7 måder at stoppe hoste uden hostesirup på

2024 Forfatter: Jason Gerald | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 11:02

Hoste er en naturlig refleks, der beskytter dine lunger ved at rense luftvejene for forskellige lungeirriterende stoffer, såsom røg og slim, for at forhindre infektion. Lejlighedsvis hoste er et tegn på et godt immunsystem. Imidlertid kan en vedvarende hoste også være et tegn på et andet sundhedsproblem eller en infektion, såsom forkølelse eller influenza. Langvarig hoste kan forårsage ubehagelige bivirkninger som brystsmerter, træthed, svimmelhed og tab af blærekontrol. Hoste kan også forstyrre din søvn, relationer og arbejde. Du kan følge disse enkle trin for at lære nogle måder at hjælpe med at forhindre og reducere symptomerne på din hoste uden hostesirup. Glem aldrig at spørge din læge eller apotek før selvmedicinering med kosttilskud eller urter.

Trin

Metode 1 af 7: Brug af hjemmemedicin

Trin 1. Brug hostegummi

Hostegummi indeholder hostehæmmende midler. De er også en god måde at holde din hals fugtig, et trin, der yderligere forhindrer hoste. Hostegummi er ikke en medicin, men hjælper simpelthen med at aktivere dine spytkirtler, som bringer ekstra fugt til bagsiden af din hals. Hostegummi bruges bedst til tør hoste end til hoste med slim.

Køb hostegummi, der indeholder ingredienser som honning, citron, eukalyptus (eukalyptus) og mynteblade for at lindre hostesymptomer

Trin 2. Brug en varm kompress

Et varmt håndklæde placeret rundt om halsen eller brystet kan hjælpe med at fjerne blokeringer i lunge og næsepassager. Dette skyldes, at øget stimulering fremmer udtynding af slim, som hvis det ikke gøres, kan forårsage irritation i halsen. For at bruge denne metode skal du bløde en ren vaskeklud i varmt vand i tre til fem minutter. Pres vandet ud, og læg håndklædet på brystet eller halsen i fem minutter. Fugt håndklædet igen i varmt vand, og gentag derefter yderligere trin i op til 20 minutter.

Påfør ikke en varm kompress i mere end 20 minutter, medmindre din læge har anbefalet det.
Hvis du ikke vil bruge et håndklæde, kan du bruge en gelpakke eller en varmtvandsflaske til kompresser. Sørg for, at værktøjerne ikke er så varme, at de brænder huden-læg en slags kludlignende barriere mellem varmekilden og huden.
Påfør ikke varme kompresser, hvis der er hævelse eller feber. Brug en ispose i stedet. Mennesker, der har dårlig blodcirkulation og diabetes, bør være forsigtige, når de bruger varme kompresser.

Trin 3. Tag et varmt bad

Når du har en alvorlig hoste, kan du lindre det ved at tage et fem til 10 minutters varmt bad eller lægge i blød ved at berolige din hals, tilskynde til slimudskillelse og slappe af ømme muskler. Dette kan hjælpe med at løsne bronkierørene ved at øge fugt og fugtindhold og dermed fremme en mere produktiv hoste. Sørg for, at vandet ikke er for varmt eller koldt, især hvis du har feber. At holde kroppen ren kan også hjælpe med at reducere risikoen for yderligere virus- eller bakterieinfektioner.

Varme bade kan også hjælpe børn og babyer med tilstoppede næser og ondt i halsen

Trin 4. Gurgle med saltvand

Når du lider af hoste fra ondt i halsen, gurgle med varmt saltvand. Dette vil hjælpe med at berolige ondt i halsen og fugte dine bihuler, så slim slipper ud og forhindrer postnasal dryp, der kan udløse hoste. Tilsæt 1/2 tsk salt i et glas destilleret eller varmt, sterilt vand og rør indtil saltet er opløst. Gurgle med vandet i et til to minutter, og spyt det derefter ud. Slug det ikke.

Hvis saltet forårsager irritation i din mund eller hals, kan du også gurgle med varmt, destilleret vand.
Gentag hvert par timer.

Metode 2 af 7: Brug af plantelægemidler

Trin 1. Forbrug pebermynte

Pebermynte indeholder mentol, som kan hjælpe med at lindre ondt i halsen og tør hoste og virker som en decongestant. Du kan finde mange forskellige behandlinger med pebermynte, såsom ekstrakter, der bruges i kosttilskud, pastiller, æteriske olier og urtete. Du kan også bruge friske pebermynteblade som krydderi i din daglige kost.

Du kan drikke pebermynte te op til tre gange om dagen. Pebermynteolie bruges normalt i aromaterapi eller som en gnidningsolie. Drik aldrig pebermynteolie.
Brug ikke pebermynte eller menthol til børn under to år.

Trin 2. Forbrug hvidløg

Hvidløg har antivirale og antiinflammatoriske egenskaber, der kan reducere betændelse i halsen og næsehulen, og er også rig på antioxidanter som vitamin B6, vitamin C og mangan, der hjælper med at øge immuniteten mod infektion. Hvidløg indeholder et svovlenzym kaldet alliin, som hjælper med at beskytte mod vira. Hvidløg indtages bedst hele bare sådan for at fjerne alliinindholdet.

For at gøre det lettere at spise, knus hvidløg i en skefuld honning eller olivenolie. Dette trin hjælper med at styrke dit immunsystem for at reducere chancen for at blive forkølet, hvis det tages dagligt, og fremskynder helingen, når det tages med en forkølelse.
Prøv også at bruge to til fire gram hakket frisk hvidløg til at krydre din mad eller tilbered løgene ved at varme dem ved lav varme, så de ikke ødelægger de aktive forbindelser.
Hvidløg har vist sig at have andre sundhedsmæssige fordele som at sænke kolesterol og blodtryk.
Hvidløg fås i mange former, såsom hvidløgskrydderier, hvidløgspulver og hvidløgssalt. For meget hvidløg kan forårsage dårlig ånde og lavt blodtryk, så begræns dit forbrug til to til fire fed om dagen.

Trin 3. Spis lakrids (lakrids)

Lakridsrod er en slimløsende, der har mange sundhedsmæssige fordele, herunder evnen til at reducere eller stoppe hoste. Der er flere lakridspiller og serum, som du kan tage. Du kan også spise en til fem gram ægte lakrids. Kig efter lakrids slik med lakrids som hovedingrediens, ikke anis eller lakrids smag.

Et alternativ til bare at spise lakrids er at lave lakrids te. Sug en til fem gram lakridsrod i en kop kogende vand. Lad det trække i tre til fem minutter, derefter stamme og drikke en gang om ugen.
Giv ikke små børn lakrids te i mere end et døgn uden at konsultere en læge. Giv aldrig lakrids te til et spædbarn eller lille barn. Lakrids bør også undgås af alle med forhøjet blodtryk, hepatitis, lever- eller nyresygdom.

Trin 4. Prøv blå vervain. Blue vervain fungerer som slimløsende for at løsne slim og slim fra brystet og halsen, et træk, der reducerer blokeringer og forhindrer hoste. Blue vervain fås som supplement, te og sirup på nogle apoteker. Den anbefalede dosis til blå vervain kosttilskud er en kapsel taget med et måltid med et glas vand, mindst en til to gange om dagen.

For at lave te skal du lægge 1/2 tsk blå vervain i blød i 240 ml kogende vand i tre til fem minutter. Sigt og drik op til to gange om dagen.
Blå vervain bør ikke bruges, hvis du tager vanddrivende medicin eller drikker meget koffein, da det kan forårsage dehydrering.
Spørg din læge, før du bruger blå vervain, hvis du er gravid, har fordøjelsesproblemer eller tager anden medicin.

Trin 5. Brug hyldebærekstrakt

På grund af dets antiinflammatoriske og antivirale egenskaber bruges hyldebær almindeligvis til behandling af forskellige luftvejssygdomme, ondt i halsen, hoste og feber. Hyldebærekstrakt kan findes i form af pastiller, kosttilskudskapsler eller sirup i nogle lægemiddel- eller tillægsbutikker.

Du kan også prøve at bruge tørrede hyldebærblomster som urtete. Sug tre til fem gram tørrede hyldebærblomster i en kop kogende vand i 10 til 15 minutter. Drik denne te op til tre gange om dagen.
Langvarig brug af hyldebær anbefales ikke. Hyldebær er en blodfortynder og kan ikke anbefales til personer med lavt blodtryk. Drik kun denne te en gang hver anden eller tre dage.
Lade være med brug umodne eller umodne hyldebær, da de kan være giftige.

Trin 6. Brug eukalyptustinktur eller aromaterapi

Eucalyptus eller eucalyptus hjælper med at lindre hoste, bekæmpe luftvejsinfektioner og reducere blokeringer. Eucalyptus fås i form af dampbade og pastiller for at lindre ondt i halsen. Du kan også prøve en aktuel salve, der indeholder eukalyptusblade, der kan påføres næse og bryst for at lindre overbelastning og løsne slim. Dette trin hjælper med at forhindre slim i at irritere halsen.

Eucalyptus er generelt sikkert, når det påføres huden til voksne.
Brug eukalyptusblade til at lave te ved at lægge to til fire gram tørrede blade i blød i en kop varmt vand i 10 til 15 minutter. Du kan også bruge eukalyptusblade til at lave mundskyl for at lindre ondt i halsen.
aldrig nogensinde forbruge eukalyptusblade eller olie ved munden, fordi det kan være giftigt.

Trin 7. Køb glat alm. Glat elm indeholder slim, et gelignende stof, der dækker og lindrer mund, svælg, mave og tarm for at reducere hoste. Glat elm fås som tabletter, pastiller og pulveriserede ekstrakter i nogle urtemedicinforretninger. Du kan også lave en te ved at steppe en spiseskefuld knuste stængler i en kop kogende vand i tre til fem minutter, som du kan drikke op til tre gange om dagen.

Giv ikke små børn glat elm eller brug den under graviditet uden at konsultere din læge

Metode 3 af 7: Lav livsstilsændringer

Trin 1. Brug en luftfugter, hvis du bor i et område, hvor luften er tør

Tør luft kan gøre forkølelsessymptomer værre, hvilket gør det sværere for slim at slippe væk og udløse hoste. Brug af en luftfugter i dit soveværelse eller din stue tilføjer fugt til luften for at hjælpe med at rydde dine bihuler og berolige din hals. Prøv med en luftfugter at opnå det rigtige fugtighedsniveau. Luften skal have et fugtighedsindhold på 30 til 50%.

Hvis luftfugtigheden er for høj, kan skimmel og mider yngle, som begge er almindelige årsager til allergi og hoste.
Hvis luftfugtigheden er for lav, kan det forårsage tørre øjne og hals og irritation af sinus. Den enkleste måde at måle luftfugtighed på er med en måleenhed kaldet en humidistat, som kan købes hos de fleste isenkræmmere.
Både bærbare og indbyggede luftfugtere skal rengøres grundigt ofte, fordi de let er forurenet af skimmelsvamp og bakterievækst.

Trin 2. Placer planten i huset

Hvis du ikke vil have en elektrisk luftfugter, kan du overveje at holde planter indendørs. Planter kan hjælpe med at regulere luftfugtigheden i et rum på grund af en proces kaldet transpiration, som er den proces, hvorved fugt frigives fra blomster, blade og stilke. Gode indendørs planter omfatter bambuspalme, aloe vera, sri formue, forskellige arter af philodendron og suji (dracaena) og banyan.

Indendørs planter hjælper også med at rense luften for kuldioxid og forurenende stoffer som formaldehyd, benzen og trichlorethylen, der kan irritere din hals.
Sørg for, at du ikke er allergisk over for nogen af de planter, du vil holde indendørs.

Trin 3. Prøv en luftrenser

Ud over en luftfugter hjælper luftrensere med at rense luften for allergener, der forårsager hoste. Dette apparat har den ekstra bonus at holde dit hjem frisk og rent. Elektroniske luftrensere er fremragende til at filtrere skimmelsvamp og pollenpartikler fra luften ved at fange dem på et elektrisk ladet fad.

En anden type rengøringsmiddel, kendt som en ionisator, producerer elektrisk ladede ioner, der binder partikler i luften til at klæbe til vægge, lofter og gardiner

Trin 4. Sov på din side

At sove kan være svært, når du har en kronisk hoste. At få nok søvn er vigtigt for kroppen til at helbrede sig selv, så du kan slippe af med din hoste. Forskning viser, at søvnmangel kan svække immunsystemet, øge produktionen af stresshormoner, sætte dig i større risiko for kronisk sygdom og lavere levetid.

Hvis du har en vedvarende hoste, skal du prøve at ligge på siden af din krop, der ikke er for overbelastet til at trække vejret behageligt og lade slim slippe ud

Trin 5. Støt dit hoved på en pude

Hvis du har problemer med at trække vejret mens du sover på grund af hoste, skal du lægge hovedet på en pude for at øge luftstrømmen og forhindre slim i at blokere dine bihuler og hals. En pude til dit hoved skal understøtte den naturlige kurve i din nakke og være behagelig og samtidig hjælpe dig med at trække vejret bedre.

En for høj pude kan sætte din nakke i en stilling, der forårsager halsblokering og hoste, samt muskelbelastning i ryg, nakke og skuldre

Trin 6. Drik masser af vand

Vand hjælper med at reducere hoste-inducerende adfærd såsom blokering forårsaget af forkølelse, postnasal dryp, som kan irritere og tørre ud i halsen. Vand fugter halsen og løsner slim, hvilket gør det lettere at rydde op i problematisk slim. Prøv at drikke mindst 240 ml hver anden time. To liter vand er den daglige anbefaling for den gennemsnitlige voksne. Hvis du drikker koffeinholdige drikkevarer, skal du drikke en liter vand for hver 240 ml koffein.

Ikke at drikke nok vand kan også forårsage dehydrering. Dehydrering kan forårsage hovedpine, irritabilitet, svimmelhed, uregelmæssig hjerterytme og åndenød. En koffeinfri, glukose-fri sportsdrink med elektrolytter kan også hjælpe med at lindre dehydrering

Trin 7. Undgå anstrengende motion

Prøv at undgå intens træning, hvis du har hoste, løbende næse, feber eller hovedpine. Hvis den intense træning udløser din hoste sammen med symptomer som hvæsende vejrtrækning, brystsmerter og åndenød, kan du lide af træningsinduceret bronkokonstriktion, også kendt som træningsinduceret bronkokonstriktion (EIB). Dette sker, når rørene, der transporterer luft ind og ud af dine lunger, trænger sammen under træning og forårsager astmasymptomer. Nogle mennesker med EIB har ikke astma, og folk med allergi kan også opleve vejrtrækningsbesvær, når de træner.

Rådfør dig med din læge eller en immunolog for at hjælpe med at udvikle et træningsprogram, der er skræddersyet til din tilstand. Undgå kolde, tørre temperaturer og ændringer i lufttryk, da disse kan udløse EIB

Trin 8. Stop med at ryge

Rygning fjerner kroppen af den essentielle ilt, den har brug for for at reparere og bygge celler i kroppen. Dette sker på grund af indsnævring af de blodkar, der fører blod til musklerne i ben, arme og til hjernen. Rygning kan forårsage mange luftvejssygdomme, kronisk hoste og endda slagtilfælde. Rygning er en af hovedårsagerne til kronisk hoste og bronkitis, også kendt som rygerhoste.

Prøv ikke at indånde passiv rygning og andre skadelige dampe, hvis du har hoste eller ondt i halsen. Undgå at ryge, især når du har hovedpine eller feber, da rygning kan svække dit immunsystem og forlænge tilstanden. Spørg din læge om måder at reducere og stoppe med at ryge

Metode 4 af 7: Forsøg på at ændre din kost

Trin 1. Forbrug honning

Når du hoster, skal du drikke te eller varmt citronvand med honning. Denne drink kan hjælpe med at lindre ondt i halsen og lindre din hoste. Bland to teskefulde honning med varmt vand eller te en gang om morgenen og en gang før sengetid for at reducere hoste. Honning er bredt tilgængelig i dagligvarebutikker og urtebutikker.

Giv ikke honning til børn yngre end et år på grund af risikoen for spædbarnsbotulisme, en form for madforgiftning

Trin 2. Spis suppe

At spise varm suppe hjælper med at reducere betændelse i ondt i halsen og øger bevægelsen af næsesekret for at reducere blokering. Dette gælder især, hvis du har vedvarende hoste, løbende næse eller feber. Du kan tilberede din egen suppe eller købe den sunde sort med lavt natriumindhold fra dit lokale spisested. Varm suppen til en varm temperatur og spis en skål. Suppe skal spises en til tre gange om dagen, indtil sværhedsgraden af dine symptomer er reduceret eller helt er helet.

For en ekstra krydret fornemmelse, der også hjælper med at reducere hoste, tilføj hakket cayennepeber eller en til to teskefulde cayennepeberpulver til din suppe.
Du kan også drikke bouillon. Kylling og grøntsagsbouillon er den mest almindelige. Du kan lave din egen eller købe fra en købmand. Vær opmærksom på, at købt bouillon kan have et højt indhold af natrium. Se efter typer, der indeholder lidt eller intet natrium.
Børn og spædbørn bør gives intetsigende suppe, da det kan reducere risikoen for kvalme og opkastning.

Trin 3. Spis ananas

Ananas er rig på et enzym kaldet bromelain, der bruges i medicin til at reducere hævelse og betændelse i luftvejene for at forhindre slimopbygning, der kan forårsage blokering og hoste. At spise ananas kan også forhindre luftvejsinfektioner, der ofte udløser hoste. Medtag mere frisk ananas og ananasjuice i din daglige kost for at få flere af de gode fordele ved bromelainenzymet.

Spis ikke kartofler eller forarbejdet soja sammen med ananas. Disse fødevarer indeholder stoffer, der kan bremse de helbredende egenskaber af bromelain i kroppen

Trin 4. Undgå mad, der forårsager betændelse

Visse fødevarer kan bremse kroppens helingsproces, forringe immunsystemet og forværre betændelse. Disse fødevarer forårsager også gastroøsophageal acid reflux, som kan øge sværhedsgraden af hosten.

Reducer eller undgå fødevarer, der forårsager kronisk betændelse, såsom stegte fødevarer, oksekød, skinke, bøf, pølse, margarine, fedtforkortelse, spæk, raffinerede kulhydrater, hvidt brød, pasta, donuts, sodavand og energidrikke

Trin 5. Spis flere fødevarer, der reducerer betændelse

Selvom nogle fødevarer kan forårsage betændelse, kan visse fødevarer også reducere betændelse for at lindre ondt i halsen. Spis flere frugter som jordbær, kirsebær og appelsiner. Du bør også spise mere sund mad som mandler, valnødder, laks, makrel, sardiner, tun og olivenolie. Indtagelse af fuldkorn som hirse, havre, brune ris, hørfrø og quinoa hjælper også med at reducere betændelse.

Prøv også flere grøntsager som oliven, spinat, grønkål og broccoli.
Frugter med citronsyre kan forårsage sure opstød, irritere halsen og udløse hoste.

Trin 6. Brug cayennepeber

Cayennepeber indeholder Capsaicin, som har antivirale, antioxidante og antiinflammatoriske egenskaber for at fremme helbredelse. Disse forskellige egenskaber hjælper med at reducere overbelastning, hoste og feber. Mennesker, der er allergiske over for latex, bananer, kiwi, kastanjer eller avocado kan også lide af allergi over for cayennepeber.

Capsaicin bør ikke bruges af mennesker, der lider af gastroøsofageal refluks, lavt blodsukker eller dem, der tager blodfortyndende medicin.
Cayennepeber kan forårsage kvalme og irritation i små børns struber, så undgå at give cayennepeber eller andre former for chili til børn og babyer.

Metode 5 af 7: Vedligeholdelse af personlig hygiejne

Trin 1. Vask dine hænder regelmæssigt

En af de hurtigste måder at blive syg på er at interagere med syge mennesker eller gå til et offentligt sted uden at vaske hænder, før du rører ved dit eget ansigt. Bakterier og vira kan spredes hurtigt ved direkte kontakt, så det er vigtigt at vaske hænder med varmt vand og sæbe regelmæssigt før og efter at have spist, efter at have brugt badeværelset, efter at have rørt ved ansigtet osv. Dette forhindrer dig også i at sprede bakterier fra dig selv til andre, når du har hoste.

Bær altid en håndsprit med dig for at hjælpe med at dræbe bakterier på dine hænder, når du er offentligt eller på arbejde. Mind dit barn om ikke at lægge hænderne i munden eller i øjnene, da bakterier ofte udvikler sig på denne måde

Trin 2. Brug et væv, når du hoster

Brug et væv, når du nyser eller hoster for at undgå at sprede bakterier gennem luften. Dette vil også hjælpe dig med at forhindre andre bakterier eller vira i at komme ind i dine lunger, når du indånder. Hvis du ikke har et væv, skal du nyse eller hoste ind i din albues fold i stedet for at tage hænderne foran dit ansigt.

Dette trin hjælper også med at forhindre dig i at sprede sygdommen til dine hænder og fra dine hænder til andre genstande

Trin 3. Undgå almindelige allergener

Allergener irriterer bihulerne og forårsager blokeringer, der kan føre til vejrtrækningsbesvær, udløse postnasal dryp og irritere halsen. Allergi opstår, når dit immunsystem producerer antistoffer til bekæmpelse af frie radikaler ved at frigive kemikalier som histamin, som kan forårsage betændelse og allergisymptomer. Blomstepollen, støv og skimmelsvamp er nogle af de mest almindelige allergener.

Andre almindelige allergener omfatter skadelig røg, cigaretter og passiv rygning, skaldyr, rejer, fisk, æg, mælk, jordnødder, hvede, soja, dyreallergi forårsaget af hårtab fra almindelige kæledyr, insektstik, visse lægemidler, visse stoffer, du bruger eller rører ved, og kemikalier og farvestoffer på stoffer

Metode 6 af 7: Få professionel lægehjælp

Trin 1. Besøg en læge

Mens de fleste hoster vil rydde op efter et par uger, kan nogle være et advarselstegn på et andet sundhedsproblem. Du bør kontakte en læge, når du har hoste, hvis du eller en af dine nærmeste har ondt i halsen, høj feber, kighoste eller postnasal dryp (tilstand, når det føles som om slim løber ned i halsen). Disse symptomer kan være tegn på infektion. Lægen vil udføre en kort fysisk undersøgelse, der indebærer at bruge et tændt instrument til at se din hals, øre og næse, forsigtigt føle din hals for at kontrollere for hævede lymfeknuder og lytte til din vejrtrækning med et stetoskop.

Du bør straks kontakte din læge, hvis du tidligere har fået konstateret allergi, astma, bronkitis, halsbrand eller gastroøsofageal reflukssygdom. Sten kan gøre disse sygdomme værre.
Ring til din læge, hvis du tager ACE -hæmmere for hjertesygdomme og har en vedvarende hoste. ACE -hæmmere kan forårsage hoste, og dette ville være et tegn på uforenelighed med lægemidlet. Din læge kan om nødvendigt erstatte det med en anden medicin til dit blodtryk.
Rygere kan hoste oftere og bør se en læge, hvis hosten varer længere end tre til fire uger.
Søg øjeblikkelig lægehjælp, hvis du hoster blod op, eller hvis du har svært ved at trække vejret.

Trin 2. Lav en halspind, hvis du også viser tegn på en halsinfektion

Din læge kan foretage nogle tests for at se, hvad du præcist har. Hvis du har rødmen i halsen eller har pustler bag i halsen, kan din læge udføre en halspind, hvilket er, når en steril vatpind gnides mod bagsiden af halsen for at få en prøve af sekret. Lægen vil undersøge disse sekreter i et laboratorium for at finde ud af, om streptokokbakterier er årsagen til halsbetændelse. Lægen vil også kontrollere, om der er en virusinfektion. Denne test kan tage fra et par minutter til 48 timer at behandle.

Trin 3. Tag et røntgenbillede af brystet

Din læge kan råde dig til at tage et røntgenbillede af brystet, hvis du har symptomer som åndenød, brystsmerter, kronisk hoste eller feber. Et røntgenbillede af brystet er en hurtig, smertefri, ikke-invasiv test, der producerer billeder af strukturer inde i brystet, såsom dit hjerte, lunger og blodkar. Selvom rutinemæssige røntgenstråler ikke afslører de mest almindelige årsager til hoste, kan de bruges til at kontrollere lungekræft, lungebetændelse og andre lungesygdomme.

Et røntgenbillede af dine bihuler kan vise tegn på en bihulebetændelse.
Fortæl det til din læge, hvis du er gravid eller kan blive gravid. Generelt bør kvinder undgå røntgen under graviditet.

Trin 4. Se en øre, næse og hals (ENT) specialist

Din læge kan henvise dig til en ENT -specialist (også kaldet en otolaryngolog), der kan undersøge din hals for tegn på en bakteriel eller virusinfektion. En specialist kan også være nødvendig, hvis din hoste kan skyldes en underliggende årsag relateret til øret, næsen eller halsen (f.eks. Bihulebetændelse). Det er som om en ENT-specialist også kan udføre en nasal endoskopi, en procedure, der bruger et fiberoptisk kikkert til at se på dine bihuler for at lede efter nasale polypper eller andre strukturelle problemer.

Denne procedure er kun nødvendig, hvis du har en næseinfektion. Din læge kan også foreslå endoskopisk næsekirurgi, hvis din tilstand kræver det.
Du bør fortælle din læge om andre vejrtrækningsproblemer, du måtte have.
Hvis din læge mener, at du har en infektion i lungerne, skal du henvises til en lungelæge eller lungelæge.

Metode 7 af 7: Diagnosticering af andre sundhedsproblemer bag hoste

Trin 1. Søg øjeblikkelig lægehjælp til kighoste

Kighoste, også kaldet kighoste, starter som forkølelse med løbende eller tilstoppet næse, nysen, moderat hoste, feber og søvnapnø. Efter en til to uger begynder en alvorlig hoste at dukke op. Kighoste kan forårsage en hurtig, høj hoste, der opstår gentagne gange, indtil luften er opbrugt, og du er tvunget til at indånde højt. Nogle gange kan det også ledsages af opkastning.

Du bør straks kontakte en læge, hvis du har kighoste. Det er vigtigt for dig at vide, at mange babyer, der har kighoste, slet ikke hoster. I stedet kan sygdommen få barnet til at stoppe med at trække vejret. Spædbørn og børn under seks år bør omgående modtage lægehjælp.
Der findes en vaccine mod kighoste. Glem ikke at vaccinere dit barn mod denne sygdom.

Trin 2. Hold øje med tegn på en nasal infektion

Hoste og ondt i halsen kan også være symptomer på en nasal infektion. Hvis lægen har mistanke om en nasal infektion, også kendt som bihulebetændelse, kan han eller hun bestille billedstudier, der omfatter røntgenstråler, CT-scanning (computertomografi) eller MR (magnetisk resonansbilleddannelse). Andre almindelige symptomer på næseinfektioner er feber og hovedpine. Hvis du har høj feber eller alvorlig hovedpine, skal du straks søge lægehjælp.

Du kan også føle tryk på din pande, templer, kinder, næse, kæbe, tænder, bag dine øjne eller på toppen af dit hoved. Næseinfektioner ledsages også af nasal overbelastning, lugttab, slim, der normalt er gulgrønt eller postnasalt dryp.
Sjældne komplikationer forbundet med kronisk bihulebetændelse kan omfatte blodpropper, bylder, orbital cellulitis, der forårsager betændelse omkring øjnene, betændelse i slimhinden i hjernen og osteomyelitis, en infektion, der spreder sig til ansigtets knogler.

Trin 3. Kontroller tegn på bronkitis

Bronkitis er en betændelse og ophobning af slim i luftvejene i dine lunger. Dette fører ofte til en kronisk hoste og kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL), uanset om du har akut eller kronisk bronkitis. Bronkitis er normalt forårsaget af influenzavirus, udsættelse for cigaretrøg eller gastroøsofageal reflukssygdom. Hvis du eller en af dine nærmeste har symptomer som brystsmerter, feber, hvæsen, ondt i halsen, træthed, hævelse af benene og en kronisk hoste, der producerer slim, skal du straks kontakte din læge for at afgøre, om du har bronkitis.

Den bedste måde at undgå bronkitis er at holde sig væk fra luftforurenende stoffer og cigaretrøg og undgå at blive forkølet.
Livsstilsændringer som at spise rigtigt, få nok hvile, drikke nok vand og også flittigt rengøre dine hænder kan beskytte dig mod at blive syg.

Trin 4. Gå til lægen for alvorlige influenzasymptomer

Der er visse alvorlige influenzasymptomer, der kræver lægehjælp. Hvis du har hoste med gullig eller blodig slim, feber helt op til 40 ° C, øre- eller næseinfektion, løbende næse, hududslæt eller åndenød på grund af astma eller andre vejrtrækningsproblemer, bør du kontakte en læge eller søg akut lægehjælp..

Hvis du oplever alvorlige forkølelses- eller influenzasymptomer eller tidligere er blevet diagnosticeret med luftvejssygdom, skal du straks søge læge. Babyer er især modtagelige for forkølelse, fordi de endnu ikke har udviklet immunitet mod almindelige infektioner og ofte er omkring ældre børn, som måske ikke altid vasker deres hænder.
De tidlige symptomer på forkølelse hos babyer er en tilstoppet eller løbende næse, løbende næse, nedsat appetit, let at græde, svært ved at sove eller spise, hoste og lav feber. Hvis din baby er yngre end to til tre måneder gammel, skal du kontakte en læge tidligt.
Babyer er tilbøjelige til at trække vejret, fordi de "kun kan trække vejret gennem deres næse". Hvis babyens næse er blokeret, får han svært ved at trække vejret.
Kontakt en læge med det samme, hvis din babys temperatur er højere end 38 ° C, øjnene er røde eller har udflåd, vejrtrækningsbesvær, blåhed omkring læber og mund, hoster blod op, hoster hårdt nok til at forårsage opkastning og/eller nægter at drikke modermælk eller drikke. væsker, der kan forårsage dehydrering.

Advarsel

Hvis du er gravid, kan visse lægemidler, urter og kosttilskud være skadelige for din baby og bør ikke tages.
Hvis du har et underliggende lungeproblem, såsom astma eller emfysem, skal du straks fortælle det til din læge, hvis du er forkølet.
Nogle lægemidler og urtetilskud kan interagere med receptpligtige lægemidler og forårsage en række negative og endda dødelige virkninger. Det er derfor, du bør konsultere din læge eller apotek, før du prøver at selvmedicinere.