Acne er et af de mest irriterende og smitsomme hudproblemer. Alle må have oplevet det. Plus, bumser ser ofte ud til at dukke op i de mest upassende øjeblikke (f.eks. Før en første date). Heldigvis er der mange måder at behandle acne på, herunder brug af medicin, både receptpligtige og ikke-receptpligtige. Der er også mange behandlinger/hjemmemedicin, du kan prøve med varierende grad af effektivitet. Hvis du har en alvorlig acne -tilstand, er det en god idé at besøge en læge for en konsultation.
Trin
Metode 1 af 4: Brug af produkter til bekæmpelse af acne
Trin 1. Køb et renseprodukt, der passer til din hudtype
Din hudtype kan være fedtet, tør eller en kombination af de to, og hver hudtype kræver et andet produkt/rensemetode. Du kan også have følsom hud, der viser en negativ reaktion på tunge kemikalier. De fleste ansigtsrensende produkter er designet til bestemte hudtyper. Nogle gange kan en bums forsvinde på en uge!
- For eksempel, hvis du har tør hud, skal du undgå rengøringsprodukter, der indeholder alkohol. Hvis du har følsom hud, skal du bruge renseprodukter med naturlige ingredienser eller produkter formuleret til følsom hud.
- Hvis du ikke har følsom hud, kan du prøve at bruge et renseprodukt, der indeholder aktive ingredienser, såsom salicylsyre eller benzoylperoxid.
Trin 2. Prøv et produkt, der indeholder benzoylperoxid
Dette stof kan dræbe acne-forårsagende bakterier, skrumpe størrelsen af bumser og åbne porer. Du kan købe pletbehandlingsprodukter, der kan bruges direkte på acne-pletter. Disse produkter sælges i form af en gel eller creme. Når du bruger produktet, er ændringerne normalt synlige den næste dag.
- De fleste købt benzoylperoxidprodukter indeholder en koncentration på 2,5%. Du kan dog finde produkter med en benzoylperoxidkoncentration på (maks.) 10%.
- Hudlæger kan tilbyde benzoylperoxidbehandlinger med stærkere koncentrationer. Derudover kan han eller hun også anbefale behandlinger, der kombineres med andre former for acne behandling.
Trin 3. Brug produkter, der indeholder salicylsyre
Salicylsyre er en anden af de mest almindelige acne-bekæmpende ingredienser og findes i mange anti-acne produkter. Dette stof reducerer rødme, betændelse og olieindhold i huden og giver huden en blød tekstur. Du kan købe produkter, der indeholder salicylsyre i gelform eller acne -behandlingssæt. Når du bruger et produkt som dette, kan du normalt se ændringerne den næste dag.
Kig efter produkter, der indeholder salicylsyre i koncentrationer på 1% til 3%
Trin 4. Påfør en retinoid creme på bums
Retinoid cremer er rige på vitamin A. Disse cremer kan reducere betændelse, åbne porer og behandle acne ar. De fleste retinoidprodukter kan kun fås med læge recept, selvom der er nogle produkter (f.eks. Differin), som du kan købe på apoteker.
- Hvis du vil bruge en retinoid creme, skal du sørge for at din hud er tør. Prøv at påføre produktet cirka 30 minutter efter du har vasket dit ansigt.
- Når du først bruger en retinoidcreme, skal du bruge produktet hver anden dag (skiftevis). Efter et par uger kan du bruge det hver dag.
- Retinoid cremer kan gøre din hud følsom over for sollys. Anvend derfor altid solcreme, hvis du bruger dette produkt.
Metode 2 af 4: Brug af naturmedicin og behandlinger
Trin 1. Brug tea tree olie
Denne olie har været brugt af hudlæger i årevis for at reducere hudirritation og acne. Denne olie indeholder antimikrobielle og antibakterielle stoffer, der kan dræbe acne-forårsagende bakterier. Påfør en lille mængde olie direkte på bumsen. For de bedste resultater skal du bruge olien, når du har vasket dit ansigt.
- Du kan også blande tea tree olie med lidt kokosolie. Kokosolie hjælper også hurtigt med at bekæmpe acne.
- Du skal muligvis bruge en bærerolie (f.eks. Olivenolie eller ricinusolie) for at forhindre irritation.
- Tea tree olie kan stikke eller irritere huden. Hvis din hud føles øm eller ubehagelig, skal du stoppe med at bruge den og kontakte din læge for dit hudproblem.
Trin 2. Brug æteriske olier
Ud over tea tree olie har flere typer æteriske olier været meget udbredt som naturlige acne -midler. Mange typer æteriske olier indeholder antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaber for hurtigt at slippe af med acne. Bland et par dråber æterisk olie med en bærerolie (f.eks. Olivenolie eller jojobaolie), inden du påfører huden. Prøv at duppe følgende æteriske olier mod acne:
- Rosmarin æterisk olie
- Lavendelolie
- Røgelse olie (arabisk røgelse)
- Abrikosfrøolie
- Hampfrøolie
Trin 3. Brug et troldnødsprodukt
Troldhassel er en naturlig astringerende, der indeholder antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaber. Læg et par dråber troldhassel på en vatpind og påfør det på det berørte område, to gange om dagen.
Trin 4. Brug æblecidereddike
Æblecidereddike indeholder antibakterielle og antimikrobielle egenskaber, der er gavnlige for huden. Du kan bruge den til at skrumpe bumser. Påfør æblecidereddike i hele dit ansigt som toner, eller påfør mere eddike direkte på bumsen. Hvis din hud er følsom eller føler sig stikkende/brændende, når du bruger æblecidereddike, skal du først fortynde eddiken med vand.
Metode 3 af 4: Brug af en ansigtsmaske
Trin 1. Lav en honningmaske
Som et naturligt antibakterielt og antimikrobielt middel kan honning rense tilstoppede porer og fjerne overskydende olie og død hud. Påfør honning i hele dit ansigt, og lad det sidde så længe du vil, før du skyller det af. Derudover kan du duppe honning direkte på bumsen og dække den med et bandage/gips, mens du sover om natten.
Brug varmt vand til at skylle honningen. Hvis det føles klistret, skal du bruge en ansigtsrens til at fjerne den resterende honning fra huden
Trin 2. Brug en æggehvide maske
Æggehvide hjælper med at reducere hudens rødme og strammer huden, så acne vil krympe. Adskil æggehviderne fra æggeblommerne, og pisk derefter æggehviderne, til de er luftige og skummende. Derefter påføres æggehvide -blandingen på bumsen. Lad det stå i 15 minutter, og skyl derefter masken med varmt vand.
- Du kan også tilføje lidt frisk limesaft til æggehvide maskeblandingen.
- Vær forsigtig, fordi æggehvider er råfødeingredienser, så æggehviderne, der bruges, kan indeholde vira eller arvelige sygdomme. Sørg for, at æggehvide masken ikke bliver spist eller kommer ind i munden.
Trin 3. Brug et aloe vera -produkt
Aloe vera reducerer betændelse, fjerner olie og opfrisker huden. Forbered et aloe vera -blad og skær spidsen lidt af. Fjern bladets inderside og mos dem til en glat pasta. Derefter påføres pastaen på bums.
Hvis du vil købe aloe vera gel, skal du kun bruge produkter med naturlig aloe. Produkter som dette kan købes i butikker med naturprodukter. Det er en god idé ikke at købe og bruge produkter, der sælges i store butikker
Trin 4. Lav en bagepulver
Bagepulver hjælper med at reducere betændelse og fjerner acne-forårsagende olie og snavs. For at lave en natronpasta skal du tage to spiseskefulde bagepulver (30 gram) og tilføje varmt vand. Brug nok vand til at gøre bagepulver til en tyk pasta. Påfør pastaen på dit ansigt (i fugtige forhold) og lad den sidde i 15-30 minutter. Skyl derefter med varmt vand.
Pastaen skal være tyk nok til at klæbe til dit ansigt og ikke dryppe
Trin 5. Lav en aspirinmaske
Aspirin er et antiinflammatorisk stof. Brug af masken i ansigtet hjælper med at lindre og helbrede acne. Bland aspirin med vand i et forhold på 1: 3. Aspirin opløses i vand, så du ikke behøver at knuse det først. Når den er tyknet, påføres pastaen på bumsen. Lad sidde i (mindst) 30 minutter, eller indtil pastaen stivner.
- Rengør masken med en fugtig klud.
- Hvis du er allergisk over for aspirin, har Reyes syndrom, ofte drikker store mængder alkohol, er gravid eller ammer eller tager medicin, der ikke bør kombineres med aspirin, skal du ikke bruge denne maske.
Metode 4 af 4: Prøv andre muligheder
Trin 1. Fjern makeup, før du træner eller sover
Makeup, der har været på din hud i lang tid, fremmer væksten af bakterier og kan tilstoppe din hud. Inden du sveder meget eller sover, skal du rense dit ansigt fra makeup, der sidder fast. For at sikre, at dit ansigt er helt rent for makeup, skal du bruge en makeupfjerner, renseolie eller micellært vand, inden du vasker dit ansigt.
Trin 2. Pop ikke bumsen
Selvom du virkelig vil poppe en bums i ansigtet, skal du kunne modstå det. At poppe en bums kan faktisk få huden omkring bumsen til at rødme og hæve. Derudover vil bakterier og pus blive skubbet dybere ind i porerne, så acne vil "vare" længere.
At løse acne kan også efterlade acne ar/sår på huden
Trin 3. Besøg en hudlæge, hvis din acne ikke forbedres
Hvis din acne ikke forsvinder, efter at du har brugt anti-acne medicin og produkter og renser dit ansigt regelmæssigt, kan du have en mere alvorlig acne tilstand. Denne tilstand kan behandles og helbredes, men du skal først besøge en læge.
- Nogle behandlinger, der kan udføres af en hudlæge, er laser-/lysbehandlinger, kemiske peeling (kemisk henfald) og microdermabrasion. Hvis du har en stor bums eller cyste, kan din hudlæge injicere steroider i bums/cyste.
- Hvis din acne er alvorlig, kan din hudlæge ordinere antibiotika eller isotretinoin (f.eks. Accutane).
Trin 4. Lav livsstilsændringer for at forhindre acneudbrud
Selvom dette ikke slipper af med eksisterende bumser med det samme, kan du foretage ændringer i din livsstil for at forhindre og helbrede eksisterende bumser. Til at begynde med er at vaske dit ansigt to gange om dagen den bedste måde at helbrede og forebygge acne.
Du kan også drikke masser af vand, spise mere sund mad som frugt og grøntsager og træne for at forhindre acne. Selvom ting som disse tager lang tid at vise forandring og måske ikke slipper af med det samme med det samme, kan de give langsigtede fordele
Advarsel
- Selvom de tidligere beskrevne behandlinger kan behandle acne, kan du bemærke en ændring på cirka en uge.
- Nogle gange bliver tilstanden af acne faktisk værre, før den bliver bedre. Giv dog ikke op. Fortsæt med at behandle eksisterende acne.
