At blive forælder til en teenager kan være udfordrende for din følelsesmæssige tilstand, men god. Undersøgelser viser, at forældre til teenagere oplever et højt stressniveau og et fald i deres mentale helbred. Det betyder dog ikke, at forældre til teenagere er hjælpeløse.
Trin
Del 1 af 4: Effektiv kommunikation med teenagere
Trin 1. Vis empati og balance
Prøv at sætte dig selv i hans sko, men følg ikke hans op- og nedture.
- Tilgå altid vanskelige situationer ved at forsøge at forstå dit barns følelser. Hvis du er ligeglad med hans følelsesmæssige tilstand, kan han føle sig afvist.
- Empati er stor, men "at blive fanget" er ikke. Dit barn har brug for dig som rollemodel. Lad ikke hans eller hendes følelser stoppe dig fra at tænke klart og handle ansvarligt.
Trin 2. Døm ikke
Din teenager gennemgår nye oplevelser for at finde ud af hans identitet. Undgå at dette sker. Du godkender muligvis ikke hans nye aktiviteter, stil eller interesser, men kritiser ham ikke. En af de ting, der skal gøres for at uddanne teenagere, er at "lære ikke at kontrollere".
Ved at acceptere dit barns eksperimenter anerkender du hans situation som uafhængig voksen
Trin 3. Udtryk din påskønnelse
Når din teenager er stædig, er det let for dig at glemme alt det gode. En positiv indstilling kan gå ubemærket hen, fordi det forventes. Ved at udtrykke taknemmelighed for deres positive indstilling kan du også gøre dit barn mere selvsikkert og opmuntre dem til at være venlige oftere.
Hvis du giver dit barn mere negativ opmærksomhed, kan han føle, at han altid laver fejl. Hvis du ignorerer hans gode opførsel, kan han føle, at han ikke er vigtig. Du skal være opmærksom, når dit barn har det godt
Trin 4. Bliv ved med at åbne op
Det er normalt, at børn sjældent begynder at tale med deres forældre, når de er teenagere. Det betyder ikke, at du ikke kan chatte med ham. Det betyder bare, at du ikke kan beslutte, hvornår du kan chatte med ham.
Måske vil dit barn tale uventet med dig, eller når han er nervøs. Udsky det ikke. Dette kan være din eneste chance for at tale om, hvad der generer ham, og du vil lade dit barn vide, at du altid er der for dem, hvis de har brug for at tale
Trin 5. Gør ham til en lærer
Hvis du vil have forbindelse til dit barn, men dine interesser er forskellige, skal du bede dit barn om at lære dig en ny interesse. Ved at dele de samme interesser, hvis der til enhver tid er en debat eller diskussion mellem jer, kan også I lettere håndtere det.
Ved at se barnet som en ekspert, vil det føle sig respekteret og intelligent. Dette er nøglen til at opbygge en sund uafhængighed
Trin 6. Etabler en familiestruktur og tid til familien
Selvom dit barn ønsker frihed, er det vigtigt at opretholde en familiestruktur, der forbinder ham med familien.
- Accepter din teenagers venskab. På den måde får du ikke kun forbindelse til dit barn, men lærer også, hvem der påvirker dem. Involver dit barns venner i familieaktiviteter.
- Få tid til familien. Rutiner som middage og familieferier kan forbinde dit barn med familien. Det er sundt at holde familien tæt, og det er sandsynligt, at dit barn vil sætte pris på dette, selvom det måske ikke viser det.
Del 2 af 4: Fastlæggelse af grundregler for adfærd
Trin 1. Afklar eksisterende regler
Når børn vokser og ændrer sig, skal reglerne også ændre sig. De fleste teenagere forventer større frihed, og forældrene bør imødekomme dette ønske rimeligt. Det kan være svært at forhandle emner som "værelsesrettigheder", men udbetalingen er besværet værd.
- Lad ikke dit barn gætte. Dit barn kan undre sig over, om det stadig har et udgangsforbud, stadig har lektier at lave osv. Afklar de nye regler. Hvis du ikke diskuterer, hvordan denne regel ændres korrekt, kan du ende med at kæmpe.
- Forklar barnet, hvorfor reglerne betyder, og hvorfor der er regler. Selvom dit barn ikke er enig, er det vigtigt for ham at forstå, at regler ikke er let fastsat.
Trin 2. Vent og gentag
Det er frustrerende, når dit barn ignorerer dig, men bliv ikke sur. Gentag anmodningen stille og roligt, indtil han imødekommer.
Tag ikke fejl af sin dovenskab eller glemsomhed som en oprørshandling
Trin 3. Øv tålmodighed
Chancerne er store for, at du ikke får resultaterne med det samme. Hvis du er vedholdende og konsekvent, er der stor sandsynlighed for, at du får de ønskede resultater.
Prøv øvelser som yoga eller meditation for at hjælpe dig med at slappe af. Hvis du er tålmodig og rolig, er chancerne for, at dit barn reagerer på samme måde
Trin 4. Gå ikke glip af de tunge ting
Når børn bliver teenagere, er det tid til at diskutere hårde spørgsmål som stoffer og sex. Udsky ikke denne samtale, bare fordi du føler dig akavet.
- Hvis du ikke har diskuteret det med din teenager, er det tid nu. At tale om sex er en naturlig del af livet. Vær ærlig og dømmende.
- Undersøgelser viser, at teenagere, der diskuterer sex med deres forældre, er mere tilbøjelige til at blive ansvarlige for deres aktiviteter. Sørg for at diskutere seksuelt overførte sygdomme, prævention, gensidigt samtykke og de følelsesmæssige elementer i sex.
- Narkotika og alkohol bør diskuteres med samme følsomhed som køn. Prøv at spørge dit barns mening om stof- og alkoholbrug. Fortæl os, hvad du synes om dette, og tænk over, hvordan du ville besvare spørgsmål om din fortid eller nutid i forhold til det. Derefter skal du diskutere spørgsmålet om opmuntring fra venner, den effekt det har på helbredet og spirituskørsel.
Del 3 af 4: Disciplinering af børn på den rigtige måde
Trin 1. Stil spørgsmål
I stedet for at spørge, hvorfor dit barn bryder reglerne, skal du stille spørgsmål som: "Hvorfor gjorde du det?" Dit barn bliver nødt til at tænke grundigt over det og til sidst indse sin fejl, uden at du behøver at forklare.
Det er okay, hvis dit barn føler sig skyldig. Hvis dit barn indser, at det, han eller hun har gjort, er forkert, kan den følelse, han føler, når han indser det, være en mere effektiv straf end den straf, som forældrene giver
Trin 2. Giv kortsigtede konsekvenser
Passende straf, der varer flere timer eller dage, afhængigt af lovovertrædelsen, kan have effektive resultater.
Sætninger af længere varighed øger ofte dit barns chancer for ulydighed. Men hvis dit barn ser denne straf slutte, er chancerne for, at han kan acceptere den
Trin 3. Prøv at være rationel
Dit barn bør se på straffen som et rimeligt svar på hans adfærd, der overtræder reglerne. Hvis du lader dine følelser diktere straffen, er chancerne for, at dit barn vil se denne straf som vilkårlig og grusom.
Vær et eksempel for dit barn. Lær dit barn konstruktive måder at håndtere konflikter på, så han eller hun har en konstruktiv reference til adfærd i fremtidige relationer
Trin 4. Prøv at være specifik
Når du formidler bekymringer, kan dit valg af ord i høj grad påvirke din samtale.
Fortæl klart, hvorfor du er ked af det. Ord som "uansvarlig" kan få et barn til at føle sig angrebet. Beskriv i stedet overtrædelsen klart
Trin 5. Prøv at anvende straffen, indtil den løber ud
Hvis du giver straf, men ikke udfører den, vil dit ry i hans øjne blive beskadiget. Dit barn tror måske, at han ikke har problemer, hvis han opfører sig sådan og måske handler endnu mere.
Trin 6. Prøv at være konsekvent
Når du lige har haft en lang dag, kan det være fristende at lade dit barn bryde reglerne. Husk, at hvis dit barn føler, at reglerne anvendes vilkårligt, tager de dem muligvis ikke alvorligt.
Del 4 af 4: Søger hjælp
Trin 1. Involver andre forældre
Nogle gange krævede det at opdrage et barn hjælp fra en landsby. Spørg om nødvendigt andre forældre om hjælp. De værdier, der undervises i, vil ikke være effektive, hvis andre familier ikke også lærer dem. Prøv derfor at tale med andre forældre, der også har kontakt med dit barn for at sikre, at de regler, du angiver, også anvendes.
- For eksempel, hvis dit barn ser en film i en vens hus, skal du kontakte venens forældre på forhånd og fortælle dem, hvilke typer film der er tilladt.
- Hvis du ikke kan få forælderen til at følge dine regler, skal du ikke lade dit barn følge dem.
Trin 2. Spørg en mentor om hjælp
Ofte høres forældres råd ikke af børn, men lærernes, træneres, familiemedlemmers eller venners forældres ord kan høres mere.
- Fortæl dit barn ikke at gå direkte hjem, når skolen er slut, så han kan chatte med sin yndlingslærer eller træner. Lad dit barn bruge tid sammen med familiemedlemmer, han eller hun har tillid til.
- Sørg for, at du kender og er enig med de voksne, du bruger tid sammen med dit barn.
Trin 3. Søg råd
Hvis dit barns problemer virker uden for din kontrol, skal du søge råd fra en ekspert, f.eks. En børnelæge eller vejleder.
