Husk, at passe på dig selv ikke bare er et obligatorisk job for dem af jer, der bekymrer sig om mode og er økonomisk sikre. Faktisk bør alle tage sig tid til at gøre det, især fordi et velplejet udseende og selvtillid altid vil gå hånd i hånd. Vil du opleve fordelene ved at passe på dig selv i dit daglige liv? Følg tipsene i denne artikel, OK!
Trin
Metode 1 af 3: Daglig pleje
Trin 1. Tag et bad hver dag
En af de vigtige regler for egenomsorg er at holde kroppen ren! Sørg derfor for altid at starte dagen med et brusebad med sæbe og shampoo. Gør dette hver dag, medmindre der er et sundhedsproblem, der forhindrer dig i at gøre det.
Nogle sæber indeholder ikke engang - eller er lavt i - kemikalier, så de er mere sikre at bruge til følsom hud
Trin 2. Tag deodorant på
Efter brusebad skal du lugte frisk ved at bære deodorant. Hvis din hud er udsat for allergi, skal du vælge en aluminiumfri deodorant eller en deodorant specielt designet til følsom hud. Find den duft, der passer dig bedst!
Trin 3. Børst dine tænder regelmæssigt
I det mindste børster du tænder om morgenen og om natten; dog kan du også gøre det på et andet tidspunkt, hvis du føler behov.
Rengør også dine tænder med tandtråd en gang om dagen. Hvis du ikke har tid, vil det have den samme positive effekt at gøre det to gange om ugen. Husk, at tandtråd vil skylle bakterierne væk, der er opbygget på dine tænder; Hvis det ikke kontrolleres, kan opbygningen af bakterier få din ånde til at lugte dårligt, ved du
Trin 4. Barber eller forlæng dit hår
Ikke alle har brug for at barbere de fine hår på ansigt, ben eller andre dele af kroppen. Hvis du bare vil barbere dit ansigt og armhuler, er du velkommen til at gøre det. For mænd, der er tilbageholdende med at barbere deres ansigter, skal du i det mindste sørge for, at de hår, der vokser på dit ansigt, forbliver pæne og velplejede.
- De fleste kvinder føler sig forpligtet til at barbere deres ben og armhuler. Der er dog også mennesker, der ikke vil gøre det, fordi mænd kan se pæne ud, selvom de ikke gør det.
- Gør ting, der er behagelige for dig at gøre. Husk, at en af de vigtige nøgler til at se velplejet ud, er at virke selvsikker!
- Hvis din hud er følsom, bør du ikke barbere dig for ofte og bruge en særlig barbercreme til følsom hud.
Trin 5. Medbring det væsentlige
Sørg for altid at have en “redningsboks” med, når du forlader huset. Du kan sætte alle de vigtige ting sammen i en lille pose eller plastikclip; Sørg for at medbringe forsyninger til håndtering af tør hud, ødelagte negle eller rodet hår. Nogle af de ting du skal medbringe:
- Lotion eller vaselin
- Lille kam
- Menthol slik
- Lille glas
- Pin
- Hårbånd
- Parfume eller Köln
- Lille håndklæde
- Lille æske med syværktøj
Trin 6. Style dit hår (til mænd)
Grundlæggende vil enhver frisure se cool ud, hvis den styles med den rigtige teknik. Nogle stylingprodukter kan du prøve:
- Pomade er effektiv til at få kort, struktureret hår til at se pænere ud.
- Voks er effektiv til at få håret til at se pænere og skinnende ud.
- Mudder og fibre er velegnede til påføring for at få mellemklippet hår til at se pænere ud.
- En kraftig creme, der får langt hår til at se glattere og mindre kruset ud.
- Gelen er velegnet til at frembringe udseendet af vådt og stærkt hår.
Trin 7. Style dit hår (til kvinder)
Inden styling skal du først forstå din hårtype. Prøv at kontrollere tykkelsen af dit hår ved at tælle, hvor mange gange du skal binde dit hår på en gang. Hvis du kun skal binde det én gang, betyder det, at dit hår er tykt. Hvis du skal binde 2-3 gange, betyder det, at dit hår er af medium tykkelse. Hvis det skal bindes mere end 3 gange, betyder det, at dit hår er tyndt. Efter styling skal du bruge en hårtørrer med en effekt på over 1800 watt for at få dit hår til at se glat, skinnende og flokerfrit ud.
- Vil du krølle dit hår? Sørg for at påføre en let creme eller vitamin først, mens dit hår stadig er vådt. Tør derefter dit hår og glat det med et krøllejern. Efter glatning, få hårets tekstur til at vare længere ved at sprøjte anti-tangle spray.
- Glatte hår. Vælg et krøllejern af keramik, og forbered dit hår godt, inden du begynder at glatte det. Brug også en speciel shampoo og balsam til at glatte håret.
- Giv dit hår mere volumen ved at anvende en speciel gel på vådt hår. Gør dette trin om natten og bind dit hår i en bolle, inden du går i seng. Uden tvivl vil din hårtekstur se sundere og mere attraktiv ud om morgenen!
- Tag en hat på, hvis alle ovenstående metoder mislykkes.
Metode 2 af 3: Iført passende beklædning
Trin 1. Tag rent tøj på
Sørg for altid at folde dit tøj efter rengøring og tørring, så det ikke rynker. Hvis du finder pletter på dit tøj, skal du vaske det med det samme. Sørg for, at der ikke er dinglende tråde; Sørg også for, at kraven er ren og ryddig.
- At passe tøj er en form for at passe på sig selv.
- Rengør om nødvendigt tøjet med en fnugrulle.
Trin 2. Rengør den fine fnug, der er ophobet på overfladen af tøjet
Over tid kan fibrene og de fine tråde i tøjet ophobes på tøjets overflade. Bare rolig, du behøver ikke at forberede specialværktøjer til rengøring. Brug forsigtigt en barbermaskine i standardstørrelse til at skrabe laget af fine fibre af. Brug derefter en fnugrulle for at perfektionere resultatet.
Brug barbermaskinen forsigtigt og uden hastværk; vær forsigtig, dit tøj kan rive eller hænge sammen, hvis du ikke er forsigtig
Trin 3. Brug tøj, du kan lide
Hvis du ikke kan lide det tøj, du ser, skal du skifte til noget andet, der passer til din smag. Husk, at mennesker har en tendens til at passe mere på de ting, de elsker. Udover at være i stand til at øge din selvtillid, vil iført tøj, du kan lide, også få dig til at se mere charmerende ud!
Hvis der er tøj eller bukser, du kan lide, men ikke passer godt, kan du prøve at tage det med til en skrædder
Trin 4. Bær pænt og modetøj
Forstå de herskende tendenser ved at observere det tøj, der bæres af andre mennesker, og falder efter din mening i den pæne og velplejede kategori. Generelt skal du holde dit udseende simpelt, men charmerende. Selvfølgelig behøver du ikke at bære dyrt eller prangende tøj hver dag; vigtigst af alt, bære tøj, der kan fremhæve egenskaberne i din krop uden at se for meget.
- Kender du allerede den type tøj, der passer dig? Fra nu af, tøv ikke med at bære det!
- Elsker din kropsform. Uanset hvad din kropsform er, kan du altid finde tøj, der kan fremhæve det på en positiv måde.
- Brug tøj i den rigtige størrelse; vælg ikke tøj, der er for løst eller stramt.
- Sørg for altid at prøve tøj, før du køber det; spørg om muligt først en andens mening.
Trin 5. Tag rene og polerede sko på
Generelt er sko det første, folk vil se. Vidste du, at de sko, du har på, kan afspejle brugerens personlighed? Hvis dine sko ser snavsede og støvede ud, skal du rense dem, før du tager dem på!
Trin 6. Kom en parfume på med en behagelig duft
Fuldend looket ved at sprøjte lidt parfume, cologne eller lignende dufte. Vær forsigtig, der er mennesker, der virkelig er allergiske over for visse dufte. Uanset hvilken type parfume du vælger, skal du sørge for, at den lugter uhyggeligt; en lugt, der er for stærk, vil faktisk gøre folk tilbageholdende med at være tæt på dig.
Hvis du har problemer med at vælge den rigtige parfume, kan du prøve at gå til en skønhedsbutik og vælge en duft, der er fremstillet af æteriske olier. Udover at have en behagelig lugt, er æteriske olier også i stand til at forbedre dit humør og reducere stress, du ved
Trin 7. Vær ekstra forsigtig med lædervarer
Mindst to gange om året, saml alle lædervarer og rengør dem grundigt. Hvis overfladen begynder at se tør og fyldt ud, skal du straks anvende en speciel creme for at forbedre teksturen. Prøv om muligt at spørge eksperterne om anbefalinger, fordi hver hudtype faktisk er forskellig.
- Tør snavs af med en fugtig klud. Hvis du vil, kan du bruge en speciel sæbe til læder; vigtigst af alt, sørg for at huden ikke ender med at blive for våd.
- Tør ikke lædervarer i direkte sollys.
Metode 3 af 3: Pas på udseende
Trin 1. Trim dit hår regelmæssigt, og sørg for at du altid styler det godt
Et pænt hårklipp kan repræsentere et bedre selvbillede. Klip derfor dit hår mindst en gang om måneden for at holde det pænt. Selvom du planlægger at vokse dit hår ud, skal du i det mindste altid tage dig tid til at trimme de spaltede spidser; At gøre det er effektivt til at fremme sundere hårvækst, du ved!
Lær din frisør godt at kende. Mens du er i salonen, skal du prøve at planlægge den næste hårbehandlingsproces for at sikre, at dit hår forbliver i god stand
Trin 2. Shampoo om nødvendigt
Normalt vasker mennesker med glat hår deres hår oftere end mennesker med krøllet hår (især da glat hår lettere ser fedtet ud). Indtil videre er den negative indvirkning af daglig shampooing på hårets fugtighed og hovedbundens sundhed stadig diskuteret.
- Når du anvender shampoo, skal du prioritere området i din hovedbund. Faktisk er hovedbunden den vigtigste del, der skal rengøres med shampoo.
- Hvis dit hår er kruset og meget tørt, kan du prøve at anvende balsam oftere end at shampoo.
- Brug balsam fra midten til hårets ender; disse dele er mere tilbøjelige til at tørre, beskadigede og ødelagte.
Trin 3. Trim dine negle
Faktisk vil kortere negle se pænere ud; især bør mænd være flittige til at trimme deres negle! Hvis du er tilbageholdende med at klippe dine negle, skal du i det mindste passe godt på dine negle. Gå gerne til salonen for at få en manicure, hvis du har brug for det!
Bid ikke dine negle. At vænne sig til det får dine negle til at se rodede og grimme ud. Trim søm ved hjælp af en særlig saks; hvis du vil, kan du også rydde op i en særlig salon
Trin 4. Spejl
Undersøg igen, hvordan du ser ud i spejlet, inden du forlader huset; gør dette for at sikre, at der ikke er noget, der potentielt kan ødelægge dit udseende, såsom:
- Spor af rødme i ansigtet
- rynket tøj
- Rodet hår
- Mindre robust krave
- Tøj, der er falmet
Tips
- Vask dit ansigt to gange om dagen, så dit ansigt ikke bliver en våd grund for acne.
- Påfør fugtighedscreme lige efter brusebad, så din hud ikke tørrer ud.
- Trim dine øjenbryn ved at plukke dem med jævne mellemrum.
Advarsel
- Vær forsigtig, når du barberer dig; gå ikke imod hårvækstens retning for ikke at skade din hud.
- Brug barbercreme, parfume eller cologne sparsomt. Tro mig, at overdrive alt får folk til at undre sig over, hvad du egentlig gemmer.
