Lymfeknuder er små runde væv, der ligner klumper, der er en del af lymfesystemet. Lymfeknuder spiller en vigtig rolle i kroppens immunsystem. Så disse kirtler vil normalt svulme op, hvis der er en infektion eller et andet problem. Lymfeknuder kan endda hæve i flere uger efter infektionen forsvinder. Selv at kontrollere dine lymfeknuder kan hjælpe dig med at opdage sundhedsproblemer tidligt. Hvis dine lymfeknuder er hævede i mere end en uge, skal du kontakte din læge for at få tjekket. Hvis dine lymfeknuder er smertefulde og hævede og ledsaget af andre symptomer, skal du straks kontakte en læge.
Trin
Del 1 af 2: Følelse af hævede lymfeknuder
Trin 1. Find placeringen
Lymfeknuder findes i nakke, kraveben, armhule og lyske. Når du har fundet det, kan du kontrollere for smerter eller hævelse der.
Lymfeknuder findes også i andre dele af kroppen, såsom indersiden af albuer og knæ. Hævede lymfeknuder i dette område undersøges imidlertid sjældent
Trin 2. Tryk på en del af kroppen, der ikke har en lymfeknude til sammenligning
Tryk 3 fingre på underarmen. Mærk laget under huden, og vær meget opmærksom på vævets tekstur nedenunder. På den måde kan du finde ud af, hvordan strukturen i en normal, ikke-oppustet kropsdel ser ud.
Lymfeknuder, der ikke er hævede, vil føles tættere end det omgivende væv. Disse kirtler kan kun mærkes let, hvis de er irriterede eller hævede
Trin 3. Kontroller lymfeknuderne i nakken og kravebenet
Brug 3 fingre på begge hænder på én gang til at føle bag ørerne, ned på begge sider af nakken, ned til kæbekanten. Hvis du kan mærke en klump med milde smerter, kan dine lymfeknuder være hævede.
- Hvis du ikke kan mærke lymfeknuderne, skal du ikke bekymre dig. Dette er normalt.
- Tryk forsigtigt på din finger, og skub den derefter langsomt, indtil du kan mærke et tæt vævsbånd under hudlaget. Lymfeknuder er normalt grupperet og omtrent på størrelse med en ært. En sund lymfeknude vil føles mere smidig og elastisk end det omgivende væv, men ikke så hårdt som en sten.
- Hvis du ikke kan mærke lymfeknuderne i nakken, kan du prøve at vippe hovedet i en retning, der er vanskelig at kontrollere. Denne position vil slappe af dine nakkemuskler og give dig mulighed for lettere at føle lymfeknuderne.
Trin 4. Mærk lymfeknuderne i armhulen
Placer 3 fingre i midten af armhulen. Derefter glider du langsomt de tre mod ribbenene, indtil omkring et par cm på oversiden af brystet. Lymfeknuderne i dette område er placeret under armhulen tæt på ribbenene.
Skub fingrene rundt om dette område, mens du trykker forsigtigt. Skub fingrene mod forsiden og bagsiden af din krop og et par centimeter op og ned
Trin 5. Føl efter lyske lymfeknuder i lysken
Skub 3 fingre ind i rillen, hvor låret og bækkenet mødes. Tryk denne indrykning lidt hårdere, og du skal kunne mærke muskel-, knogle- og fedtlaget nedenunder. Hvis du kan mærke en karakteristisk klump i dette område, er det sandsynligvis en hævet lymfeknude.
- Lymfeknuder i dette område er normalt placeret under de store ledbånd. Så du bliver hårdt presset til at finde den, medmindre den er oppustet.
- Sørg for at mærke begge sider af lysken. På den måde kan du sammenligne teksturerne og se, hvilken side af kirtlen der er hævet.
Trin 6. Bestem om lymfeknuderne er hævede
Føler du forskellen i tekstur i forhold til at trykke på underarmen? Du skal kunne mærke knoglerne og musklerne under huden, men hævede lymfeknuder vil føles anderledes og lidt underlige. Hvis du kan mærke en klump, der ledsages af smerter, kan dine lymfeknuder være hævede.
Del 2 af 2: Kontrol af lymfeknuder med lægehjælp
Trin 1. Observer de hævede lymfeknuder
Nogle gange svulmer lymfeknuder som reaktion på en allergi eller en kortvarig infektion fra en virus eller bakterier. I så fald vil størrelsen af disse kirtler normalt vende tilbage til det normale inden for få dage. Men hvis lymfeknuderne fortsætter med at hæve, føles hårde eller smertefulde i mere end en uge, er det en god idé at opsøge en læge for at fastslå årsagen.
- Selvom du ikke oplever andre symptomer, er det bedst at se en læge, hvis hævelse af lymfeknuderne vedvarer.
- Hvis du finder en lymfeknude, der føles hård, ikke er fleksibel og ikke er smertefuld, der er mere end 2,5 cm i størrelse, skal du straks kontakte en læge.
Trin 2. Kontakt straks en læge, hvis du oplever visse symptomer
Hævede lymfeknuder kan også indikere, at dit immunsystem kæmper mod en alvorlig sygdom. Kontakt straks en læge, hvis dine lymfeknuder er hævede med et af følgende symptomer:
- Vægttab uden tilsyneladende årsag
- Sved om natten
- Feber der ikke bliver bedre
- Besvær med at trække vejret eller synke
Trin 3. Fortæl din læge, hvis du oplever andre symptomer
Selvom ikke alle er tegn på en alvorlig sygdom, vil det hjælpe ham med at diagnosticere dig ved at fortælle din læge om dine symptomer. Nogle af de symptomer, der ofte ledsager hævede lymfeknuder, omfatter:
- Kold
- Feber
- Ondt i halsen
- Hævede lymfeknuder i flere områder på én gang.
Trin 4. Kontroller, om hævelsen skyldes en infektion
Når du besøger din læge for at kontrollere, om der er hævede lymfeknuder, vil lægen føle knuderne for at sikre det. Herefter vil lægen kontrollere, om årsagen er en bakteriel eller virusinfektion, enten ved at tage en blodprøve eller tage en bakteriekultur fra en del af kroppen, såsom halsen.
Chancerne er, at du bliver testet for sygdomme, der normalt forårsager hævede lymfeknuder, såsom en virus eller Streptococcus -bakterier
Trin 5. Bliv testet for immunsystemsygdomme
Din læge vil sandsynligvis også kontrollere dit immunsystem. Du kan blive bedt om at gennemgå forskellige tests, f.eks. En komplet blodprøve, som måler aktiviteten af kroppens immunsystem. Denne test hjælper din læge med at afgøre, om du har en immunsystemsygdom, såsom lupus eller gigt, der forårsager hævede lymfeknuder.
Diagnostiske tests hjælper din læge med at bestemme tilstanden af dit immunsystem, f.eks. Om dit blodtal er lavt, og om der er noget unormalt i lymfeknuderne selv
Trin 6. Bliv testet for kræft
Selvom meget sjældne, hævede lymfeknuder også kan være et symptom på kræft i lymfeknuderne eller andre dele af kroppen. Foreløbige test, der bruges til at identificere kræft, omfatter blodpaneler, røntgenstråler, mammogrammer, ultralyd og CT-scanninger. Hvis årsagen mistænkes for at være kræft, vil lægen anbefale, at du gennemgår en biopsi af lymfeknuderne for at finde kræftceller.
- En lymfeknudebiopsi er normalt en ambulant procedure. At tage en prøve af lymfeknuden kræver normalt ikke et dybt snit eller en nålestik.
- Hvilke test, lægen anbefaler, bestemmes af hvilke lymfeknuder der undersøges, og hvilket problem der mistænkes for at forårsage dem.
