår, såsom glattejern, krøllejern (for at skabe glamourøst bølget hår) og hårtørrere (du kan bruge dem til at tørre dit hår, når du ikke har meget tid til at tørre naturligt).
Metode 5 af 6: Brug af makeup
Som teenager behøver du ikke at bære tung makeup for at se fantastisk ud.
Trin 1. Hvis der er en plet på din ansigtshud, skal du bruge et pletmaskeringsprodukt til at dække det
Brug ikke foundation, fordi produktet kun vil tilstoppe hudens porer.
Trin 2. Brug en sort eller brun skygge blyant
Ved at bruge en sort eller brun skygge blyant til de nederste vipper og en fersken farve blyant til øjenlinjen, kan du få dine øjne til at se lysere og friskere ud.
Trin 3. Efter at have krøllet dine vipper, påføres to lag udviklermascara
Glem ikke at bruge fugtighedscreme eller lipgloss. Derefter er du klar til at dukke op foran mange mennesker! Sørg for, at du stadig viser et naturligt udseende.
Trin 4. Alternativt må du slet ikke bruge makeup
Selvom sminke er sjovt og kan øge din selvtillid, behøver du ikke rigtig det. Bare gør hvad der får dig til at føle dig godt tilpas.
Metode 6 af 6: Viser skønhed inde og ude
For at se fantastisk ud, skal du handle yndefuldt. Vær dig selv, det være sig åbent, let, sjovt, modigt, enkelt, ydmygt, intelligent, venligt eller hårdtarbejdende.
-
Respekter alle, du møder, også når de afholder dig fra at gøre det. Prøv ikke at lede efter fjender og tænk altid, før du siger noget. Vær dog ikke bange for at stå op for dig selv, andre og de ting, du tror på.
Vær en smuk teenagepige Trin 24 -
Anvend den moral, som dine forældre lærte klogt. Du behøver dog ikke at være enig i alt, hvad dine forældre tror. Tag dine egne beslutninger og vær dig selv.
Vær en smuk teenagepige Trin 25 Hvis du er ret seksuelt aktiv, skal du bruge kondomer, p -piller osv. For at beskytte dig selv
-
Brug tid sammen med venner i weekenderne, og tag tid til din familie i andre weekender. Lev livet fuldt ud og nå dine højeste mål.
Vær en smuk teenagepige Trin 26 -
Læs en bog nu og da og gør dit bedste i skolen. Du får muligvis ikke en perfekt score, men prøv at få den. Den vigtigste, Vær dig selv. Det lyder som en kliché, men hvis du virkelig opdager, hvem du er, vil dit liv føles fantastisk!
Vær en smuk teenagepige Trin 27 Tips
- Vær dig selv. Skjul dig ikke for nogen, og accepter dig selv, som du er (selvom du ikke har makeup på). Husk, at personlighed kan få en person til at se smuk ud.
- Åbn dine øjne bredere og smil, selvom der ikke sker noget særligt. Udtryk som dette får dig til at se mere attraktiv og spændt ud.
- Uanset hvad der sker, husk at du er et smukt menneske. Retningslinjerne beskrevet i denne artikel hjælper dig kun til at se bedre ud.
- Medbring altid en lille taske eller pung. Medbring mobiltelefon, iPod, lipgloss, penge (nok til en nødsituation), studenterkort, neglelak (i henhold til den aktuelle neglefarve), nøgler, puder, spejl og lille kam, hårbinderi og klip i den lille taske.
- Efter at have vasket dit ansigt grundigt om morgenen, skal du trykke is under øjnene og holde det i et til to minutter. Ud over at drikke masser af vand og spise frugt, er disse tips også nyttige til at holde din hud frisk. Det lyder underligt, men disse tips er faktisk nyttige (og bevist).
- Du behøver ikke at følge alle de nyeste modetrends eller klæde dig ud som menneskerne omkring dig, så du kan passe sammen med alle andre. Brug hvad du kan lide, og det får dig til at føle dig godt tilpas.
- Hvis du følger en bestemt religion, skal du tro på den religion. Religion kan inspirere dig.
- Forbered en notesbog, hvis du til enhver tid vil lave et bestemt budget, så du kan registrere, hvad du køber.
