Mange sangere forsøger at udvikle rækkevidden af deres stemmer, både høje og lave toner. Sangere er mere alsidige, hvis de har et bredere udvalg af stemmer, så mere potentiale er åbent for dem. Mens de fleste vokaløvelser fokuserer på at perfektionere de høje toner, kan der også opnås en dybere stemme. Desuden kan teknikker, der producerer en fuld, fyldig lyd, give indtryk af en dybere lyd, selv når den originale tonehøjde forbliver uændret.
Trin
Del 1 af 3: Forstå det grundlæggende
Trin 1. Byg god teknik
Sangere træner normalt i årevis for at perfektionere deres stemmer. Gør alt for at mestre dit nuværende stemmeområde, før du prøver at udvide det.
- Studer med en vokallærer, når det er muligt. En god vokallærer har stor erfaring og kan vise dig de rigtige måder at forbedre din stemme på.
- Læreren kan også lære dig metoder til at beskytte din stemme og forhindre, at din teknik svækkes. Dette er meget vigtigt, især hvis du vil øge dit stemmeområde, fordi dit stemmeområde bliver testet.
- Gennemse internettet for at finde den rigtige vokalunderviser. Bed om anbefalinger fra dine venner og bekendte, og indsnævrer derefter din søgning ved at vælge en vejleder, der har specialiseret sig i det område, du vil forbedre. Mød med mindst 3 undervisere på forhånd for at finde det bedste match for dig.
Trin 2. Perfekt din vejrtrækning
Sangere skal opretholde en vejrtrækningsbalance. Vejrtrækning, der er for lav, forhindrer sangeren i at holde tonen, mens for dyb vejrtrækning vil belaste og trykke stemmen ned. Dette pres vil reducere din stemmes rækkevidde.
Regelmæssig aerob træning øger lungekapaciteten, så det er meget gavnligt for sangere. Aerob træning før sang har vist sig at have en positiv indvirkning på effektiviteten af lydopvarmning
Trin 3. Brug en personlig luftfugter til at fugte dine stemmebånd
Dine stemmebånd vil slappe af og løsne sig, når du synger lavere toner. For at bevare tilstanden skal du bruge en luftfugter, inden du begynder at varme op. Du kan også bruge dette værktøj igen efter at have øvet din vokal. Det fungerer som en sauna til din stemme og hjælper med at opretholde dens tilstand.
Trin 4. Lav en lydopvarmning
Inden du synger, skal du altid varme op. Opvarmning af lyden frigiver spændinger og forbereder lyden til at bruge hele sit område.
- Tag et par vejrtrækninger. Hold din kropsholdning lige og slap af med skuldre og bryst. Træk vejret normalt og fokuser på musklerne i bryst, nakke og skuldre. Er disse muskler spændte? Hold øje med dit åndedrag og fokuser på at slappe af disse muskler.
- Øv dig i at synge skalaer. Syng flere toner, startende på en lav tone og slut med en høj tone. Gentag, men start på en høj tone og slut på en lav tone. Gør dette med en række forskellige lyde (f.eks. "Oo", "mig" og "e").
- Efterlign “kazoo” -lyden. Rund dine læber, indånder og ånder ud, mens du laver en enkelt "woo" lyd. Der skal være en lille summende lyd. Gør nogle skalaer på denne måde.
Trin 5. Accepter dine grænser
Selvom der er flere trin til at øve din stemme, har din stemmes rækkevidde grænser. Din stemmes rækkevidde bestemmes af din anatomi, og dette kan ikke ændres. Hvis du er en naturlig tenor, kan du muligvis ikke ramme de lave toner, som bassangere kan synge. I stedet for at jagte det umulige skal du maksimere den rækkevidde, du har.
Husk, at vokalområdet i høj grad bestemmes af længden af dine stemmebånd og normalt er relateret til nakkelængde. Jo længere stemmebåndene er, jo dybere er stemmens rækkevidde. Mænd har en tendens til at have større stemmebånd end kvinder. Derfor har mænd normalt en lavere stemme
Del 2 af 3: Sang med en åben spiserør
Trin 1. Glem ikke at holde strubehovedet afslappet og slap
Strubehovedet falder normalt naturligt ved indånding. At bevare denne ned -position er en vigtig del af sangteknikken, der ofte kaldes "åben hals".
- At holde din strubehoved afslappet hjælper dig med at udnytte potentialet i dit lave stemmeområde fuldt ud. Mange lægsangere synger med strubehovedet hævet. Dette resulterer i en højere, blødere og lavere lyd.
- Det andet store aspekt ved den åbne spiserørsteknik er at hæve halsen. Denne metode er imidlertid vigtigere for at synge høje toner end lave toner.
- Strubehovedet er også kendt som stemmeboksen. Strubehovedet er et komplekst organ, der regulerer stemmebåndsspændingen og påvirker sang. Adams æble (en bule på halsen på mænd og nogle kvinder) er en del af strubehovedet.
Trin 2. Undgå teknikker til at kontrollere strubehovedet
Mens en sænket strubehoved vil producere en lidt dybere lyd, vil styring af strubehovedet direkte skade din stemme. Det anbefales ikke at tvinge strubehovedet til at falde unaturligt. Øv i stedet for at kontrollere og slappe af musklerne omkring strubehovedet.
- En anden almindelig fejl er at bruge tungen til at trykke stemmeboksen ned. Selvom dette teknisk set sænker din strubehoved, strammer det faktisk musklerne i din spiserør, hvilket forringer lyd og rækkevidde af lyd.
- Glem ikke, at den ideelle åbne spiserør slet ikke er anstrengt. Hvis du føler en stram hals, skal du revurdere din teknik.
Trin 3. Begynd at føle din stemmeboks
Placer forsigtigt din hånd på stemmeboksen. Hvis du ikke kan se strubehovedet, skal du mærke efter en lille bule foran spiserøret under kæben. Sørg for, at dine fingre kun rører strubehovedet let uden at lægge for meget pres på det.
Trin 4. Syng et par noter, mens din hånd stadig rører ved stemmeboksen
Hold øje med ændringer i strubehovedets position. Bevæger strubehovedet sig når stigningen stiger?
- Hvis du føler, at din strubehoved vipper eller vrider sig lidt i stedet for at bevæge dig opad, har du mestret denne teknik. Strubehovedet skal bevæge sig en smule, for at din stemme kan ændres.
- Hold aldrig strubehovedet med dine hænder. Denne teknik kan forårsage blå mærker og alvorligt skade din stemme.
Trin 5. Prøv at synge “uden” at hæve din strubehoved
Larynxens position kan ses som et barometer for at se spændingen i spiserøret. At holde halsen afslappet er nøglen til en kvalitetslyd og er afgørende for at opnå dybe noter.
- Hvis du har problemer med at holde strubehovedet nede, kan du prøve åndedrætsøvelser. Indånder og ånder langsomt ud, mens du føler strubehovedet med dine hænder. Når din strubehoved er lav under indånding, skal du være opmærksom på, hvilke muskler i spiserøret og kæben slapper af. Prøv at efterligne denne tilstand, når du synger.
- At beherske denne teknik korrekt tager meget tid, især hvis du er nybegynder. Bliv ikke modløs, hvis du ikke kan gøre det med det samme.
Trin 6. Massage din spiserør
den eneste måde at holde strubehovedet lavt er at slappe af musklerne forbundet med det. Hvis du har problemer med at holde strubehovedet lavt, kan du prøve at bruge begge fingre eller en elektrisk massager til at massere din spiserør.
- Tryk hårdt på dine fingre eller massager, men uden kraft. Bevæg forsigtigt fingrene fra side til side.
- Start ved hyoidbenet, der er mellem hagen og strubehovedet. Masser dette område og de muskler, der omgiver det.
- Masser strubehovedet med begge hænder og åndedrætsøvelser. Placer dine hænder på hver side af strubehovedet og flyt dem forsigtigt fra side til side. Brug derefter dine hænder til at holde den til højre og tag et par langsomme vejrtrækninger gennem din næse. Gør det samme ved at holde strubehovedet til venstre.
Trin 7. Genlyd lyden i brystet
Placer dine håndflader på brystet, lige under kravebenet. Slap af og syng derefter nogle lave toner. Brug dine håndflader til at mærke de subtile vibrationer i brystet, mens du synger. Sørg for, at denne resonanslyd ikke vises et sted højere end spiserøret.
Øv dig i at holde lave toner, så resonansen når dit bryst
Del 3 af 3: Forøgelse af dit lave stemmeområde
Trin 1. Bestem grundlaget for dit stemmeområde
For at du trygt kan lære at synge med lave stemmer, skal du først finde den laveste tone, du kan synge. Brug et optagelsesværktøj på internettet, eller bed en ven om at hjælpe med klaveret. Start ved C4 og prøv at synge noten. Bliv ved med at sænke tonehøjden, indtil du når en tone, du ikke kan synge. Tonefeltet før din stemmegrænse er grundlaget for dit stemmeområde.
Da det generelt er svært at vurdere din egen stemme nøjagtigt, kan det være nyttigt at få hjælp fra en vokallærer eller en anden vokalekspert
Trin 2. Start langsomt
Prøv at øve en note under basen af dit vokalområde. Øv på en skala, der indeholder flere noter, herunder den note, du skal øve. Syng en skala hver dag i 30 minutter. Stop øvelsen, hvis lyden begynder at blive tung.
- Øv dig i at synge lave toner i et roligt tempo hver dag for at forbedre din vokale fleksibilitet. Stemmebåndene er muskler. Så øvelse oftere kan hjælpe med at styrke det, og som et resultat vil du være i stand til at synge lavere toner over tid.
- For eksempel, hvis C2 er din nuværende laveste tone, kan du prøve at synge B1 næste.
Trin 3. Finjuster tonen, inden du fortsætter
Inden du synger lavere toner, skal du kunne mestre dine laveste toner. Hvis du ikke kan synge en lav tone, kan du ikke synge den nederste tone.
Hvis din stemme ofte går i stykker under øvelsen, er det en god idé at øve noterne ovenfor og mestre noterne først
Tips
- Hvis du begynder at føle dig utilpas, eller din stemme bliver hæs, skal du stoppe øvelsen og hvile. Gentagne belastninger vil alvorligt skade din stemme.
- Der er en misforståelse om definitionen af et "lavt" strubehoved. Nogle vokallærere beskriver strubehovedets naturlige position ved indånding som "lav", mens andre kalder denne position "neutral". Dette er den ideelle position at bevare, mens man synger. I mellemtiden bruges udtrykkene "lav" og "stresset" normalt, når man tvinger strubehovedet til en unaturlig lav position. Denne position vil alvorligt skade din stemme.
- At opretholde et lavt strubehoved i starten er ret svært, fordi vi ofte bruger det høje strubehoved til daglig tale. Ved sænkning af strubehovedet skal sangeren arbejde mod muskelhukommelse.
- Stop, når stemmen er hæset, når den falder ned. Uden vokallærer kan din stemme blive alvorligt beskadiget.
