Blodforhold, der er for fortyndede, kan være dødelige for patienter, der skal opereres, især fordi blod, der er svært at størkne, øger patientens blødningspotentiale under operationen. Hvis du er en person med tynd blodkonsistens, men snart skal opereres, skal du prøve at tykne det ved at ændre din kost, livsstil og ikke tage medicin, der har potentiale til at tynde blodet.
Trin
Del 1 af 2: Tilpasning af din kost og livsstil
Trin 1. Skift din kost en til to uger før operationen
Nogle gange tager menneskekroppen dage eller endda uger at tykke blodet (afhængigt af deres kost og livsstil). Start derfor med at foretage ændringer i kost og livsstil så hurtigt som muligt for at maksimere deres indvirkning på din blodkonsistens.
- Rådfør dig med eventuelle ændringer til lægen. Din læge kan give dig specifikke instruktioner om de ændringer, der skal foretages inden operationen.
- Generelt vil lægen inden operationen bede dig om at stoppe med at indtage hvidløg, cayenne, hørfrø, grøn te, tomater, aubergine og kartofler; disse fødevarer kan påvirke blodviskositeten og kroppens reaktion på bedøvelsesmidler.
- Du kan også blive bedt om at undgå potentielt allergifremkaldende fødevarer som nødder, æg, fisk, hvede og soja.
Trin 2. Spis en sund og afbalanceret kost, så din krop får nok K -vitamin
Husk, at vitamin K spiller en meget vigtig rolle for at opretholde tykkelsen af dit blod. Så længe du spiser en sund og afbalanceret kost, bør din krop også få nok K -vitamin. Sørg for, at din kost altid indeholder:
- Grøn grøntsag
- Kød
- Mejeriprodukter
Trin 3. Stop med at drikke alkohol
Alkohol har potentiale til at tynde blodet og øge muligheden for blødning. Sørg derfor for at undgå (eller reducere) alkoholens styrke en uge før operationen.
For dem af jer, hvis blodkonsistens plejer at være normal, vil lejlighedsvis et glas alkohol sandsynligvis ikke forårsage et problem. Imidlertid kan der opstå store problemer, hvis blodets konsistens er mere løbende, end den burde være. Derfor er det bedst at sikre, at du helt undgår alkohol, indtil hele operationen er gennemført
Trin 4. Hold dig selv hydreret
Dette trin er obligatorisk for at opretholde dit blods sundhed. Hvis kroppen er dehydreret, falder mængden af blod, der pumpes gennem kredsløbssystemet; Som følge heraf vil blodets konsistens være tyndere og sværere at størkne.
- Forbrug af for meget væske har potentiale til at gøre dit blod for tyndt. Kort sagt vil væsker, der kommer ind i kroppen, også komme ind i blodet og tynde konsistensen.
- Vi anbefaler, at du indtager 8 glas vand hver dag (et glas indeholder 250 ml vand) for at holde kroppen hydreret og undgå risiko for komplikationer.
Trin 5. Undgå salicylsyre
Salicylsyre forhindrer optagelsen af K -vitamin i kroppen, så det ikke fortykker dit blod. Undgå derfor mad, der indeholder salicylsyre, så din krop kan modtage fordelene ved K -vitamin mere effektivt og maksimalt.
- Mest sandsynligt vil din læge bede dig om at stoppe med at tage aspirin en uge før operationen.
- Mange urter og krydderier indeholder naturligvis salicylsyre. Nogle af disse inkluderer ingefær, kanel, dild, oregano, gurkemeje, lakrids og pebermynte.
- Nogle frugttyper indeholder også høje niveauer af salicylsyre, såsom rosiner, kirsebær, tranebær, druer, mandariner og appelsiner.
- Andre fødevarer, der er rige på salicylsyre, omfatter tyggegummi, honning, pebermynte, eddike og cider.
- Nogle fødevarer, der er rige på salicylsyre, indeholder også K -vitamin; Heldigvis er de to stoffer i stand til at balancere hinanden. Disse fødevarer er karrypulver, peberfrugter, timian, blåbær, svesker og jordbær.
Trin 6. Kontroller dit E -vitaminindtag
Faktisk er E -vitamin også en type stof, der forhindrer optagelsen af K -vitamin i kroppen. Du behøver dog ikke helt at undgå at tage E -vitamin, fordi det ikke er så slemt som salicylsyre.
- Det er bedst ikke at tage for meget E -vitamin før operationen. Med andre ord, tag ikke vitamin E eller vitamin E -tilskud af nogen art.
- Nogle gange indeholder nogle sundheds- og skønhedsprodukter, såsom håndsprit, E -vitamin som konserveringsmiddel. Sørg derfor for at tjekke detaljerne i indholdet, før du køber det.
- Generelt indeholder fødevarer, der er rige på E -vitamin, også lige så meget eller mere K -vitamin (såsom spinat og broccoli). Derfor vil grøntsager som spinat og broccoli ikke tynde blodet, så de ikke skal undgås inden operationen.
Trin 7. Undgå omega-3 fedtsyrer
Omega-3 fedtsyrer har potentiale til at tynde blodet og forhindre blodpropper. Hvis din blodkonsistens i løbet af denne tid er sund og tyk nok, er der stor sandsynlighed for, at din læge tillader dig at indtage omega-3 i rimelige portioner; sørg dog for at du ikke overdriver det!
- Undgå også omega-3 fedtsyrer, hvis din blodkonsistens er tyndere, end den burde være.
- Fed fisk har de højeste niveauer af omega-3; sørg derfor for at undgå laks, ørred, tun, ansjoser, makrel og sild inden operationen.
- Tag ikke fiskeolie kapsler rige på omega-3 før operationen.
Trin 8. Tag ikke kosttilskud, der ikke er godkendt af din læge
Fordi mange kosttilskud har potentiale til at tynde blodet, skal du kontakte din læge om at tage eventuelle kosttilskud inden operationen. Nogle typer kosttilskud, som du bør undgå, er:
- Ginkgo biloba
- Coenzym Q-10
- St. Johannesurt (en medicinsk gul blomst)
- Fiskeolie
- Glucosamin
- Chondroitin
- C- og E -vitamin
- Hvidløg
- Ingefær
Trin 9. Begræns træningens intensitet
Generelt kan du stadig træne let til moderat intensitet før operationen, men du bør undgå anstrengende træning i mindst en uge før operationen.
- Anstrengende motion kan øge potentialet for blødning, reducere vitamin K -niveauer i kroppen og tynde dit blod.
- På den anden side vil det slet ikke være dårligt for dig at træne overhovedet. Mennesker, der sjældent bevæger sig, har potentiale til at opleve blodpropper på grund af for tyk blodkonsistens.
- Derfor bør du lave let motion flere gange om ugen. For eksempel kan du jogge i 30 minutter, mindst tre til fem gange om ugen.
Del 2 af 2: Gør medicinske overvejelser
Trin 1. Rådfør dig med eventuelle ændringer til lægen
Inden du opereres, skal du diskutere eventuelle ændringer i din kost og dine forbrugsmønstre (herunder medicin ordineret af din læge) med din læge.
- Medbring al den medicin, du tager, når du går til lægen. Angiveligt vil lægen vide, hvilken medicin du ikke bør tage (eller skal reducere dosis), før operationen finder sted.
- Husk, dit blod kan være for tykt eller for tyndt; begge er ligeledes ikke gode for patienter, der skal opereres. Blod, der er for tyndt, vil være svært at koagulere; Som følge heraf vil du opleve kraftig blødning under operationen. Omvendt risikerer blod, der er for tykt, at forårsage blodpropper; som følge heraf er det mere sandsynligt, at dine blodkar blokeres, eller der opstår lignende komplikationer, som du bestemt ikke ønsker.
Trin 2. Tag ikke håndkøbt blodfortyndende medicin
Nogle håndkøbs- og/eller naturlægemidler kan fungere som antikoagulantia eller blodfortyndende medicin. Stop med at bruge disse lægemidler mindst en uge før operationen.
- Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler som ibuprofen og naproxen er eksempler på håndkøbsmedicin, som du bør undgå.
- Naturlægemidler, der kan producere en lignende effekt, omfatter vitamin E -tilskud, hvidløgstilskud, ingefærtilskud og ginkgo biloba.
Trin 3. Stop midlertidigt med at tage blodfortyndende medicin
Hvis du i øjeblikket tager antikoagulant (blodfortyndende) medicin, vil din læge sandsynligvis bede dig om at stoppe med at tage dem et par dage før operationen. Generelt vil læger stadig bede dig om at gøre det, selvom disse lægemidler er ordineret af en læge for at tynde dit blods konsistens.
- Det bedste tidspunkt at stoppe med at tage stoffet afhænger af din situation. Sørg derfor for at konsultere din læge, før du stopper brugen af medicin.
- Blodfortyndende medicin, der er ordineret af en læge, omfatter warfarin, enoxaparin, clopidogrel, ticlopidin, dipyridamol og alendronat. Derudover er aspirin i visse doser og ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler også inkluderet i det.
Advarsel
- Diskuter altid ændringer i kost, livsstil og/eller medicin, du tager med din læge, især før operationen. For at operationen skal være mere sikker og mere effektiv, skal din læge kende alle detaljerne vedrørende din sygehistorie for at forstå din krops behov omfattende.
- Undgå alle fødevarer og drikkevarer otte timer før operationen (herunder mad og drikkevarer, der kan hjælpe med at tykke dit blod). Husk, at der kan opstå komplikationer, hvis der stadig findes væske eller mad i fordøjelseskanalen under operationen. For at undgå disse risici vil lægen sandsynligvis udsætte din operationsplan ensidigt.
- I nogle tilfælde vil læger tillade deres patienter at tage visse lægemidler før operationen. Sørg dog for ikke at tage medicin uforsigtigt eller insistere på at tage medicin, der er forbudt af din læge mindst otte timer før operationen. Denne regel gælder også for lægemidler, der ikke påvirker tykkelsen af dit blod!
