Menstruation er en normal del af de fleste kvinders liv og er ikke noget at skamme sig over eller skamme sig over. Menstruation er dog en personlig ting, og du kan føle dig lidt ubehagelig og bekymret for at fortælle det til nogen, især hvis vedkommende er din kæreste. Denne artikel giver dig råd om, hvordan du taler om de “bestemte dage” med mænd i forskellige aldre, plus oplysninger om intimitet, mens du har din menstruation.
Trin
Metode 1 af 3: At tale med kæreste i mellemskolen
Trin 1. Tænk på, hvor længe dit forhold vil vare
Ligesom alle andre personlige oplysninger er det ikke klogt at dele noget intimt med en, du ikke kender godt. Drenge i denne alder viser ikke altid modenhed, og hvis disse oplysninger gør ham flov, forvirret eller ubehagelig, ved han måske ikke, hvordan han skal reagere.
- Hvis du har været i et forhold i et stykke tid og føler at du kender din kæreste godt, kan du tale om emnet afslappet. Du behøver ikke gøre en stor ting om det, for faktisk at have en menstruation er ikke en stor ting!
- Prøv at huske, hvordan han reagerede på andre akavede øjeblikke i fortiden. Var han vild, forlegen dig eller fortalte alle sine venner? I så fald skal du muligvis holde dig tilbage.
Trin 2. Spørg dig selv, hvorfor du vil fortælle ham det
Vil det påvirke dit forhold? Gør menstruationssmerter dig til at aflyse din aftale med ham? Har du humørsvingninger og råber af ham? I så fald er der ikke noget galt i at dele oplysningerne, så han ved, at du ikke mente at fornærme ham.
Hvis tilstanden ikke virkelig påvirker forholdet, kan du frit beslutte, om du vil fortælle ham det eller ej. Hvis du vil beholde det for dig selv, har du ret til det. I mellemtiden, hvis du vil fortælle ham det, så fortsæt
Trin 3. Brug ikke indirekte udtryk og referer til menstruation som "rødt kors", "få", "månedlig gæst" eller andre eufemismer
Det er muligt, at han ikke forstår, hvad du siger, og misforståelser som denne kan faktisk gøre din samtale akavet.
Hvis du vælger at fortælle din kæreste, skal du bruge klare ord, men sørg for, at han ved, at oplysningerne er private. Sig noget i stil med:”Jeg ved, at jeg er i dårligt humør i disse dage. Jeg er i menstruation, og nogle gange bliver jeg lidt følsom. Jeg ville bare fortælle mig hvorfor. Jeg vil have dig til at forstå og ikke fortælle det til nogen."
Trin 4. Bliv ikke fornærmet, hvis han er flov over samtalen
For drenge er menstruation et ret mystisk fænomen og gør ham skræmmende. Hun rødmer måske og siger:”Åh. Ja. Okay,”og nævn det aldrig igen. På den anden side, hvis han gør grin med dig eller siger "det er modbydeligt", behøver du ikke at blive fornærmet. Det er ikke din skyld, hvis han vælger at opføre sig som et barn. Det du oplever er normalt og ikke noget modbydeligt. Faktisk betyder det, at du er meget sund.
- Du kan tilbyde at forklare, hvad der virkelig foregår og fortælle dig, at næsten alle kvinder på denne planet har oplevet det, selv de bedste sangere, hun synes er super sexede, og de kvindelige politikere, du begge beundrer.
- Hvis han er meget uhøflig, tøv ikke med at påtale ham. Fortæl ham, at din menstruation betyder, at du er en kvinde, og du er ikke sikker på, om du kan fortsætte med at date et barn. Du kan også fortælle ham, at du ikke rigtig er i menstruation, men at du bare leder efter en undskyldning for ikke at forlade huset og gå ud med ham.
Metode 2 af 3: At tale med kæreste i gymnasiet eller ældre
Trin 1. Fortæl ham det direkte
Der er ingen grund til at bruge medicinske udtryk eller gå i detaljer om, hvad der foregår, som hvor tung din menstruation er og sådan. Det er muligt, at han har modtaget seksualundervisning eller har haft andre veninder, slægtninge eller nære kvindelige venner, som tidligere har omtalt dette fænomen. Så overdriv det ikke for meget.
- Sig noget simpelt, f.eks.”Hej, jeg er på menstruation. Så jeg har det ikke godt."
- Du kan også sige, "Åh, jeg har en månedlig gæst", og han vil nok forstå, hvad du taler om.
- Nogle gange finder par koden sjov eller sjov at kalde din menstruation. Så når du siger “rød flaguge”, forstår han, hvad der foregår.
Trin 2. Fortæl din kæreste, hvordan han kan hjælpe
Selvom hun ikke forstår processen, ved hun måske, at menstruation kan være en vanskelig tid for nogle kvinder. Hvis din kæreste bekymrer sig om din tilstand, vil han måske vide, hvad han kan gøre for at få dig til at føle dig bedre. Hvis din menstruation gør dig træt og har alvorlige smerter, så spørg hende, om hun vil bruge tid på at slappe af på sofaen og se en film og spise is.
- Hvis du oplever menstruationssmerter, skal du bede din kæreste om at gnide ryggen eller maven for at lindre smerterne.
- Fortæl ham det, hvis du bliver meget følsom over for berøring. Han kan prøve at trøste dig med et kram eller anden berøring, men du har al ret til at sige, at du helst ikke vil have fysisk kontakt i din menstruation.
- Hvis du foretrækker at bruge tid alene i løbet af din menstruation, skal du forsigtigt fortælle ham, at du virkelig ville sætte pris på at blive alene et stykke tid.
Trin 3. Tænk på en god måde at bryde op med en dreng, der opfører sig som et barn
Hvis han ikke kan acceptere, at du er i menstruation, er han muligvis ikke den rigtige kæreste til dig. Han er virkelig ikke moden nok til at have sex, hvis du tænker over det. På dette tidspunkt bør en fyr acceptere, at menstruation er en normal del af en kvindes liv, og det bedste han kan gøre er at yde støtte i denne periode.
Metode 3 af 3: At have sex under menstruation
Trin 1. Fortæl din partner, at du har menstruation, og tal om, hvad der får dig til at føle dig godt tilpas
Du kan have sex, mens du er i menstruation, men situationen kan være ubehagelig. Nogle fyre kan ikke lide synet af blod, andre er ligeglade, men glem ikke at overveje, hvordan du har det selv. Hvis du ikke kan lide at blive rørt i løbet af din menstruation, kan du bare vente.
- Hvis du vil have sex, men ikke er sikker på, hvad han vil tænke, så prøv at sige:”Jeg vil have sex, men jeg har menstruation lige nu. Hvad synes du?"
- Føl dig ikke forpligtet til at gøre ting, du ikke vil gøre.
- Hvis du ikke vil have sex, kan du stadig gøre andre ting, som f.eks. Make out eller bare kramme.
Trin 2. Sørg for at bruge prævention
Husk, at du stadig kan blive gravid i din menstruation. Der er en vedvarende myte om, at du ikke kan blive gravid, hvis du har sex, mens du er i menstruation. Det er ikke sandt. Sædceller kan overleve inde i en kvindes krop i op til 5 dage, og hvis du tilfældigvis får ægløsning (frigiver et æg) lidt for tidligt, vil befrugtning forekomme.
Selvom risikoen for at blive gravid er lidt lavere i menstruationsperioderne, er chancerne for at få en STI højere. Fordi flere kropsvæsker er involveret (STI'er findes i kropsvæsker som sæd, vaginale væsker og menstruationsblod), letter det overførsel af STI'er
Trin 3. Spred håndklædet ud for at reducere rodet
For at forhindre blodpletter på lagnerne skal du lægge håndklæder oven på lagnerne og vævet på et let tilgængeligt sted, hvis du vil tørre din krop bagefter.
