Evnen til at respektere andre spiller en vigtig rolle for at opnå succes i det personlige og professionelle liv. Du kan vise respekt ved at forstå andres følelser og være høflig over for alle. Hvis nogen taler, skal du lytte nøje uden at afbryde eller være uhøflig. Selvom der er meningsforskelle, kan du stadig kommunikere godt og respektere den person, du taler med. Husk, at du også vil blive respekteret, hvis du altid respekterer andre.
Trin
Metode 1 af 4: Vær respekteret ud fra værdien af dyder
Trin 1. Respekter dig selv
At vise respekt for andre skal starte med dig selv. Respekter dig selv ved at erkende, at du har individuelle rettigheder og frihed til at træffe beslutninger. Selvrespekt betyder at bruge denne ret til at lægge grænser for at opretholde sundhed og opfylde livets behov. Du er den eneste person, der er ansvarlig for dig selv, dine handlinger og følelser, ikke andre.
- Det betyder, at du kan afvise andres anmodninger uden at føle dig skyldig eller negativ.
- Hvis nogen ikke respekterer dig og ignorerer din menneskelige værdighed, har du al ret til at sige "Tal ikke sådan til mig" eller "Rør mig ikke."
Trin 2. Behandl andre, som du gerne vil behandles
Hvis du vil have, at folk skal være søde mod dig, skal du være rar mod alle. Hvis du vil have, at folk skal tale roligt til dig, skal du tale roligt til alle. Hvis nogen opfører sig dårligt med dig, skal du ikke opføre dig forkert med andre. Sig og gør positive ting, som du ville forvente af andre mennesker.
For eksempel: hvis nogen råber ad dig, skal du reagere med en rolig tone og forstående ord
Trin 3. Sæt dig selv i en andens sko
Du vil have svært ved at sætte pris på andres perspektiver, hvis du ikke kan forstå, hvad de føler og oplever. For eksempel: Hvis du er i konflikt med en ven, skal du forestille dig, hvordan du ville have det, hvis du oplevede det samme. Dette giver dig mulighed for at føle empati, hvilket gør det lettere for dig at forstå hans perspektiv og reagere sympatisk.
- Empati er en færdighed, der kan udvikles med øvelse. Du vil være mere forbundet med andre mennesker, hvis du er i stand til at forstå dem.
- For eksempel: hvis der er noget, du ikke forstår, eller hvis du er uenig med nogen, skal du bede ham om at forklare eller give et eksempel.
Trin 4. Respekter alles værdighed og værdi
Du skal respektere alle, ikke kun de mennesker, du kan lide. Respekter alles menneskerettigheder, uanset deres baggrund eller den måde, de behandler dig på. Selvom du er ked af det eller vred på nogen, fortjener de stadig respekt.
Hvis du har problemer med at kontrollere din adfærd og vil sige noget hårdt eller sårende, skal du tage et par dybe indåndinger. Dette hjælper dig med at forsinke talen, så du kan falde til ro
Metode 2 af 4: Kommunikation med gensidig respekt
Trin 1. Vær følsom over for andres følelser
Selvom du ikke vil skade den anden persons følelser, kan dine ord ved et uheld støde eller skade dig. Inden du taler, skal du tænke over, hvordan den anden person vil fortolke, hvad du siger. Respekter hans følelser, når han reagerer eller reagerer. Tag følsomme spørgsmål op med omhyggelig overvejelse. Vælg positive ord, fordi dine ord har stor indflydelse på andre mennesker.
For eksempel: Hvis du vil annullere en plan, der forstyrrer din ven, skal du vise, at du forstår hans følelser ved at sige: "Undskyld, jeg ved, at du vil blive skuffet, men jeg er nødt til at annullere aftalen. Hvad med at vi mødes i morgen?"
Trin 2. Vær høflig og høflig over for andre
I stedet for at kommandere, skal du stille anmodninger. Vær høflig ved at sige "tak" og "tak", når du beder en anden om noget som en måde at vise, at du værdsætter den tid og kræfter, han eller hun lægger i at hjælpe dig.
Lær hvordan du viser gode manerer, for eksempel: venter på din tur til at tale under en samtale, giver en ældre person eller gravid kvinde et sæde, står i kø på en ordnet måde
Trin 3. Lyt nøje
Vær meget opmærksom, når andre mennesker taler. I stedet for at tænke over, hvad du har at sige, skal du lytte og lytte opmærksomt til, hvad han siger. Befri dig selv fra distraktioner ved at slukke for fjernsynet eller telefonen. Fokuser kun på samtalepartneren, ikke på dig selv.
- Giv et neutralt svar for at vise, at du lytter, for eksempel ved at sige "Ja", "Så …" eller "Okay".
- Hvis din opmærksomhed er distraheret, skal du bede ham om at gentage, hvad han sagde, så du kan genoptage samtalen.
Trin 4. Giv positiv feedback
Hvis du konstant kritiserer, kritiserer, nedvurderer, dømmer eller fornærmer den person, du taler med, kan han eller hun gøre indsigelse mod det, du siger, og føle, at du er blevet misbrugt. Hvis der er noget, du vil sige, så sig det på en måde, der får ham til at føle sig værdsat.
For eksempel: Hvis din værelseskammerat opfører sig så meget, at det generer dig, bedes du give ham besked eller fremsætte en anmodning. I stedet for at sige: "Jeg hader det, når badeværelset lades urent", så spørg "Vil du have noget imod at rengøre badeværelset, efter du har været i bad?" eller "jeg ville ønske, at vi kunne holde badeværelset rent hver dag."
Trin 5. Giv din mening kun, når du bliver spurgt
Selvom din mening er korrekt, har andre mennesker måske ikke brug for den. Så det er en god idé kun at give din mening til kende, når du bliver spurgt. Lad andre mennesker træffe deres egne beslutninger, selvom du ikke er enig med dem.
- Andre mennesker vil føle sig krænket, hvis du altid giver din mening til kende, selvom du ikke vil skade deres følelser.
- For eksempel: hvis du ikke kan lide din vens partner, skal du være rar og ikke sige noget, medmindre han stiller dig spørgsmål, eller det er for hans egen sikkerhed.
Metode 3 af 4: Løsning af konflikter med gensidig respekt
Trin 1. Respekter andres meninger
Lyt til andres ideer, meninger og råd med et åbent sind. Selvom du ikke er enig, skal du først overveje, hvad han har at sige uden at ignorere det.
Vis, at du værdsætter den anden person, og hvad han eller hun siger. I stedet for at du fortsætter med at tale, skal du stille spørgsmål, så du kan forstå, hvad han siger, og lytte til, hvad han har at sige, selvom hans perspektiv er et andet
Trin 2. Tal med positive ord
Husk, at der altid er gode måder at kommunikere med andre mennesker. Dette er forskellen mellem ord, der gør ondt i følelser, og dem, der giver forståelse. Hvis du har en tendens til at sige ting, der gør ondt i dine følelser eller lyder vred, især når der er meningsforskelle, skal du starte med en vane med at tale med positive ord.
- For eksempel: i stedet for at sige "dig aldrig betale hver gang vi spiser”, erstat det med,” jeg betalte da vi spiste i går. Hvad med at betale denne gang?"
- Lad være med at nedgøre, latterliggøre, fornærme eller spotte andre. Hvis dette sker under en diskussion, betyder det, at du ikke respekterer ham. Fortsæt diskussionen en anden gang.
Trin 3. Undskyld, hvis du har gjort andre uret
Tag ansvar, hvis du er skyldig. Det er naturligt at begå fejl, men du skal indrømme det og tænke over konsekvenserne for andre mennesker. Når du undskylder, skal du vise anger og indrømme, at du har gjort noget forkert. Prøv så meget som muligt at forbedre forholdet.
For eksempel: "Jeg er ked af at råbe af dig. Jeg har været uhøflig og respektløs over for dig. Fra nu af vil jeg tale høfligt til dig."
Metode 4 af 4: Respekt gennem handling
Trin 1. Respekter andres grænser
At tvinge nogen til at gøre noget er ikke en måde at respektere andre mennesker på. Hvis du kender en persons grænser, må du ikke bryde dem eller bede dem om at ændre dem. Respekter de grænser, han sætter, som han ønsker.
For eksempel: Når du spiser med en veganer, må du ikke tilbyde mad lavet af kød. Hvis nogen lever et andet åndeligt liv, skal du ikke håner eller sige, at hans overbevisning er kættersk eller fejlagtig
Trin 2. Vær troværdig
For at få andre til at tro på dig skal du vise, at du er en, der er tillidsværdig. For eksempel: Hvis en ven beder dig om at holde en hemmelighed, skal du beholde dit ord. Forråd ikke den tillid, han giver ved at afsløre hemmeligheder for nogen.
Vær ærlig gennem dine handlinger og ord, fordi andre selv vil se, om du er tillidsværdig
Trin 3. Sladder ikke eller spred rygter
At sladre andre mennesker eller dele med sladder er dårlig opførsel og vanærende. Den sladrede person kan ikke forsvare sig selv eller forklare, hvad han går igennem, mens andre er fri til at træffe domme. Når du taler om andre mennesker, må du ikke sladre eller sprede falske oplysninger.
For eksempel: Hvis nogen begynder at sladre, skal du sige: "Jeg vil ikke tale om andre mennesker bag deres ryg, fordi det er uretfærdigt over for dem."
Trin 4. Respekter alle
Lev dit daglige liv ved at være fair over for alle og opretholde ligestilling uden forskel på race, religion, køn, oprindelsesland eller etnicitet. I stedet for at være uretfærdige over for andre mennesker med forskellige baggrunde, skal du interagere med hinanden med respekt.
