At forklare, hvem du er, er en vanskelig proces at håndtere, når du journaliserer, besvarer interviewspørgsmål eller blot vil være gladere og nyde livet. Du skal dog forklare, hvem du er for dig selv, før du kan forklare det for andre. Hvad der præcist udgør en person, varierer afhængigt af den overbevisning, du følger, men du kan lede efter den grundlæggende del af dig, der definerer, hvem du er. For eksempel kan du bruge de færdigheder, interesser, personlighed og værdier, du tror på, som en måde at definere, hvem du er.
Trin
Metode 1 af 3: Beskrivelse af personligheds- og livsværdier
Trin 1. Prøv en online personlighedstest
Selvom ikke alle personlighedstest er skabt ens, er der nogle, der kan fortælle dig, hvem du er. For eksempel vil Myers-Briggs-testen opdele dig mellem to valgmuligheder i fire kategorier. Du kan også prøve Big Five personlighedstesten.
- Brug resultatet. Når du får resultaterne, kan du bruge dem til at finde ud af, hvordan du træffer beslutninger, og hvem du er som person. Testresultater hjælper dig også med at forstå, hvordan du interagerer med andre mennesker, og hvorfor du reagerer på bestemte situationer på bestemte måder.
- For eksempel, hvis du er en indadvendt, vil denne viden hjælpe dig med at forstå, hvorfor du føler dig træt efter en fest og ved, hvilke trin du kan tage for at styre din energi.
Trin 2. Overvej dine største præstationer
Skriv tre ting ned, som du betragter som dine største præstationer. Hvad har de tre præstationer til fælles? Overvej derefter, hvad du synes er den største fiasko. Hvad har de tilfælles?
Trin 3. Identificer, hvad du har lært
Tænk på hvad du har gjort for at nå dertil eller andre handlinger, du foretager nu, fra resultater og fiaskoer. Hvis en af dine største præstationer er at tjene en grad, betyder det, at du anser hårdt arbejde og engagement for at være vigtigt. Hvis en af dine største fiaskoer var at blive fuld og snyde din kæreste, så tror du, at du har et problem med at drikke og ikke holde dit ord, og ønsker at ændre dig.
Trin 4. Se på de mennesker, du beundrer
Tænk på den person, du beundrer mest. Hvad beundrer du ved dem? Hvilke kvaliteter vil du gerne have, at de har? Hvilke livsværdier har de? Chancerne er også for, at du også gerne vil have disse værdier i livet.
Trin 5. Spørg dig selv, hvad der er vigtigst for dig
For at kende værdien af dit liv, skal du overveje, hvad du synes er vigtigst. Måske er det, der betyder mest for dig, familie eller måske venskab.
En måde at finde ud af, hvad dit liv er værd, er at spørge dig selv. Hvad ville du for eksempel spare, hvis dit hus gik i brand (andet end familie og kæledyr)? Hvad ville du gøre for at ændre verden, hvis du kunne? Hvad begejstrer dig? De tilbagevendende temaer i svarene kan hjælpe med at definere, hvad dine værdier er i livet
Trin 6. Sæt det, du har fundet, i en værdisætning
For eksempel indser du, at hårdt arbejde er vigtigt. Det vil sige, at hårdt arbejde er en af dine værdier. Og du opdager, at selvbeherskelse og loyalitet også er vigtig og en del af dine værdier.
Trin 7. Brug disse værdier til at styre beslutninger
Disse værdier kan tavse. Hvem du er som person, bestemmes imidlertid af, hvordan du handler ud fra disse værdier. En person anses for at have integritet, hvis han følger sine værdier, så hvis du vil have integritet, skal du følge, hvad du tror.
Trin 8. Lad de værdier, du tror på, definere, hvem du er
Du er uforlignelig, og dine værdier bestemmer dine handlinger. For eksempel indtager familien den højeste position end noget andet. Det vil sige, at du vælger familie frem for f.eks. Arbejde eller andre forpligtelser. Men hvis du er bekymret for arbejde, kan du vælge slet ikke at have en familie, og det er også et gyldigt valg. Hvad du gør, definerer, hvem du er.
Når du er klar over, hvordan dine værdier definerer, hvem du er som person, kan du sætte ord på dem. For eksempel, hvis du værdsætter familie frem for alt andet, kan du betragte dig selv som en "familieelsker", mens hvis du værdsætter arbejde, kan du sige, "arbejde er min passion."
Metode 2 af 3: Find interesse
Trin 1. Tænk tilbage på, hvad du elskede som barn
For eksempel, hvis du kan lide at farve, kan du have interesse i design. Hvis du kan lide at bygge legetøj, såsom blokblokke eller træ, er din interesse måske i arkitektur eller byggeri.
Husk ikke bare, hvad du plejede at elske. Du bør også tænke over, hvorfor du kan lide det. For eksempel viser det sig, at du kan lide at stable blokke, fordi du kan lide at se pæne rækker og farver, hvilket betyder, at du kan lide deres rækkefølge
Trin 2. Tænk over, hvad du ville gøre, hvis penge ikke var et problem
For eksempel arver du pludselig penge nok til ikke at skulle bekymre dig om husleje eller mad, hvordan vil du bruge din tid? Svar ikke bare på at ligge på sofaen og se fjernsyn. Vil du dyrke en hobby? Frivilligt arbejde? Besøger du et bibliotek eller museum? Det, du vil gøre, viser, hvad du er mest interesseret i.
Trin 3. Læg mærke til, når du glemmer dig selv
Har du nogensinde haft et øjeblik med at miste overblikket over tid, fordi du var så dybt inde i det, du lavede? Det er det øjeblik, du skal være opmærksom på, fordi du klart kan lide det, du laver på det tidspunkt.
Trin 4. Overvej, hvad du ikke kan lide
At vide, hvad du ikke kan lide, er lige så vigtigt som at vide, hvad du kan lide. En af dens anvendelser er at vise dig, hvad du skal undgå, når du udforsker interesser og leder efter arbejde.
Start med en aktivitet, som du er bange for. Hvad skræmmer dig? Hvorfor er du bange? Når du har besvaret disse spørgsmål, begynder du at se temaer i disse aktiviteter, f.eks. Kan du måske ikke lide at rydde op, eller måske er du ikke en særlig social person
Trin 5. Opret en platform for de ting, der inspirerer dig
Du kan spilde inspiration i en journal, plakat eller tavle. Prøv at inkorporere sætninger, fotos og ideer i værktøjet. Når disse inspirationsværktøjer er fulde, vises et tema, der identificerer nogle af dine interesser.
Brug alt, hvad du kan inkludere som inspiration, fra internettet og spam -e -mails til gamle blade
Trin 6. Gør nysgerrighed til en del af din dag
Når du er nysgerrig efter noget, skal du tage dig tid til at undersøge noget. Du kan finde interesse for et emne bare ved at følge en idé. Brug internettet eller biblioteket til at forkæle din nysgerrighed.
Trin 7. Svar "ja"
Når livet inviterer dig til at prøve noget nyt, så prøv at følge. For eksempel, hvis du får en chance for at prøve noget nyt på jobbet, er du enig. Når din ven inviterer dig til at få en ny oplevelse, så prøv det. Du ved aldrig, hvad du virkelig vil lide.
Trin 8. Udforsk alle mulighederne
En måde at udforske er at prøve forskellige ting. Du kan gå til biblioteket og læse en bog om et emne, der interesserer dig. Prøv at deltage i et fællesskab eller tage en klasse, der tilbydes af rekreationsafdelingen på kontoret. Du behøver dog ikke altid at forlade dit hus for at begynde at udforske. Prøv at tegne eller havearbejde. Vær åben for enhver mulighed.
Trin 9. Lad dine interesser udtrykke, hvem du er
Interesser er et middel til at vise, hvem du er for verden. Interesser definerer dig også som person, fordi det, du brænder for, vil lede dit liv. Det er det, der gør interessen så vigtig. Hvis du har en interesse i kunst, kan du udtrykke dig selv gennem kunst, enten ved at skabe kunst eller støtte mennesker, der gør det.
Metode 3 af 3: Find færdigheder
Trin 1. Tænk over de områder, du er god til
Hvad har du gjort godt tidligere? Husk for eksempel en lektion med høj score. Tænk også over, hvad du naturligvis gør for dine venner og familie, hvilken hjælp de beder om, fordi du er god til det. Se hvad du er god til.
Færdigheder er en del af identiteten, fordi mange mennesker vil genkende dig ved det, du gør
Trin 2. Overvej hvilke færdigheder du udviklede på jobbet
Der er typer job, der lærer bestemte færdigheder, uanset om de indser det eller ej. For eksempel, hvis du arbejder i en fastfood -restaurant, lærer du at håndtere drama hurtigt og effektivt.
- Job i fastfood -restauranter og detailbutikker lærer også færdigheder til at håndtere forskellige typer mennesker.
- På samme måde vil folk også forbinde dit arbejde med den, du er. Der bruges meget tid på at arbejde, så arbejdet er blevet en del af dig.
Trin 3. Prøv en online færdighedstest
Der er mange websteder, især jobsøgningssider og deltidsjob, der giver mulighed for at tage en færdighedstest. Denne test hjælper dig med at vurdere færdigheder inden for et specifikt område, normalt relateret til arbejdsmarkedet.
Trin 4. Spørg venner, familie og kolleger
Kolleger kan bedømme, hvor gode dine færdigheder er, og da du allerede har bevist dig selv i omverdenen, kan du bede om anmeldelser af disse færdigheder. Din chef kan også fortælle dig, hvor god du er på bestemte områder. Du kan også spørge venner og familie, om de synes, du er god til en bestemt ting.
Trin 5. Definer dig selv ud fra de færdigheder, du har
Når du bliver ældre, vil færdigheder definere dig professionelt. Når du leder efter et job, er du dybest set en liste over færdigheder og erfaring. Sådan er du repræsenteret for verden. Selvom det ikke rigtig kan beskrive, hvem du virkelig er, er færdigheder en del af, hvem du er.
