Nogle gange kan relationer være giftige; eller måske har en person eller begge opgivet at forsøge at holde forholdet i gang; Alternativt afslutter nogle mennesker ganske enkelt et forhold, når de indser, at de ikke er kompatible med den pågældende person. Uanset årsagen kan det være akavet at afslutte et forhold, og selvom det kan være meget fristende at opføre sig dårligt over for din partner for at få ham til at afslutte deres forhold til dig, er det bedst at være ærlig om dine følelser, så du kan skilles som venner i stedet for fjender.
Trin
Metode 1 af 3: Skubbe din partner væk
Trin 1. Undgå eller ignorer dem
Tag ikke telefonen eller besvar tekstbeskeder, hvis de beder om at bruge lidt tid sammen. Fysisk adskillelse af dig selv fra din partner på denne måde vil vise dem, at der er noget galt i dit forhold.
Husk, at dette også sandsynligvis vil føre til mere drama og vrede fra din partner, hvilket igen vil føre til vrede talebeskeder og "overraskende" besøg, der kan ende dårligt
Trin 2. Skyld dem for problemer i forholdet
Dette er en måde, du kan bruge til at aflede skylden fra din adfærd på din partners handlinger, og det vil skade dem nok til at overveje at afslutte forholdet til dig.
-
Husk, at denne metode kan ende permanent i et forhold, og kan sætte dig i en dårlig position i deres øjne. #Hav en affære eller gør dem jaloux ved at drille andre mennesker. Dette er en anden undgåelsestaktik, der sandsynligvis vil såre og forstyrre din partner så meget, at de kan afslutte forholdet.
Få nogen til at bryde op med dig Trin 3 - Vær opmærksom på, at flirt og/eller snyd vil involvere andre personer uden for dit forhold og kan gøre situationen endnu mere kompliceret og stressende, fordi du nu har at gøre med dine to "partners" følelser i stedet for en person.
- Dette er også en meget destruktiv og drastisk måde at få nogen til at bryde med dig.
Metode 2 af 3: Få samtalen til at afslutte forholdet
Trin 1. Tænk på fordelene ved at diskutere dit ønske om at afslutte forholdet med din partner
Selvom det kan være meget fristende at undgå din partner eller være uvenlig og såre dem med vilje, vil en voksen diskussion om, hvordan du har det, ende med at skade dine følelser mindre, og det er mere høfligt at afslutte forholdet.
I stedet for at spille undgåelsesspillet, skal du vide, at din partner fortjener at vide, hvordan du har det, og at du ikke er glad i dette forhold
Trin 2. Få din partner til at sidde ned og diskutere dine følelser med ham direkte
Den sundeste måde at få nogen til at bryde med dig er at diskutere dine ulykkelige følelser i forholdet til dem, ansigt til ansigt. Dette kan sikre, at du kan adskille på en moden og respektfuld måde, der ikke vil forårsage unødig smerte for nogen af jer.
Trin 3. Vær ærlig og ligefrem, men vær følsom over for deres følelser
Vær forberedt med din partner, der vil argumentere med dig og oplyse, at de kan ændre sig, eller at du tager fejl i forholdet. Prøv at sætte dig selv i deres sko og vær sympatisk, hvis de udtrykker ondt eller vrede følelser.
- Vær rolig og vend tilbage til sætninger, du er fortrolig med, f.eks.: "Dette forhold fungerer ikke for mig", eller "jeg vil ikke længere være i dette forhold."
- Undgå sætninger, der kan lyde som generiske undskyldninger, såsom: "Det er ikke på grund af dig, det er på grund af mig" eller "Det er bare ikke meningen, at vi skal være sammen."
Trin 4. Vær specifik om, hvorfor du vil afslutte forholdet
Forklar, hvorfor du ikke ønsker, at dit forhold skal fortsætte og fokusere på, hvordan du har det frem for at lave en liste over din partners fejl eller problemer.
Husk, at dette vil efterlade dig åben for kritik eller vrede fra din partner, så vær forberedt og prøv at forblive rolig
Trin 5. Vær følsom, men fast i din beslutning om at afslutte forholdet
Selvom der er tårer eller dårlige følelser under samtalen, er det vigtigt, at du holder dig til din beslutning og afslutter forholdet alligevel.
Det er vigtigt at give din partner plads og tid til at acceptere, at jeres forhold er forbi, så afbryd kommunikationen med dem og læg et stykke mellem jer. En "ren opsigelse" er normalt den bedste måde at afslutte et forhold på
Trin 6. Søg hjælp, hvis dit forhold er voldeligt eller voldeligt
Hvis du prøver at afslutte et forhold til din voldelige eller voldelige partner, er det ikke så simpelt som at bede dem om at sætte sig ned til en privat snak. At fortælle din partner, at du planlægger at forlade dem, kan være farligt og øge risikoen for vold for dig og/eller andre.
- Du får brug for tid til at planlægge afslutningen af forholdet, måske ved hjælp af en betroet ven eller et familiemedlem.
- Der er flere gratis hjælpelinjetjenester inden for vold i hjemmet, du kan ringe til for at få råd om dine muligheder for at forlade din partner og sikkert ude.
Metode 3 af 3: At få et forhold til at slutte permanent
Trin 1. Undgå fysisk kontakt med personen efter dit forhold slutter
Dette vil sandsynligvis forvirre dine følelser og følelser, og vil ændre din endelige beslutning om at afslutte forholdet.
Trin 2. Vent en del tid, før du tilbringer tid med ham
Nogle mennesker vil vælge at afbryde deres forhold til deres partner fuldstændigt for at genoprette dem fra afslutningen af forholdet, men med tiden vil du føle dig godt tilpas til at tale med din tidligere partner igen.
Gør dette kun, hvis der er gået tilstrækkelig tid, og du føler, at du er kommet videre med dit liv fra denne begivenhed, selvom det var dig, der sluttede forholdet
Trin 3. Søg juridisk bistand, hvis personen udviser forfølgelse eller chikanerende adfærd
Den vold, du har oplevet med din partner, kan fortsætte, selv efter at dit forhold slutter eller har form af stalking eller mobning.
