Postoperativ hævelse er uundgåelig, og efter næsekirurgi er ingen undtagelse. Næseplastik er forskellig for alle. For at få de ønskede resultater bryder eller ændrer nogle næseplastikprocedurer næseknoglerne. Kirurgiske procedurer, der manipulerer knoglen, kan forårsage hævelse i flere uger, nogle gange endda længere. Følg kirurgens instruktioner og brug forskellige metoder til at reducere hævelse.
Trin
Del 1 af 3: Preoperative instruktioner til minimering af hævelse
Trin 1. Følg kirurgens instruktioner
Kirurger giver normalt specifikke instruktioner 2 uger før operationen. Nogle af de anvisninger, der er givet, vedrører sikkerhedsforanstaltninger for at forhindre uønskede medicinske hændelser under og efter operationen. Andre instruktioner har til formål at hjælpe kroppen med at forberede sig på kirurgi og den postoperative helingsproces, herunder forskellige foranstaltninger for at minimere hævelse.
- Hver operation, hver kirurg og hver patient er forskellig. Hævelse, der opstår efter operationen, påvirkes af mange variabler.
- For at minimere postoperativ hævelse, følg kirurgens instruktioner omhyggeligt.
Trin 2. Begynd at følge kirurgens instruktioner 2 uger før operationen
Forstå godt, længe før operationen, om ændringer i stofforbruget, som du skal anvende. Dette trin skal koordineres med almindelige læger, specialister og kirurger. Virkningerne af visse lægemidler kan forårsage problemer under og efter operationen, såsom hævelse, der bliver værre og varer længere.
- Ændre forbruget af receptpligtige lægemidler, lægemidler, der kan købes uden recept og urtetilskud siden 2 uger før operationen.
- Kroppens system tager tid at fjerne alle lægemidler fra kroppen og vende tilbage til normale processer.
Trin 3. Arbejd med de læger, der behandler dig
Informer din kirurg om al medicin, du tager, herunder håndkøbsmedicin og urtetilskud, mindst 30 dage før operationen. Læger har brug for tid til at kommunikere med hinanden og beslutte, hvilke lægemidler de skal fortsætte med at tage, og hvilke de skal stoppe inden operationen.
- Du må ikke stoppe eller ændre forbruget af nogen form for medicin uden først at konsultere din læge.
- Planlæg fremad med din almindelige læge eller specialist. Der er mange typer lægemidler, hvis doseringer gradvist skal reduceres, hvis de helt skal stoppes.
- Der er også flere former for receptpligtig medicin, hvis forbrug absolut ikke bør stoppes eller ændres. Informer din læge om al den medicin, du skal tage regelmæssigt, også på operationsdagen.
Trin 4. Stop med at tage håndkøbsmedicin
Der er mange typer medicin, men ikke alle, hvis forbrug skal afbrydes før operationen. Kirurgen kan informere dig om enhver medicin, som du kan fortsætte med at tage før operationen, f.eks. Paracetamol.
- Over-the-counter antiinflammatoriske lægemidler, såsom ibuprofen, naproxen og aspirin, bør afbrydes 2 uger før operationen.
- Denne type medicin kan gøre blødning og hævelse værre.
Trin 5. Stop med at tage alle kosttilskud
Urttilskud bør normalt seponeres 2-3 uger før operationen. Det er en god idé at planlægge at stoppe med at indtage alle kosttilskud og naturlægemidler. Kirurgen kan give specifikke instruktioner vedrørende dette.
- Visse typer af naturlægemidler kan hæmme udøvelsen af bedøvelsesmidler og forværre postoperativ blødning og hævelse.
- Stop med at forbruge alle produkter, der indeholder omega 3 og 6, såsom fiskeolietilskud, hørfrø, ephedra / ma huang, Tanacetum parthenium, Hydrastis canadensis, hvidløg, ginseng, ingefær, lakrids, valerian, kava og andre. Tal med din kirurg om alle de urtetilskud, du tager.
Trin 6. Vedtag en sund kost
En sund kost kan hjælpe med at fremskynde helingsprocessen og reducere hævelse. Så det er en god idé at begynde at vedtage en sund kost så tidligt som muligt indtil slutningen af helingsperioden efter operationen.
- Spis frugt og grøntsager, der er rige på fibre. Eksempler på fiberrige fødevarer omfatter ærter, linser, artiskokker, rosenkål, kratokbønner og sorte bønner.
- Fiberrige fødevarer er vigtige for at forhindre forstoppelse. Smertestillende midler, der gives til behandling af smerter fra kirurgi, forårsager ofte forstoppelse. Belastning på grund af forstoppelse kan forårsage blødning og hævelse i den opererede kropsdel.
- Reducer natriumindtag for at minimere hævelse efter operationen.
- Hydrer kroppen godt siden en uge før operationsdagen. At drikke masser af vand hjælper med at fremskynde helingsprocessen og reducere hævelse.
Trin 7. Stop med at ryge og drikke for meget
Hvis du ryger, skal du bryde vanen et par uger før operationen.
- Rygevaner hindrer helingsprocessen samt øger risikoen for infektion.
- Brug ikke alkoholholdige drikkevarer. Fordi det kan få blodet til at tynde, bør alkohol ikke indtages i mindst 5 dage før operationen.
Del 2 af 3: Postoperative foranstaltninger til at reducere hævelse
Trin 1. Forstå, at blå mærker og hævelse er uundgåelige
Efter at have gennemgået næseplastik er et næsejob, der er ret stort, hævelse og blå mærker normalt. Hver patient og kirurgisk procedure er forskellig. Så sværhedsgraden af blå mærker og hævelse varierer også.
- Tydelig hævelse varer normalt i 2 uger. Denne periode er det bedste tidspunkt at forsøge at reducere hævelse, fordi vævshelingsprocessen er i gang.
- Hævelse inde i næsen kan tage år at helbrede helt. Men inden for 2-3 uger vil folk ikke kunne se næseplastik ar på dit ansigt.
- Blå mærker vises ofte under øjnene i flere uger.
Trin 2. Påfør en kold kompress
Begynd at bruge en kold kompress, så snart du kommer hjem på operationsdagen. Læg kolde kompresser rundt og på øjnene, på panden og kinderne og omkring næsen. Påfør ikke kolde kompresser direkte på næsen. Denne metode er meget vigtig at gøre, hvis du vil reducere hævelse.
- Påfør kolde kompresser så ofte som muligt i et par dage efter operationen. Påfør dog ikke isterninger direkte på huden.
- Den alvorligste hævelse opstår normalt på den tredje dag efter operationen. Jo oftere kolde kompresser bruges i løbet af de første 2 dage efter operationen, jo mindre hævelse vil forekomme på den tredje dag.
- Påfør ikke kolde kompresser direkte på næsen, da det kan forårsage tryk, hvilket ikke er godt for næsen.
- Kirurgen kan anbefale en effektiv type kold kompress. Nogle læger anbefaler en pose frosne grøntsager, en pose knust is eller en ispose. Pak enhver form for kold kompress ind i et håndklæde eller en klud, inden du påfører den på huden.
- Selv efter at 48-timers forsøg på at reducere hævelse er gået, skal du fortsætte med at bruge kolde kompresser til smertelindring.
Trin 3. Støt hovedet
Hovedet skal altid være i en højere position end hjertet, herunder når du hviler og sover. Bøj heller ikke over. Denne metode er meget vigtig for at reducere hævelse.
- En behagelig soveposition kan være vanskelig at opnå, fordi hovedet konstant skal understøttes.
- Prøv at støtte dit hoved med 3 puder, mens du sover om natten. Sørg for, at dit hoved er godt understøttet og ikke falder af puden.
- Sov i en hvilestol i mindst 2 uger efter operationen.
- Bøj dig heller ikke i de første 2 uger efter operationen.
- Løft tunge genstande bør heller ikke udføres, fordi det kan øge hævelse og øge blodtrykket, hvilket kan få det opererede område til at bløde igen.
Trin 4. Forstyr ikke med dressingen
Næsebånd, skinner og tamponer kan være ubehagelige. Imidlertid er alle installeret af kirurgen i en bestemt position for at hjælpe helingsprocessen og minimere hævelse. Selvom det kan være ubehageligt, er den bedste måde at reducere hævelse på ikke at rode med bandagen.
- Kirurgen fjerner normalt tamponen og næsesplinten efter 1 uge. Men hvis hævelsen stadig er der, kan en skinne placeres igen for at hjælpe med at reducere hævelsen.
- Skift bandagen i henhold til lægens anvisninger. For at hjælpe med at lindre hævelse, må du ikke ændre tamponens og næseskinnens position.
- Kirurgen kan placere en ekstra bandage på spidsen af næsen for at absorbere væske og blod, der dræner fra såret. Dræningen hjælper med at reducere hævelse.
- Skift denne ekstra bandage i henhold til lægens instruktioner. Fjern ikke bandagen for tidligt. Når du ændrer bandagen, skal du heller ikke lægge for meget pres på næsen.
Trin 5. Tag en tur
Du kan føle, at du ikke vil flytte. Men at stå op og gå rundt hjælper med at reducere hævelse.
- Start med at gå så tidligt som muligt. Walking hjælper med at reducere hævelse og forhindrer dannelse af blodpropper.
- Genoptag ikke din sædvanlige træningsrutine, før din kirurg tillader det.
Trin 6. Tag receptpligtige lægemidler som anvist af din læge
Følg kirurgens instruktioner om at tage alle foreskrevne lægemidler for at lindre smerter og hævelse. Tag ikke medicin uden først at konsultere din kirurg.
- Tag din originale medicin igen, som anvist af din kirurg, fast læge eller specialist, der behandler dig.
- Doseringsforbruget af nogle receptpligtige lægemidler bør øges gradvist, indtil det vender tilbage til den oprindelige dosis.
- Tag kun håndkøbsmedicin og urtetilskud først, efter at din kirurg tillader det. Nogle lægemidler og kosttilskud kan forårsage hævelse og/eller blødning. Du skal muligvis vente 2-4 uger, før du kan vende tilbage til din originale medicin, som anvist af din kirurg.
Trin 7. Skift dine hygiejnevaner
I stedet for at brusebad, blød i blød, mens bandagen stadig er tændt. Dampen og overskydende fugt fra brusebad kan få bandagen eller nasaltamponen til at løsne sig, hvilket hæmmer helingsprocessen.
- Tal med din kirurg om, hvornår du kan vende tilbage til bad.
- Vær forsigtig, når du vasker dit ansigt, så bandagen ikke løsner sig og næsen ikke rører ved.
- Børst dine tænder langsomt. Så meget som muligt minimeres bevægelsen af overlæben, når du børster tænder.
Trin 8. Pludseligt tryk, et stød i næsen eller et slag mod det skadede område kan forværre hævelse og hindre helingsprocessen
- Blæs ikke i din næse. Næsepassagerne kan føle sig komprimerede. Blæs dog ikke i din næse, da det kan skade suturer og væv, gøre hævelse værre og hindre helingsprocessen.
- Undlad at snorke højt, f.eks. Når din næse er løbende, da dette skaber tryk, der kan forværre hævelse, ændre placeringen af bandager og næsetamponer og forhindre helingsprocessen.
- Nys ikke. Hvis du skal nyse, skal du slippe trykket gennem munden som når du hoster.
- For meget latter eller smil kan ændre positionen af musklerne og ledbåndene i næsen og øge trykket på det opererede område.
Del 3 af 3: Postoperative plejeforanstaltninger for næseplastik
Trin 1. Vær tålmodig
Let tryk og hævelse kan vare i mere end 1 år efter operationen. Store hævelser kan aftage inden for et par uger, men det kan tage flere måneder eller endda længere, før hævelsen heler helt.
- De fleste næseplastikprocedurer foretager kun mindre ændringer: ofte kun et par millimeter.
- Resultaterne af operationen er muligvis ikke det, du ønskede, så du skal muligvis overveje at få foretaget en anden næsekirurgi.
- I nogle tilfælde kan hævelse i kroppens indre væv tage op til 18 måneder at helbrede helt. Resten af næsen vil fortsætte med at ændre sig og justere i 1 år eller mere efter operationen.
- Derfor anbefaler de fleste kirurger ikke, at patienterne gennemgår endnu en næsekirurgi før mindst 1 år efter den sidste næsekirurgi.
Trin 2. Brug solcreme
Beskyt altid din hud mod solens skadelige stråler ved at anvende den rigtige solcreme og iføre passende tøj.
- Påfør en bredspektret solcreme med en SPF på 30 eller mere, som kan beskytte din hud mod både UVA- og UVB-stråler.
- Bær en bredskygget hat eller en visirhat, der kan skygge for dit ansigt.
Trin 3. Klem ikke næsen
Tag forholdsregler for at undgå, at næsen komprimeres i mindst 4 uger efter operationen. Kirurgen kan anbefale en længere tidsbegrænsning, afhængigt af den type næsekirurgi, der udføres.
- Brug ikke briller i denne periode, fordi brillerne forårsager pres på næsen.
- Hvis du skal bære briller, skal du bruge en metode, der forhindrer brillerne i at forårsage tryk på næsen. Lim for eksempel glassene på panden eller brug briller, der hviler på kinden.
Trin 4. Tænk grundigt over, når du vælger tøj
I mindst 4 uger eller længere, hvis kirurgen har instrueret det, må du ikke vælge tøj, der skal bæres ved at trække gennem hovedet.
- Brug en skjorte med bluser eller en bluse eller en kjole, der kan bæres ved at træde ind i den.
- Bær ikke en trøje i denne periode.
Trin 5. Træn forsigtigt
Udfør ikke hård træning, der kan forårsage pres på næsen. Nogle øvelser, der omfatter op og ned bevægelser, kan forårsage skade og hindre helingsprocessen af næsevæv.
- Lad være med at dyrke sport, løb eller jogging eller sport, der kan forårsage et slag i ansigtet, såsom fodbold, fodbold og basketball.
- Lav let træningstræning i stedet for kraftig træning såsom aerobic.
- Yoga og strækøvelser er gode muligheder. Bøj dog ikke eller sænk dit hoved, da dette kan øge trykket på det opererede område og hindre helingsprocessen.
- Tal med din læge om, hvornår du kan vende tilbage til din normale træning.
Trin 6. Vedtag en sund kost
Anvend en sund kost, som du har startet siden et par uger før operationen. Eller opret en regelmæssig madplan, der indeholder en række sunde, ernæringsmæssigt afbalancerede måltider som anbefalet.
- Spis fiberrige fødevarer, såsom grøntsager og frugter, og følg en diætfattig diæt som anvist af din læge.
- Hvis du er ryger, må du ikke vende tilbage til rygning efter operationen. Desuden skal du holde dig væk fra cigaretrøg, fordi det kan forårsage irritation.
