Underarm eller albue krykker har lænker omkring underarmen og håndtag til at gribe og støtte dig, når du går. Hvis du får krykker af en læge eller sygeplejerske, skal du være meget opmærksom på deres råd. Du skal sandsynligvis justere krykkens højde til en pasform, der er behagelig for dig. Armkrykkerne er ret lette at justere, men sørg for at krykkerne sidder godt fast, når de er justeret for at forhindre ulykker.
Trin
Metode 1 af 2: Justering af højden
Trin 1. Kontroller højden på krykkehåndtaget
Den første ting, du skal gøre, når du justerer krykker, er at måle håndtagets position i din højde. Stå lige, slap af dine skuldre og lad dine arme hænge ved dine sider. Få nogen til at hjælpe dig med at balancere, hvis det er nødvendigt, og læg en krykke ved din side. Kontroller, hvor håndtaget er i din hånd (det skal være på håndledsniveau).
- Sørg for, at armene hænger ned og er helt udstrakte ved dine sider.
- Juster håndtaget, indtil det er på dit håndledsniveau.
Trin 2. Juster håndtagets højde
Hvis du vil justere højden på grebet på krykkerne, skal du kigge efter fjederknapper på benforlængerne på krykkerne. Langs hullerne på siderne af hver krykke er der små knapper eller metalknopper, der kan justeres.
- For at justere håndtagets højde skal du blot trykke på denne knap og derefter forlænge eller forkorte benforlængelsen ved at trykke den op eller trække den ned.
- Hvis benforlængelsen er immobiliseret, er knappen muligvis ikke blevet trykket helt ned.
Trin 3. Kontroller denne nye højde
Når du har justeret højden på krykkerne, skal du prøvekøre. Stå normalt og tag fat i håndtagene, som om der bruges krykker. Se nu på dine albuer. Vinklen dannet af albuen skal være mellem 15-30 grader.
- Kig i spejlet, eller spørg nogen om hjælp, hvis du ikke kan se din albue.
- Sørg for, at højden på begge krykker er den samme.
Trin 4. Fastgør krykkerne til den korrekte højde
Efter at krykkernes højde er blevet justeret, skal krykkens indstilling sikres, så den ikke skifter igen. Sørg for, at fjederknappen sidder korrekt i hullet. Krykkerne skal være faste igen og benforlængelsen ubevægelig.
- Efter inspektion strammes ringen under justeringshullet.
- Disse ringe kaldes "kraver" og kan strammes som skruer.
Metode 2 af 2: Justering af armbøjler
Trin 1. Kontroller placeringen af håndlænken
Når du har justeret højderne på krykkerne, er det tid til at gå videre til håndbøjlerne. Bøjlen er ringformet og lavet af plastik og hviler på armen ved brug af krykker. Når du lægger dine arme ned og rejser dig, skal lænkerne være omkring dine underarme, lige under albuerne.
Mere præcist, 2,5-5 cm under albuens bøjning. Bøjler bør ikke begrænse dine albuer
Trin 2. Juster bøjlens position
Hvis bøjlen ikke er i den korrekte position, skal du justere den, så krykkerne kan bruges sikkert og komfortabelt. Måden at justere bøjlen på er næsten den samme som håndtaget på krykkerne. Se efter knapfjedre på hver krykke. Det er placeret bag krykkerne, hvor lænken er fastgjort til krykkerne.
- Tryk på knappen, og skub bøjlen op eller ned efter behov.
- Du kan se justeringshullerne til lænken langs siden af krykkerne.
- Hvis lænken er formet som en hestesko og har en åbning, skal denne åbning vende fremad, i den retning du vender.
Trin 3. Fastgør bøjlepositionen
Når bøjlen er i den korrekte højde, skal du sikre den, så den ikke forskydes igen. Først og fremmest skal du kontrollere fjederknappen og sikre, at den er sikker og ikke let at trykke på igen. Stram derefter "kraven" under lænkerne på hver krykke. Kontroller også kraven på krykkehåndtaget for at sikre, at kraven stadig sidder godt fast.
Nogle gange kan du på underarmens krykker også justere bredden på lænken, så den passer bedre i din hånd. Hænderne kan ikke bevæge sig frit, men vil ligge sikkert
Tips
- Kontroller tilstanden på krykkernes gummiender. Hvis spidsen er beskadiget, kan det være bedst at udskifte eller reparere den. Enden af krykkerne giver stabilitet, så beskadigelse af krykkens spids kan forårsage glidning.
- Du bør bistås af en læge eller sygeplejerske til at justere krykkernes position og vise dig, hvordan du bruger dem korrekt.
- Rengør krykkerne med et mildt rengøringsmiddel
Advarsel
- Sørg for, at fjederknappens position på albuen er låst. Ellers kan krykkerne glide og resultere i en ulykke.
- Bøjlen er ikke designet til at understøtte kropsvægt, men for at give stabilitet ved brug af albuekrykker.
