3 måder at genopleve dit tidligere liv

2024 Forfatter: Jason Gerald | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 11:02

Har du nogensinde været astronaut? En pioner? Skuespillerinde eller tidligere konge? Vil du vide, hvem du var tidligere? Det ville være rart, hvis du kunne tale om dit tidligere liv. Det er let, enkelt, og der er ingen grund til at invitere en hypnoterapeut fra Hollywood til at udføre denne udforskning! Følg bare disse trin-for-trin instruktioner, og du vil opleve dit tidligere liv igen på ingen tid!

Trin

Metode 1 af 3: Gør det selv

Trin 1. Forbered rummet

Juster temperaturen i rummet, så det hverken er for varmt eller for koldt. Træk gardinerne til, sluk for fjernsynet eller radioen, sluk for din telefon, og hvis du har en lydgenerator, skal du tænde den, indtil den er høj nok til at dække ydre lyde. Prøv at konfigurere det sådan her:

Passiv stemme (hvid støj). Denne lyd lyder som om fjernsynet er tændt uden udsendelse fra en bestemt kanal.
Aktiv lyd (brun støj). Denne lyd skaber en atmosfære i vores sind som lyden af havets bølger i det fjerne.

Trin 2. Lad dit sind slappe af og finde et roligt sted

Sid eller læg dig ned i et stille, mørkt rum. Find et tidspunkt, hvor du stadig er vågen med en rolig krop og sjæl. Hvis du føler dig sulten eller distraheret, har du svært ved at fokusere.

Trin 3. Lad din krop slappe af

Læg dig i sengen eller et sted efter eget valg for at hypnotisere dig selv, og lad din krop slappe af i et par minutter for at forberede din rejse.

Trin 4. Forbered dig selv

Luk øjnene, og gør dig godt tilpas. Læg dig på ryggen med dine arme ved dine sider, og omring dig derefter med et beskyttende lys:

Forestil dig, at alt omkring dig er et hvidt lys, der omslutter dig. Se dette lys med dit sinds øje, der skinner på dine fodsåler, dine fødder, dine knæ, dine lår, dit bryst og arme, din hals, dit ansigt, dit hoved. Dette hvide lys beskytter dig mod alle negative påvirkninger. Det er et lys, der symboliserer kærlighed, varme og oplysning som en tåge, der blænder øjnene omkring dig, omgiver dig med et strålende lys og beskytter dig mod alle dårlige ting.
Se på denne stråle med dit sind. Mærk dens varme, og bed om, at denne lette skylning over hele din krop. Gentag for dig selv igen med ordene eller intentionerne: "Jeg indånder en kraftig beskyttende energi. Denne energi vil danne en beskyttende aura omkring mig. Denne aura beskytter mig til enhver tid for enhver pris."
Sig disse ord til dig selv fem gange i fem vejrtrækninger. Derefter fokusere dit sind ved at visualisere, mens du føler denne energi, for at gøre det lysere og stærkere. Behold den næste farve, du tænker på, og gentag derefter, indtil du er klar til at tage det næste trin.

Trin 5. Start din rejse

Forestil dig selv på en lang gang, med en stor dør for enden. Tag et kig på så mange detaljer om denne gang, som du kan, uanset hvad du tænker på.

Den gang, du passerer, er lavet af guld, fuld af udskæringer og gotiske nuancer som en katedral, fuldstændig dekoreret med ædelstene eller som i en skov fuld af buer af trægrene over hovedet - vælg bare, hvad du vil.
Uanset hvilken form denne passage har i dit sind, skal du bruge den, når du søger efter dit tidligere liv. Forestil dig denne gang med håb om, at hvis du når enden, og i det øjeblik du rører ved den store dør og drejer på knappen, finder du dit tidligere liv.

Trin 6. Gå ned ad gangen

Tag hvert skridt i denne passage med et formål. Se dine fødder røre gulvet og forestil dig alle aspekter af din rejse, når du nærmer dig den store dør - genkend lugten fra dette rum, lydene omkring dig, lysets farve samt "duftene" omkring dig.

Når du endelig når enden af gangen - hvis du føler dig klar og ikke vil forsinke mere - skal du holde i dørhåndtaget. Vær opmærksom, når du gør dette, mærk teksturet på dørhåndtaget og den lyd, det giver, når du drejer det. Hvis den stadig er låst, skal du trække vejret og derefter skubbe forsigtigt døren op

Trin 7. Velkomst af tidligere liv

Accepter det, du først ser bag denne dør som din tilstedeværelse på din tidligere rejse.

Det kan ligne noget abstrakt i gult eller meget klart og levende som et meget elsket barn i dine arme. Brug det, du ser som grundlag. Tegn et billede på det. Prøv at føle. Bevar billedet i dit sind, og åbn dig selv for alt, hvad der kommer ind i dit sind.
Du vil måske bemærke, at denne "gule farve" danner et tæppe. Når du går længere ind i dit syn, kan du opleve, at den gule farve er sollys, der skinner på gulvtæppet. Måske pludselig indser du, at dette tæppe er inde i et hus i London … og så videre.
Du tvivler måske på dig selv på dette tidspunkt, men prøv igen at sikre, at du prøver at huske dit tidligere liv.

Trin 8. Vær tålmodig

Hvis du ikke har set noget, kan du prøve at tænke på, hvad du altid har nydt, din yndlings hobby, dygtighed eller formålet med din rejse. Måske kan du spørge dig selv: "Hvorfor kan jeg lide denne aktivitet? Har det noget at gøre med tidligere liv?"

Hvis du stadig ikke får noget, kan du prøve skometoden: Se på dine fødder, start med de sko, du har på i øjeblikket, og fortsæt herfra. Du vil sikkert se et par sandaler, og så indser du, at du har en tunika på. Du bemærker måske de små spidse sko og indser, at du har en stor silkekjole på.
Hvis du ser dig selv i et smukt hus, med en smuk kone, og du undrer dig over, hvordan du kom dertil, er du drevet ind i sangen Talking Heads. Smil, og genoptag derefter din browsing.
Hvis du kan huske noget - selvom det bare er et par sko - og du er ret sikker på, at der er noget sandt ved det, kan du starte din næste meditation med start her. Start hver session med det, du allerede har set. Prøv altid at arbejde fra det, du allerede ved, til det, du ikke ved.

Trin 9. Accepter det, du ser

Det ser ud til, at du opretter disse billeder. Nogle gange er det, og du skal blive ved med at acceptere det som en del af processen med at huske dit tidligere liv.

Disse visioner er ofte små stykker af en vigtig sandhed. Du kan kun være sikker, hvis du har gjort nok meditation til at huske tidligere liv, så du kan genkende mønstre og detaljer, der opstår igen og igen.
For nu skal du tro, at det, du ser, er sandt; for ellers lykkes det ikke. Dit sind, der er ansvarligt for at udføre din analyse, vil straks fortælle dig, at hvert billede, der vises, kun er resultatet af din overdrevne fantasi.

Trin 10. Vend tilbage til nutiden

Medmindre du er tvunget til at trække dig væk fra en ubehagelig hukommelse, er det normalt et tab af momentum, så du ikke er lykkedes. Billederne stopper, eller dit analytiske sind bliver ved et uheld udløst af det, du ser … så er det hele slut. Endelig skal du åbne øjnene igen.

Hvis dette ikke sker, og du er klar til at vende tilbage til det virkelige liv, skal du bare forestille dig gangen, hvor du startede. Åbn døren, og gå derefter ned ad gyden fuld af perler-eller hvad du nu kan forestille dig-og fortæl dig selv, at når du kommer til det sted, hvor du startede, vil du føle dig opdateret igen, og du vil kunne genopleve din fortid lever i detaljer og klart

Metode 2 af 3: Brug af hypnoterapi

Trin 1. Se en hypnoterapeut

Tilbagefald af tidligere liv kræver nogle gange en ulært metode-en af de vanskeligste måder er f.eks. Selvhypnose. En certificeret hypnoterapeut med særlig ekspertise inden for tidligere livs regression er blevet uddannet på dette område. Dette er de ting, de vil gøre, hvis du beder dem om hjælp:

De spiller musik, mens de taler til dig i en atmosfære, der kan bringe dig i en afslappet tilstand, så du føler dig tryg, varm og behagelig. Lad dig rive med, indtil du kan finde fred i dig selv.
Befri dig selv fra de tanker, der forsøger at lede dig, og lad dine tanker komme naturligt.
Lad musklerne i hele din krop slappe af primært ved at frigøre spændinger i nakke og skuldre.
Når du er mere afslappet, vil terapeuten, der hypnotiserer dig, tale om lys, strømme det gennem dig, komme ind i alle dele af din krop og omslutte dig.
Når du er klar og helt afslappet, åbner din terapeut døren til dit tidligere liv ved at rejse gennem tiden.
Du bliver bedt om at grave gennem din hukommelse for at få så mange detaljer som du kan huske.
Måske bliver du transporteret til dit tidligere liv, mens du stadig er i livmoderen og er født på ny.
Når du er i stand til at genopdage dit tidligere liv, vil din terapeut guide dig på denne rejse ved at opmuntre dig til at føle, hvad du har husket, men denne gang, når du vågner igen, kender du alle dine tidligere liv.
Hvis sessionen næsten er slut, vil din hypnoterapeut hjælpe dig med langsomt at komme til fornuft igen og vende tilbage til dit nuværende liv.

Trin 2. Tillykke

Du har lige oplevet dit tidligere liv.

Metode 3 af 3: Forståelse af metafysik

Trin 1. Tilpas til religiøs lære

For de fleste mennesker er det ikke en ting at vide at leve i fortiden, men en del af, hvem man er i dag. I menneskelivets historie er der kulturer, der ser reinkarnation som grundlaget for deres overbevisning.

Islam og kristendom tror ikke på reinkarnation, mens hinduer, jødedom og buddhisme generelt tror på reinkarnation

Tips

Hvis du finder ud af, at der er en meget foruroligende begivenhed i dit tidligere liv, skal du altid huske på den aura, der omgiver dig. Du kan komme tilbage, så snart du vil. Hold ikke ud og oplev hver af disse frygtindgydende begivenheder igen.
I din pause, eller så snart du har skrevet alle dine tanker og ideer ned, skal du tænke over bestemte ting, der kan have noget "at gøre" såsom sprog, musik (meget almindeligt), bestemte steder og lugte. Du kan eller kan ikke lide disse ting. Dette vil afsløre dele af dig, som du ikke genkender - såvel som dine tidligere liv.
Øv dig ikke på at hypnotisere dig selv flere dage i træk, eller for ofte. Hvis du presser dig selv for meget, får du kun unøjagtige minder om dit tidligere liv. Hvis du derudover tillader nok tid mellem to sessioner (et par uger eller et par måneder), kan du efter at have set tilbage på dine noter opdage, at du kan huske oplysninger om dit tidligere liv to gange på samme måde - en stærk indikation på, at hvad du ser skete.
Vær forberedt på at opleve og genkende sandhedens vibration ud fra det, du ser (eller føler eller lugter eller hører.) Du vil forstå dens sandhed, i det øjeblik du støder på denne oplevelse. Du vil opleve hukommelsen om genfødsel igen, og pludselig vil du have oplysning relateret til det, du oplever i dit liv i dette øjeblik.
Det virker muligvis ikke med det samme, så fortsæt med at prøve, indtil du kan huske, hvad du har været igennem.
Prøv ikke for hårdt. Dette skal føles som noget let og naturligt. Du bør ikke føle dig anspændt, mens du gør det.
Tidligere livs regression har at gøre med sjælsminder og sjælerejser. din sjæl. Freud, Jung og andre psykologer er enige om, at underbevidstheden - hvor alle erindringer og informationer gemmes - vil være svær at nå, men ikke umulig.
Brug beskyttelsesord og gør den samme visualisering, når du vil opleve effekten af "Pavlovs hund."
Hvis du vil dyrke dit sind til at være meget følsom over for minder om tidligere liv, kan du bruge hyperempirisk induktion, som gøres på grundlag af at give særlige forslag med hensyn til årvågenhed, udvidelse af sindet, øget bevidsthed og følsomhed.
Du kan få gode resultater, hvis du bruger den bedste mig -teknik til at hypnotisere dig selv for at gøre det lettere for dig at involvere hele dit væsen i at forstå oplevelsen af reinkarnation.

Advarsel

Indse, at i løbet af tidligere liv kan regression og selvhypnose ske ganske mærkelige ting. De almindelige fænomener er normalt de samme som når de rejser ud af kroppen. Denne fornemmelse vil føles som om du flyder over dit virkelige jeg, som om du var en ånd, der svævede over kroppen, du lige lod ligge på sengen. Selvom dette ikke er det, der kaldes en oplevelse fra et tidligere liv, kan det bringe dig tættere på åndelige ting, hvilket gør det muligt for dig at huske dit tidligere liv mere præcist. Denne oplevelse følges normalt af en stigning i puls og øjenbevægelser som f.eks. At være i REM (Rapid Eye Movement), fordi du kan "se" scenen omkring dig.
Der er en række rapporter om, at børn kan huske deres tidligere liv. Nogle begivenheder, navne og steder kan de huske uden at de ved det først. Disse børn er kun 2 år.
Der er et gammelt kinesisk ordsprog, der siger: "Det er ligegyldigt om katten er sort eller hvid, så længe den fanger mus." Fra psykologisk synspunkt gør det ingen forskel, om de oplevelser, der opleves som et resultat af en tidligere livsregression gennem hypnotisk induktion, er virkelige eller er dannet af imaginære oplevelser. Så længe der er mennesker, der rapporterer, at deres problemer kan løses ved at udføre tidligere livsregression, sker der helbredelse, uanset hvilken forklaring der er givet om dette.
Bland ikke sandheden sammen med det, du vil se, eller som Bob Dylan udtrykker det, "tag ikke fejl af himlen med dit fremtidige hjem."
Hvis du ser ubehagelige billeder, der opstår fra minder om dit tidligere liv, skal du indse, at du straks kan trække dig tilbage fra denne tilstand og genopvågne fra denne selvhypnose. Selvom du har afskærmet dig selv med et hvidt beskyttelseslys, kan du stadig se meget smertefulde billeder. Bare luk dine øjne. Hvis du stadig vil se de ubehagelige begivenheder i dit tidligere liv, skal du sørge for, at du kun vil se dem, ikke leve dem igen, og at du er beskyttet mod tristhed eller frygt i en varm kokon dannet ud fra beskyttelsens lys - du vil se, at livet ligesom en film bliver spillet på scenen af professionelle skuespillere. Fortæl dig selv, at hændelsen ikke længere kan skade dig og ikke vil skuffe dig.
Et andet almindeligt fænomen er "fragmentering." Din hukommelse vil blive klarere, din puls vil blive hurtigere, og du vil begynde at føle en fornemmelse, der gør dig meget, meget lille, som om hele dit væsen bestod af prikker af bevidsthed. små ting, der springer ud af ingenting, når dine øjne er rettet. Disse billeder, som du ser næste, bliver fragmenterede, som en ødelagt vinduesrude. Du vil sandsynligvis begynde at se abstrakte ting, forskellige former og former, som noget dukker op fra en mærkelig drøm Efterhånden vil alle dine tidligere livshukommelser blive overtaget af denne fragmentering. Alle oplevelser vil virke forvirrende, men prøv at tage disse mærkelige og abstrakte ting som normalt. Denne situation behøver ikke bekymre dig Du skal bare bryde fri fra dette billede og stoppe. Tænk igen om din krop (og være i den), så med automatisk kommer du tilbage i din krop.
På grund af forskellige religiøse forståelser må vi forblive åbne for (eller i det mindste tolerante over for) udforskning af minder fra tidligere liv, så længe dette tillader os at acceptere, hvor vi er i nuet.
I disse dage vælger mange mennesker i vestlige kulturer at være skeptiske over for tidligere livserfaringer, fordi reinkarnation endnu ikke er videnskabeligt bevist - selvom halvdelen af verdens befolkning tror på det. (For eksempel er ingen nogensinde vendt tilbage med gammel valuta fra Rom gennem en hypnotisk session, der blev gennemført for at lære om hans reinkarnationsrejse.)