Blærer kan opstå på grund af friktion mellem fødder og sko. Vabler er ikke alvorlige og kan behandles derhjemme med en antibiotisk creme og bandage. Normalt er den bedste løsning at lade vablerne helbrede alene, men meget smertefulde blærer kan briste med de rigtige værktøjer. Hvis du bemærker komplikationer, såsom blærer, der aldrig forsvinder, skal du kontakte en læge for en undersøgelse
Trin
Metode 1 af 4: Reducering af smerter og komplikationer
Trin 1. Dæk det til
Blærer på fødderne skal dækkes for at reducere irritation og reducere risikoen for infektion. Dæk blisterpakningen med en dressing såsom gasbind eller gips. Hvis blæren er meget øm, skal du skære dressingen i en donutform og placere den rundt om blæren, så du ikke lægger pres på den direkte.
Denne dressing skal skiftes hver dag. Vask dine hænder, før du berører puderne og området omkring vablerne
Trin 2. Brug en antibiotisk salve
Antibiotisk salve hjælper med at forhindre infektion af vablerne. Du kan købe antibiotisk salve på apoteket. Påfør blisterne som anvist, især inden du tager sko eller strømper på.
Husk at vaske dine hænder grundigt, før du rører vablerne
Trin 3. Prøv at bruge pulver og fløde for at reducere friktion
Friktion kan gøre vablerne værre og øge smerten. For at reducere friktion på vablerne skal du vælge et pulver formuleret til fødder på apoteket. Hæld lidt pulver i strømperne, før du tager dem på for at lette din smerte.
Ikke alle pulvere reagerer ens på alle. Hvis brugen af pulver faktisk gør vablerne værre, skal du stoppe med at bruge det
Trin 4. Behandl foden under blisterpakningen
Sørg for at holde din fod behagelig, indtil blæren er væk. Brug to lag sokker og løstsiddende sko, mens blæren stadig er på. Dette vil reducere smerter og fremskynde genopretning.
Du bør også prøve ikke at stå meget op, mens foden stadig er blæret
Trin 5. Beskyt den sprængte blister mod infektion
Hvis blæren ikke gør ondt for meget, er det bedst ikke at åbne den selv. Knæk på blæren øger chancen for infektion. Lad vablerne skrælle af sig selv. Rør ikke eller forstyrr vablerne, så de ikke brister for tidligt.
Metode 2 af 4: Knækning af blisteren
Trin 1. Vask dine hænder
Selvom dette er sjældent, kan du sprænge blærer, der er meget smertefulde. Dette bør kun gøres, hvis smerten er uudholdelig. Inden du blister en blister, skal du vaske dine hænder grundigt med antibakteriel sæbe og vand. Rør aldrig vablerne med beskidte hænder.
Trin 2. Rengør vablerne
Inden du blister, skal du rengøre området omkring det for at reducere risikoen for infektion. Påfør jod med en vatpind på blisteren. Du kan købe jod i apoteker.
Trin 3. Steriliser den nål, der skal bruges
Du kan bruge en synål til at poppe vablerne, men de skal først steriliseres for at forhindre infektion. Køb lidt alkohol og gnid det på nålen. Du kan også fugte en vatpind med sprit eller bruge en spritserviet.
Trin 4. Punkter blisteren med en nål
Tag kanylen og sæt den forsigtigt i blisterpakningen. Punkter flere gange på kanten af blisteren. Lad væsken løbe ud af sig selv, og lad huden, der dækker blæren, forblive på plads.
Trin 5. Påfør salven
Efter at væsken fra blæren er fjernet, påfør salven. Salver kan købes på apoteker eller apoteker. Brug en ren vatpind til at påføre salven på blisteren.
Nogle salver kan irritere blærerne. Hvis der vises tegn på udslæt, skal du stoppe med at bruge salven
Trin 6. Dæk blisterpakningen
Læg et stykke gaze eller tape på blisteren. Dette vil beskytte det mod infektion. Skift puder dagligt, og smør salve inden påklædning.
Husk at vaske dine hænder, inden du rører vablerne
Metode 3 af 4: Søger lægehjælp
Trin 1. Se en læge, hvis du bemærker nogen komplikationer
De fleste vabler heler af sig selv. Du bør dog se en læge, hvis der er komplikationer. Hvis du bemærker nogen af følgende komplikationer, skal du bestille tid til din læge:
- Blærer der føles varme, smertefulde og røde.
- Gul eller grøn pus.
- Blærerne kommer altid tilbage.
Trin 2. Sørg for, at der ikke er andre underliggende forhold for vablerne
Fodblærer er normalt ufarlige. Nogle blærer skyldes imidlertid andre tilstande, såsom skoldkopper. Afhængigt af dine symptomer kan din læge foretage en undersøgelse for at sikre, at der ikke er nogen underliggende tilstand, før vablerne behandles. Hvis en anden tilstand forårsager blærerne, vil din læge anbefale, at du behandler denne tilstand.
Trin 3. Følg lægens behandlingsplan
Lægen udarbejder en behandlingsplan efter årsagen til vablerne. Følg vejledningen omhyggeligt, og spørg, hvad du vil vide, før du forlader klinikken.
Metode 4 af 4: Forebyggelse af vabler
Trin 1. Brug ikke sko, der forårsager blærer
Hvis blærerne er forårsaget af at bære en ny type sko eller meget ubehagelige sko, skal du ikke bære dem mere. Køb sko, der har masser af benplads og sidder behageligt. Brug af de rigtige sko forhindrer blærer.
Trin 2. Sæt puden i skoen
Du kan indsætte dæmpning i dine sko, især i områder, hvor de gnider mod dine fødder. Disse puder reducerer friktion og irritation, der forårsager blærer.
Trin 3. Brug strømper, der absorberer fugt
Fugt kan forårsage vabler eller forværre eksisterende blærer. Køb strømper, der absorberer fugt. Sokker som denne vil absorbere sved og reducere chancerne for blærer og andre sår.
