Indrøm det, at have et romantisk forhold til en, der allerede har været gift, er ikke let. Mest sandsynligt vil parrets tidligere ægteskab og skyggen af deres eksmand/kone fortsætte med at hjemsøge dig, især hvis forholdet mellem jer to og din ægtefælles eksmand/kone ikke er godt. Uanset hvad, så husk altid, at han eller hun er en del af din partners fortid og sandsynligvis vil være en del af dit liv i fremtiden. For at nærme dig din partners tidligere ægteskab med en mere positiv tankegang, prøv at evaluere dine følelser, forsøge at komme videre med dit liv og lære den rigtige tilgang til at håndtere vanskeligheder i dit forhold.
Trin
Metode 1 af 4: Evaluering af dine følelser
Trin 1. Evaluer tilstedeværelsen eller fraværet af modstridende eller ubehagelige følelser
Hvis du føler dig utryg ved dig selv eller dit romantiske forhold til din partner, er det sandsynligt, at din usikkerhed er roden til problemet. Prøv at tænke over årsagerne til dit ubehag ved eksistens ægtefælles eksistens og find roden til problemet.
- For eksempel kan du bekymre dig om, at din partner stadig har følelser for deres tidligere mand/kone, eller at din tidligere ægtefælle stadig har en chance for at vinde din elskede tilbage. Hvis det er tilfældet, så prøv at se på situationen fra et mere realistisk perspektiv, så du kan slippe af med følelsen.
-
Forstå, at relationer, der stadig er farvet med skyggen af en eks, ofte ender med at blive komplicerede, især hvis parret allerede har børn fra et tidligere forhold og har uenigheder med deres eks om barnets opvækst.
- Kompliceret betyder ikke ubehageligt. Nogle mennesker begår den fejl at tro, at "ægte kærlighed" altid vil køre gnidningsløst. Denne forståelse er desværre bare en myte. Med andre ord kan du stadig være glad, selvom du er i et komplekst og svært forhold. Nøglen er tålmodighed og forståelse!
- Uanset situationen bør du kunne vurdere din evne til at styre et sådant forhold. Selvom din partner er en særlig person, skal du muligvis afslutte forholdet, fordi du ikke kan håndtere dramaet i dit personlige liv.
Trin 2. Tænk over, om du har en tillidskrise til din partner
Dine følelser for din ægtefælles eksmand/kone kan faktisk være forankret i tillidskrisen. Hvis en sådan tendens opstår, skal du altid minde dig selv om, at din partner besluttede at gifte sig med dig, fordi han ikke længere ønsker at tilbringe sit liv med sin eksmand/kone. Stol på din partner! Hvis du føler, at du oplever en tillidskrise, er det nu et godt tidspunkt at løse det.
- Hvis du tidligere har været skadet af en eks, skal du minde dig selv om, at du er i et forhold med en anden person og i en anden situation.
- Eller du kan blive påvirket af et tab, som en anden har oplevet, f.eks. En forælder, karakter på tv eller endda en berømthed. Hvis det er tilfældet, skal du altid minde dig selv om, at det er en andens oplevelse, ikke din.
Trin 3. Prøv at analysere enhver form for jalousi, du føler
Hvis du føler dig utilpas, når du ser din partner tale om eller interagere med deres eksmand/kone, føler du dig sandsynligvis jaloux. Hvis der opstår jalousi, så prøv at huske, at din partners tidligere liv ikke har noget at gøre med dit.
Overvind de usikkerheder, der plager dit forhold. Tro mig, når din tillid til forholdet er steget, vil jalousien helt sikkert forsvinde af sig selv
Trin 4. Send en klage over ægtefællens eksmand/kone til ægtefællen
Før eller siden skal du tage emnet om din tidligere ægtefælle op, ikke? For eksempel bør I to diskutere din eks-ægtefælles rolle i din ægtefælles liv og deres børn i fremtiden. I den anledning skal du også formidle alle de gener og følelser, der belaster dig, til din partner.
- Samtalen kan hjælpe jer begge med at finde den mest hensigtsmæssige tilgang til at håndtere problemet.
- Sæt grænser for at minimere dine interaktioner med din tidligere ægtefælle ved at filtrere hele kommunikationsprocessen gennem din partner.
- Hvis du også har været gift, er det nu et godt tidspunkt at diskutere din partners følelser om din tidligere mand/kone.
Metode 2 af 4: Gå videre
Trin 1. Accepter situationen
Husk, at din partner har en tidligere mand/kone, kan ikke ændres. Selvom din tidligere ægtefælle ikke vil arbejde med dig, skal du acceptere, at der ikke er noget, du kan gøre for at ændre det. Det eneste du kan gøre er at prøve at ignorere ham og stadig være rar, når du er omkring ham.
Den bedste måde at bekæmpe barnlighed er at ignorere det. Hvis hans barnlige adfærd ikke reageres, er det sandsynligt, at han før eller siden vil stoppe med at gøre det
Trin 2. Lad være med at dvæle ved fortiden
Mest sandsynligt er din partner i et forhold til dig, fordi han gerne vil starte et nyt liv, ikke? Derfor skal du ikke dvæle ved fortiden! Hvis du konstant klager over din eksmand/kone, vil dit forhold sikkert fortsat være hjemsøgt af en barriere, der er svær at bryde ned. Efterlad fortiden, og fokuser på at opbygge et mere positivt, fremtidsorienteret forhold til din partner.
Fokus på at gøre alle øjeblikke i forholdet meningsfulde og underholdende. Som et resultat vil disse nye og positive minder før eller siden begynde at erstatte minderne om parret med deres eks
Trin 3. Lær at være glad
Metoden? Fokuser på nuet og på dit ægteskab. Vær taknemmelig for, at du og din partner kan finde hinanden og leve et lykkeligt liv. Tænk ikke engang på dig selv som en "anden kone" eller "tredje mand." Husk, du er din ægtefælles mand eller kone, og nu er han eller hun din. Faktum er, at det er så enkelt som det.
- Behold forholdet mellem jer to søde, enkle, sjove og varige.
- Husk, at din partner har brugt alle de styrker og ressourcer, han råder over, til at bringe jer to sammen. Vær derfor taknemmelig for hver oplevelse, din partner har tidligere, for uden den begivenhed ville I to ikke være i stand til at være sammen.
- For at styrke dit ægteskabelige forhold til din partner, prøv at få tid til dato og lav kvalitetsaktiviteter sammen.
Metode 3 af 4: Håndtering af vanskeligheder, der viser sig
Trin 1. Lad din partner være den primære forælder
Ofte vil børn have svært ved at lytte til eller tage råd fra nye voksne. Hvis en ægtefælle har børn fra et tidligere ægteskab, skal han eller hun bestemme reglerne, forventningerne og konsekvenserne for barnet. Dit job er simpelthen at minde din partner om at være konsekvent! Når der opstår et problem, skal du involvere din partner og vise, at du begge er en enhed foran barnet. Over tid, og efterhånden som dit barn vænner sig til at se konsistens mellem dig og din partner, kan din partners rolle som “primær forælder” begynde at ændre sig.
Trin 2. Lad tiden ændre dit forhold til din partners barn
Behandl din partners børn med respekt og kærlighed, selvom han eller hun ikke behandler dig på samme måde. Prøv dog ikke at opføre dig som de biologiske forældre! Tro mig, dit forhold vil helt sikkert ændre sig over tid, og give din partners børn mulighed for at bestemme tempoet i deres forhold.
- Husk, at børn muligvis ikke kan opgive deres loyalitet over for deres oprindelige forældre og føle sig forrådt af dit ægteskab tidligt i forholdet. Hvis det er tilfældet, skal du ikke tvinge ham til at træffe et valg, og lad hans følelser flyde naturligt.
- Husk altid, at den måde, børn opfatter skilsmisse på, ofte er forskellig fra voksne. Tøv derfor ikke med at invitere barnet til at diskutere sine følelser og føl dig aldrig såret af sin bekendelse.
- Hvis din partners børn er gamle nok, skal du forklare, at du ikke er der for at erstatte deres biologiske forældre. For eksempel, hvis du er stedmor, så prøv at sige: “Tante er ikke her for at erstatte din mor. Det bliver det aldrig. Tante vil bare være en meget god ven eller en anden mor for dig."
Trin 3. Prøv at opretholde det forhold, der dannes
Hvis alle parter er villige til at bidrage til et vellykket forhold, så sørg også for at du gør det! Forstå, at din eksmand/kone er et almindeligt menneske. Hvis han er villig til at gøre en indsats for at behandle dig godt, skal du selvfølgelig gøre det samme.
Trin 4. Had ikke din partner for at skulle betale for deres barns leveomkostninger
Forstå, at du ikke kun vil dele dit liv med din partner, men også med deres børn. Prøv at tænke på dit barns leveomkostninger som et ansvar, som kun den ene part har, men som begge parter skal acceptere og redegøre for, f.eks. En kreditkortregning.
Hvis du føler, at din tidligere mand/kone er for grådig eller ønsker noget, der ikke er deres ret, skal du sørge for at kommunikere problemet meget omhyggeligt med din partner. Overfør i stedet alle dine klager implicit og lad din partner drage sine egne konklusioner
Trin 5. Tal med en ægteskabsrådgiver
Hvis du ikke kan stoppe med at besætte din eks-ægtefælle, kan du prøve at konsultere en, der professionelt kan rumme disse besættende tanker.
Du kan udføre rådgivningsprocessen alene eller sammen med din partner, især hvis dit mål er at løse problemer i forbindelse med din eksmand/kone
Trin 6. Engager en familieterapeut
Hvis du og din partners børn ikke har det godt, eller hvis du og din partner ikke kan nå til enighed om forældreskab, kan du prøve at tage familieterapi med resten af din familie. Denne metode er især nyttig, hvis parret har flere børn med forskellige reaktioner og adfærd over for deres nye "forældre".
Metode 4 af 4: Håndtering af et ægteskab med en enkemand eller enke
Trin 1. Accepter din partners fortid
Hvis din partner er skilt, er det mere sandsynligt, at du har svært ved at passe ind i forholdet. For eksempel føler du, at du aldrig vil være i stand til at være det samme sted som din eksmand/kone, og måske har din partner stadig travlt med at sørge. I stedet for at ignorere fortiden, prøv at acceptere den. Husk, din ægtefælles tidligere ægteskab var en del af hans liv, så det er helt naturligt, at han vil sørge i lang tid. Derfor skal du tale om hinandens følelser, både positive og negative.
- For eksempel opfordre din partner til at dele deres sorg med dig. Tro mig, disse aktiviteter kan hjælpe med at styrke og uddybe forholdet mellem jer to.
- Del dine følelser med din partner. Hvis du føler dig bekymret eller usikker på din partners fortid, skal du ikke være bange for at tale om det.
Trin 2. Accepter det faktum, at din partner altid vil elske din eksmand/kone
De fleste enkemænd eller enker, der er skilt, vil ikke kunne stoppe med at elske deres eks-partnere. Det betyder dog ikke, at han ikke vil være i stand til at opbygge et meningsfuldt romantisk forhold til dig, du ved! Prøv derfor at slippe al jalousi eller negative følelser over for din eks-ægtefælle, og accepter, at din partner altid vil elske deres eks. Husk dog på samme tid, at din partner også elsker dig og er villig til at opbygge et nyt forhold til dig.
- Din partners tidligere ægteskab ændrer ikke hans følelser for dig. Selvom du måske har svært ved at forstå sætningen, så tro på, at du før eller siden vil vide, at din partner kan elske dig, selvom de stadig elsker deres eksmand/kone.
- Prøv ikke at gøre dig selv til en tidligere mand/kone, eller tving dig selv til at opføre dig sådan. At observere din partners tidligere traditioner kan være en meningsfuld oplevelse for jer begge, men det er stadig vigtigt at spørge sin partner om deres mening. Med andre ord, sørg for at din partner virkelig vil beholde traditionen og ikke føler sig trist eller såret over det.
Trin 3. Diskuter de ting, din partner kan beholde
Chancerne er store, at der er en eksmand/kone tilbage, som han eller hun vil beholde, selvom situationen ikke får dig til at føle dig godt tilpas. For at undgå unødvendig konflikt, prøv at diskutere de ting, din partner kan og ikke kan beholde. Vær ikke doven med at gå på kompromis i denne slags situationer, okay!
- For eksempel kan du acceptere din partners ønske om at beholde alle fotos af deres eksmand og kone og en æske eller to af deres rester, så længe parret er villige til at donere andre genstande til en velgørende organisation.
- Bedre, tving ikke din vilje. Med andre ord, prøv at tilbyde en idé, der kan gavne jer begge. For eksempel skal din ægtefælle opbevare de ejendele, hans eks/kone efterlader i et rum, hvor du kan undgå det, eller pakke det på en sådan måde, at det ikke minder ham om hans tidligere mand/kone. Aftal derefter med din partner, at emnet kan diskuteres igen mellem jer to efter et år eller deromkring.
Trin 4. Sæt grænser klogt
Selvom du føler behov for at føle med din partners sorg, skal du tænke på dine egne følelser! Med andre ord, hvis din partner gør eller siger noget, der gør dig ondt, tøv ikke med at sige det. Sæt grænser for ting, som du både kan tåle, så dine behov og ønsker begge kan opfyldes.
For eksempel, hvis din ægtefælle omtaler din eksmand/kone som "første mand eller kone" eller "min partner", er det helt naturligt at føle sig såret, ikke værdsat og usikker, når du hører dette. Hvis det er tilfældet, så prøv at sige:”Jeg ved, at du stadig sørger og elsker din eks. Men du skal vide, at disse kommentarer gør mig ondt.”
Trin 5. Fokuser på nuet
I stedet for at sidde fast i fortiden med din afdøde ægtefælles eksmand, så prøv at fokusere mere på nuet og fremtiden med din partner. Skab nye minder med din partner, og tøv ikke med at lave forskellige aktiviteter, som I to aldrig har foretaget før. Prøv især at tage nye hobbyer, besøge nye steder og spise nye retter.
