Selv om det føles meget ubehageligt, er øresmerter generelt en sundhedsforstyrrelse, der ikke har en alvorlig indvirkning på den lidende. Faktisk kan du selv behandle mindre ørepine derhjemme ved hjælp af varme kompresser, kolde kompresser eller håndkøbsfrie midler. Men hvis smerten fortsætter bagefter, tøv ikke med at se en læge, OK!
Trin
Metode 1 af 2: Behandling af ørepine derhjemme
Trin 1. Brug varme til at lindre ørepine
Da varme temperaturer er effektive til at lindre kropssmerter, kan du drage fordel af at bruge en række forskellige metoder. Vær dog forsigtig med ikke at brænde dine ører, okay!
- Tænd for hårtørrer ved den laveste temperatur, og led derefter blæsende luft til øregangen med en afstand på ca. 25 cm. Gør dette i et par minutter. Angiveligt vil den varme temperatur, der kommer ud, få øret til at føles mere behageligt samt hjælpe med at tørre øregangen, som vand ved et uheld kommer ind.
- Læg en blød klud eller håndklæde i blød i varmt vand. Klem kluden eller håndklædet, indtil vandet ikke længere drypper, og hold det derefter mod øret i 20 minutter. Hvis du vil, kan du også lave en kold kompress ved at lægge en klud eller et håndklæde i blød i koldt vand i stedet for varmt vand.
- Kom øret sammen med en varm pude. Brug ikke denne metode for længe! Fjern puden efter tre til fem minutter, så øretemperaturen kan vende tilbage til normal.
Trin 2. Tag acetaminophen, aspirin eller ibuprofen
Alle tre er håndkøbsfrie smertestillende midler, der ikke helt kan lindre smerter, men i det mindste kan de lindre det. Følg altid brugsanvisningen angivet på lægemiddelemballagen, ja!
- Hvis smerten er meget intens og ikke forsvinder efter at have taget en eller flere piller, skal du straks kontakte en læge. Se også en læge, hvis smerten ledsages af andre symptomer, såsom svimmelhed eller feber.
- Giv aldrig aspirin til børn eller unge for at reducere deres risiko for at udvikle Reyes syndrom.
Trin 3. Brug olivenolie eller babyolie
Selvom det lyder mindre almindeligt, kan olivenolie eller babyolie faktisk erstatte rollen som kommercielle øredråber, du ved! Især er begge i stand til at smøre øret godt, mens de lindrer smerter, der vises i området.
- Varm olien op, og hæld derefter 3-4 dråber i den smertefulde øregang. Lad olien absorbere i cirka en halv time, og lig derefter på siden med det behandlede øre nedad for at dræne den resterende olie. Husk, at olien ikke må være koldere eller varmere end kropstemperaturen for at undgå midlertidig svimmelhed eller svimmelhed.
- Hvis det ønskes og fås, kan du også tilsætte olien lidt kanelolie.
Trin 4. Vær kreativ med hvidløg
Faktisk påstås alle former for forarbejdet hvidløg at kunne bekæmpe ørepine. Hvis en af disse er tilgængelige i dit hjem, kan du prøve at bruge den. Nogle metoder værd at prøve:
- Varm lidt sesamolie med et hakket hvidløgsfed et par minutter. Når hvidløgsekstrakten er gennemblødt i olien, lad olien afkøle til stuetemperatur og sigt derefter frugtkødet. Påfør olie på øret for at lindre smerter, der vises.
- Nogle mennesker hævder, at deres øre smerter kan aftage ved hjælp af hvidløg. Hvis du vil prøve det, behøver du kun at skære et fed hvidløg. Læg derefter et halvt løg i dit øre og den anden halvdel i et glas kogende vand. Derefter placeres øret over glassets munding, indtil den varme damp trænger ind i løget i øreåbningen og når det område, hvor det gør ondt.
Trin 5. Brug de løg, der er tilgængelige i dit køleskab
En anden grøntsag, der kan lindre ørepine, er løg! For at bruge det skal du bare hakke løget, knuse det og forbinde det tæt med en osteklud. Lig derefter på din side, mens du presser øret sammen med pakken.
Hvis du kun har ingefær i stedet for løg, skal du anvende ingredienserne på samme måde
Trin 6. Prøv at indtage mynteblade eller basilikumblade
Begge er folkemedicin, der virkelig er effektive til at løse dit problem. For at bruge det behøver du kun at ekstrahere mynteblade eller basilikumblade og derefter fortynde dem med olivenolie eller babyolie. Metoden? Knus bladene og tør dem under en varmekilde. Generelt skal pebermynteolie påføres "omkring" øret, mens basilikumolie kan påføres inde i øret.
Trin 7. Tygg tyggegummi og gabe
Hvis dine øre smerter skyldes ændringer i lufttrykket, kan du prøve at tygge tyggegummi eller tvinge dig selv til at gabe. Du skal høre en knallende lyd i dit øre, og din tilstand forbedres af sig selv.
- Eller du kan også lave en "intens" tyggebevægelse. Ved at gøre det vil de muskler, der er i stand til at aktivere det eustakiske rør, åbne og frigive trykket indeni.
- American Academy of Otolaryngology (ENT) anbefaler denne metode til at modvirke bivirkningerne af ændringer i lufttryk i fly: Dæk munden og klem dine næsebor. dæk samtidig den upåvirkede øregang med fingrene. Derefter blæser luft gennem dine næsebor, indtil du hører en knallende lyd i ørerne. Gør dog ikke dette, hvis øresmerterne skyldes overbelastning på grund af en infektion i de øvre luftveje, så infektionen ikke spredes til dit øre.
Trin 8. Brug aromaterapi
Fortynd først en æterisk olie (f.eks. Lavendelolie) med lidt olivenolie. Påfør derefter olien på det "ydre" område af det berørte øre og omkring lymfeknuderne på nakken.
Hvis smerten virkelig forstyrrer dit helbred og din produktivitet, vil brugen af aromaterapi ikke gøre noget godt. Kontakt i stedet din læge for at få en recept på et lægemiddel, der kan virke hurtigere
Metode 2 af 2: Gør medicinsk behandling
Trin 1. Tag antibiotika
Hvis smerten ikke aftager af sig selv, ledsages af andre symptomer eller er meget intens, skal du straks kontakte din læge for at få en recept på det rigtige antibiotikum.
Virkningerne af penicillin kan først mærkes efter at have taget det i et par dage. Konsulter lægemidlets egnethed til din tilstand og bede om anbefalinger til lægemidler, der hurtigt kan lindre smerter
Trin 2. Identificer mulig smerte forårsaget af slimopbygning
Hoste og blæser slim kan også irritere det indre øre, ved du! Som følge heraf opstår øresmerter ofte på grund af det. Hvis der også opstår andre febersymptomer, er smerten sandsynligvis forårsaget af opbygning af slim.
Mest sandsynligt vil din læge ordinere en decongestant eller næsespray, som du kan bruge som anvist, selvom du generelt også bør tage ibuprofen, i det mindste tidligt i behandlingsprocessen. Efter sigende vil den overskydende slimproduktion stoppe, og øresmerterne vil aftage
Trin 3. Identificer mulig smerte forårsaget af ørevoksproduktion
Selvom dets tilstedeværelse har en positiv funktion, kan overskydende ørevoksproduktion også forårsage ørepine. Men rolig, fordi din læge altid kan hjælpe dig med at få det ud!
- Din læge kan ordinere øredråber eller et lignende produkt for sikkert at fjerne ørevoks for at lindre dit øre for smerter forårsaget af voksopbygning. Angiveligt vil lægen også anbefale forskellige tips til at forhindre ørepine i at dukke op igen i fremtiden.
- Hvis ørevokset er hærdet og klumpet sammen, er det sandsynligt, at lægen fjerner det manuelt for at behandle eventuelle problemer, der kan udløses af det.
