Nødforhold kan opstå når som helst og hvor som helst, så forberedelse er meget vigtig for dig og din familie. At have et komplet førstehjælpskit derhjemme er et let, men vigtigt skridt til at forberede en nødsituation. Selvfølgelig kan du købe en færdiglavet førstehjælpskasse i butikken, men du kan også sagtens lave din egen derhjemme. Derudover kan du også tilpasse indholdet, så det passer til din families særlige behov.
Trin
Del 1 af 3: Valg, placering og pleje af et førstehjælpskit
Trin 1. Vælg en god beholder
Du kan købe en førstehjælpskasse samt dens indhold eller en tom førstehjælpskasse. Normalt har du imidlertid allerede en passende beholder som førstehjælpskasse derhjemme.
- En god mulighed er en stor, gennemsigtig, vandtæt plastbeholder, både stiv og fleksibel, med lynlås eller aftageligt låg. Kasser som denne gør det muligt at se indholdet udefra, så det let kan identificeres.
- Du kan bruge en rygsæk eller en lille gymnastiktaske som et større førstehjælpskasse med mere indhold.
- Madkasser er også en god mulighed. Grundlæggende er en beholder, der er stor nok, let at nå og flytte, og vandtæt som en førstehjælpskasse.
- Disse beholdere skal være lette at bære rundt efter behov i en nødsituation, så ideelt set bør de have håndtag.
- Du bør også være i stand til at adskille forskellige varer efter deres type i boksen, så de let kan findes. Mærkede clip-on plastposer er en glimrende fleksibel beholder. Se efter mindre klare plastbeholdere, f.eks. Dem, der bruges til opbevaring af håndværksmateriel eller madvarer til enkeltmåltid med aftagelige låg, som supplement til madkasser eller andre stive beholdere.
- Uanset hvilken beholder du vælger, skal du markere den tydeligt. For eksempel ved at skrive "THE P3K BOX" med permanente markører i nogle dele.
Trin 2. Læg førstehjælpskassen et sikkert og let tilgængeligt sted
Når dit barn græder på grund af en skade i knæet, vil førstehjælpskassen, der er gemt langt bag i skabet eller er tabt, fordi det ikke returneres til det oprindelige sted efter brug, helt sikkert gøre det svært for dig.
- Find et klart og almindeligt sted at lægge førstehjælpskassen, f.eks. På en synlig hylde eller en let tilgængelig skabskuffe, og del denne placering med alle i huset.
- Lad børnene vide, hvor den er, men placer den, hvor den ikke kan nås.
Trin 3. Giv oplysninger om førstehjælpskassen til familien
Sørg for, at alle, der er gamle nok derhjemme, forstår førstehjælpskassens funktion og ved, hvor den er, og hvornår den skal bruges.
- Børn, der er for unge, bør ikke have lov til at prøve at bruge genstande i førstehjælpskassen. Bare fortæl dem placeringen, så de kan vise den til gæster, pårørende, omsorgspersoner osv. Læg imidlertid førstehjælpskassen et sted, hvor børn ikke kan nå den, f.eks. På en høj nok hylde.
- For ældre børn og voksne, lad dem vide, hvornår de skal hente førstehjælpskassen, og hvordan de skal bruge det forskellige indhold. Brug et førstehjælpskasse, som det, der blev leveret af det amerikanske Røde Kors, som en vejledning, og læg det i æsken til reference.
Trin 4. Opdater førstehjælpskassen
Ingen ønsker at give et førstehjælpskasse væk med slidte bandager eller udløbne smertestillende midler. Så overvåg indholdet og udløbsdatoen for indholdet i førstehjælpskassen regelmæssigt.
I USA bør røgdetektorbatterier udskiftes eller kontrolleres tidligt på sommertid og sent på foråret og efteråret. Hvis du bor i USA, kan du også tage dig tid til at kontrollere indholdet i dit førstehjælpskasse og opdatere det efter behov
Trin 5. Lav en liste over udstyr, der skal lægges i førstehjælpskassen
Brug forslagene i del 2 i denne artikel til at indsætte et førstehjælpskasse og registrere alt på et stykke papir, der kan opbevares indeni.
- Skriv mængden (f.eks. 10 små bandager) og udløbsdatoen (for medicin eller salver) ud for indholdsfortegnelsen, der er gemt i æsken.
- Alle, der henter kassen, bør straks vide, hvad der er i den, og hvad der ikke er i den, og hvad der er klar til brug.
Del 2 af 3: Fyldning af førstehjælpskassen
Trin 1. Sæt forskellige former for bandager på
Et af de vigtigste udstyr til behandling af mindre udskæringer og skrammer er en række forskellige typer og størrelser af bandager. Et bredt udvalg af bandager, der kan bruges, vil gøre din førstehjælp lettere.
-
Læg alle bandager i en klar clipspose med en klar permanent markørmærke på. Disse bandager omfatter:
- Tyve fem sårplaster i forskellige størrelser
- Fem stykker gaze, der måler 3 "x 3" og 4 "x 4"
- En rulle bandage
- To 5 "x 9" sterile gaze
- Ét 3”og 4” bredt rollbandage (essebandage)
- To trekantede bandager
Trin 2. Læg metalredskaber
Vær forberedt på at fjerne splinter, klippe bandager og yde anden førstehjælp uden at skulle rode i skuffer efter værktøj. Læg også alt dette udstyr i en mærket plastikpose. Sørg for at inkludere:
- Skarp lille saks
- Klemme
- To par ikke-latex handsker
- Oralt termometer uden kviksølv
- Bomuldskugler og ørepropper
- HLR -beskyttelsesmaske
- Øjeblikkelig kold komprimering
- Førstehjælp manual
- hånddesinfektion
- Vådservietter (kun til udvendig rengøring)
- Plastposeklemmer (til bortskaffelse af medicinsk affald)
Trin 3. Overvej også at inkludere andet udstyr
Hvis din æske er stor nok, kan du overveje at lægge mindre vigtige, men nyttige værktøjer i en anden mærket pose. Dette udstyr omfatter:
- øjenbeskyttelse
- Varmt tæppe
- Aluminium fingerskinne
- gaffatape
- vaseline
- Synål
- Pin
- Lille pipette (for at skylle såret)
Trin 4. Forbered et separat sted til opbevaring af medicin
Adskil medicin fra bandager og andet udstyr, og markér dem tydeligt. Kontroller udløbsdatoen regelmæssigt. Dit førstehjælpskasse skal indeholde følgende lægemidler i små pakker:
- Aloe vera gel
- Calamine lotion
- Antidiarrheal medicin
- afføringsmiddel
- Antacida
- Antihistaminer
- Smertestillende midler (aspirin, ibuprofen og paracetamol)
- Hydrocortison creme
- Hoste/forkølelsesmedicin
Trin 5. Juster indholdet af førstehjælpskassen med familiemedicin
Overvej at inkludere en lille mængde receptpligtig medicin til hvert familiemedlem, især i et køretøjs førstehjælpskasse eller når du rejser i containere mærket med individuelle brugsanvisninger.
- Hold godt øje med udløbsdatoer for receptpligtige lægemidler.
- Hvis et familiemedlem har en alvorlig allergi og har en recept på et adrenalinskud, skal du opbevare et i førstehjælpskassen til hjemmet, så dine gæster kan yde nødhjælp.
- Selv til et førstehjælpskit til hjemmet kan det være nyttigt at få et par specielle lægemidler, f.eks. Medicin til bidestik, når din medicinboks er ved at løbe tør.
Del 3 af 3: Lav et førstehjælpskit til køretøjer eller rejser
Trin 1. Hav altid et førstehjælpskasse i bilen
Du bør altid have et førstehjælpskasse hjemme såvel som i din bil. Nogle biler er udstyret med en førstehjælpskasse, men indholdet skal kontrolleres og tilføjes for at fuldføre.
- Et førstehjælpskit til rejser skal ligne et førstehjælpskit til hjemmet, men for at være klar til rejser kan du overveje at tilføje: batterilommelygte, vandtæt lighter, sol eller mekanisk telefonoplader, solcreme, insektafvisende, fløjte, lægens telefonnummer, forgiftning nødsituation telefonnumre osv. samt formularer til medicinsk samtykke for hvert familiemedlem.
- Læg din bils førstehjælpskasse, så den er let at nå, lad den ikke ligge under en bunke med reservedæk under bilen.
- Læs også artiklen How to Make a Car First Aid Kit for at finde ud af mere.
Trin 2. Forbered et førstehjælpskasse til camping, hvis du skal tilbringe tid udendørs
Læs artiklen Sådan laver du et førstehjælpskit til camping og få mere at vide.
- Et camping førstehjælpskasse skal ligne et førstehjælpskit til en bil, men sørg for at medtage skarp saks, en vandtæt lighter, et bredt håndklæde, gaffatape, en sol eller mekanisk oplader og en fløjte.
- Inkluder også en vandrensende tablet, for at beskytte dig selv, når du skal forbruge råvand.
Trin 3. Lav en lille førstehjælpspose
Det er en god mulighed at opsætte en lille førstehjælpspose med mere komplet indhold i færre mængder, så du nemt kan have den med dig.
- For at finde ud af, hvordan du får mest ud af et mindre førstehjælpskit, kan du læse Sådan laver du et lille førstehjælpskasse.
- En af mulighederne er en lille førstehjælpspose, der indeholder 1 pakke salve, 3 rengøringsservietter, 2 gaze og 10 bandager. Læg nogle af dine hyppigst anvendte lægemidler i en lille kliplomme for at fuldføre førstehjælpskassen i håndtasker, bleeposer, rygsække osv.
Trin 4. Forbered specialudstyr efter behov
Hvis der er medlemmer af din familie, der har visse sundhedsmæssige behov, skal du forberede et førstehjælpskasse til rejser med klare etiketter, der indeholder den påtænkte anvendelse i henhold til deres behov.
- Nødallergi -lindringssæt er måske det mest almindelige eksempel. Besøg Sådan forbereder du et nødallergikit for at finde ud af mere.
- Til sådant udstyr skal du bruge en lille, holdbar, vandtæt beholder mærket "NØD ALLERGIHJÆLP" med patientens navn.
- Tal med din læge for at afgøre, hvilken medicin der skal inkluderes. Antihistaminer (såsom Benadryl), prednison og/eller epinephrin -injektioner er muligheder, der muligvis skal inkluderes.
- Inkluder to eller flere doser af medicinen, hvis lægehjælp kommer for sent.
- I et stykke tykt og lamineret papir eller pap skal du skrive eller udskrive en vejledning om, hvordan og hvornår stoffet skal bruges. Medtag lægens telefonnummer og vigtige oplysninger om patienten (f.eks. Hvis der er andre allergier).
Tips
- Kontroller produktets indhold og udløbsdato i førstehjælpskassen halvårligt, og udskift det efter behov.
- Hvis et familiemedlem er gravid, skal du medtage eventuelle vitaminer eller kosttilskud, hun brugte i sit førstehjælpskasse under graviditeten.
- Du kan redde en persons liv ved at lære om HLR og førstehjælp. Begge uddannelser kan leveres af det lokale røde kors eller andre organisationer. Udstyr og medicin hjælper ikke, hvis du ikke ved, hvordan og hvornår du skal bruge dem.
- Du kan også starte med en købt førstehjælpskasse og tilføje indholdet til en større beholder (hvis det er nødvendigt).
Advarsel
- Vær opmærksom på det udstyr og de stoffer, du bruger, og lad være med at løbe tør for dem! Det betyder, at du bør kontrollere indholdet af førstehjælpskassen og udløbsdatoen for at sikre, at de kan bruges i en nødsituation.
- Sørg for, at alle, der måtte bruge indholdet i førstehjælpskassen, ikke er allergiske over for nogen af dets komponenter.
- Vask tang, saks og termometer efter hver brug. Steriliser tangen og saksen med ild i et par sekunder eller med alkohol for at øge deres sikkerhed.
- Brug ikke produkter, der indeholder naturgummilatex. Dette materiale vil nedbryde over tid og forårsage allergi hos nogle mennesker.
