Tegn, fra det græske ord, er et udtryk, der oprindeligt blev brugt til mærkerne påtrykt mønter. I dag er karakter kendt som et begreb for at opsummere alle attributter i en person, såsom integritet, mod, styrke, ærlighed og loyalitet. Karakter er den vigtigste essens, som en person kan have. At styrke karakter betyder at forme sig selv til at være produktiv inden for denne karakters indflydelsessfære. Læs beskrivelsen herunder for forslag til styrkelse af karakter eller øvelse af moralsk disciplin.
Trin
Trin 1. Ved, hvad der udgør styrke i karakter
Karakterstyrke betyder at have kvaliteter, der giver dig mulighed for at udøve kontrol over dine instinkter og lidenskaber, at mestre dig selv og modstå fristelser, der altid opstår. Desuden er karakterstyrken et sind, der er frit for partiskhed og fordomme, og som viser tolerance, kærlighed og respekt for andre.
Trin 2. Forstå, hvorfor karakterstyrker er vigtige for dig selv og især for andre:
- Du kan frit gøre, hvad du vil, men du kan stadig overvinde forhindringer. Styrker hjælper dig med at nå dine mål.
- Du kan reflektere over årsagerne til ulykke, ikke bare klage som mange mennesker har en tendens til at gøre.
- Styrke giver dig modet til at indrømme fejl, skødesløshed og svagheder.
- Du er i stand til at stå højt over for modgang fra alle retninger og bevæge dig fremad midt i forhindringer.
Trin 3. Hav empati
Den vigtigste måde at styrke karakter på er at vise empati for andre, især dem, der er svage, og elske andre, som du elsker dig selv. Måske går dette ikke altid problemfrit, så du er nødt til at evaluere motiver for at kunne føle empati oprigtigt. Empati er forskellig fra sympati ved, at det kræver, at du sætter dig selv i den andens sko og bliver involveret efter behov (træd ind og hjælp til at rydde vejen for andre); mens bøjler indebærer passive følelsesmæssige reaktioner, såsom at lytte, stirre og efterligne ikke-involverede reaktioner.
Trin 4. Find sandheden
Prioriter logisk tænkning, ikke følelser alene. Mennesker med stærk karakter vil kontrollere alle fakta i deres hoved og er ikke påvirket af bias/fordomme fra hjertet. Løs problemer med logisk tænkning, og bliv ikke fanget i et rod af din egen beslutning, velvidende at selv uden forklaring, anelse og tiltrækning vil logisk tænkning være i stand til at afdække beviser.
Trin 5. Vær ikke pessimistisk eller optimistisk, men leder.
Pessimister klager over vinden, optimister forventer, at vindforholdene ændrer sig, men ledere handler ved at justere sejlene og sørge for, at deres mænd er klar til al slags vejr.
Trin 6. Styr irrationelle impulser
Aristoteles og Aquinas mente, at der er syv menneskelige lidenskaber: kærlighed og had, begær og frygt, glæde og sorg og vrede. Selvom lidenskaben er god i naturen, kan lidenskab overvælde intelligens og få os til at forkæle os på de forkerte måder, såsom at overspise, frygte noget irrationelt eller drukne i sorg eller vrede. Svaret kan søges med dyb overvejelser og øvelse af nye vaner for at frigøre sig fra trældom af egne lidenskaber. Overdreven seksuel lyst er et tegn på svag karakter, evnen til at forsinke (suspendere) tilfredsstillelse og udøve selvkontrol er et tegn på styrke.
Trin 7. Vær glad for det, du har (kopier ikke)
Sæt pris på dit eget værd, og hvad du har. At forestille sig, at naboens græs er grønnere, er en opskrift på en levetid på ulykke. Husk, at billedet af andres liv kun er en antagelse. Det er meget bedre, hvis du fokuserer på "din" egen måde at leve på.
Trin 8. Hav mod nok til at beregne risikoen
Hvis du undgår krig, skal du glemme sejren og glæden, den bringer. Vær ikke en kujon, eller bliv væk, eller undgå pligt, men tur at bidrage til menneskehedens fremgang.
Trin 9. Ignorer eksterne forslag, der strider imod den opløsning, du har angivet
Alle tænker på deres egen fordel, bevidst eller ej. Tving ikke din vilje på andre, og lad ikke andre mennesker tvinge deres vilje på dig. Indse og acceptere, at alle har forskellige forslag, og du kan ikke glæde dem alle. Find den rigtige vej, gå, ikke drej til højre eller venstre. Behersk dig selv, og lad aldrig den rigtige vej gå.
Trin 10. Lær at gøre godt og undgå det onde
Søg fred og jagt den helhjertet. Lade være med forfølge personlige mål, der træder i andres behov, men forfølger mål med oprigtige og meningsfulde motiver, der gavner samfundet som helhed. Hvis du søger personlig vinding, vil du finde dig selv i konflikt med andre, og i sidste ende er fiasko uundgåelig. Hvis du søger det fælles gode, vil alle have gavn af det, og du vil også kunne opfylde personlige ønsker.
Trin 11. Lær at mestre følelser
Lad ikke andet end logisk tænkning diktere dine beslutninger i hverdagen. Nogle gange kan det være svært og endda umuligt ikke at give efter for dine følelser, men du kan lære at undertrykke deres udvikling og overvinde dem ved at stole på sund fornuft og god dømmekraft.
Trin 12. Vær ikke ekstravagant, vær ikke nærig, men i midten
Evnen til at finde en midterstilling er et tegn på en stærk karakter, der er i stand til at modstå begge ekstremer.
Trin 13. Vær rolig over for alt
Ro er freden, der giver dig mulighed for at koncentrere dig og samle forskellige tanker og gøre frugtbar meditation. Kontemplation vil bringe ideer, ideer fører til muligheder, og mulighed åbner døren til succes. Ro er sinus qua non (noget tiltrængt) af stærke karakterer. Uden ro er der ingen styrke i karakteren. Uden ro vil lidenskab let brænde, blive til intens lyst og blokere fornuften. Ro er ikke følelsernes fjende, men en regulator, der tillader korrekt udtryk.
Trin 14. Fokuser på de positive ting i livet, og lad dig ikke dvæle ved det negative
En læge sagde engang til en ung kvinde, der bad om medicin for alle de problemer, hun klagede over: "Bare rolig om det, det er den bedste medicin." Fysiske og psykiske smerter kan reduceres ved indsats og vilje til at lede sindet i den modsatte retning, men det bliver værre, hvis du overænker det.
Trin 15. Bekæmp fatalisme
Hver person er ansvarlig for sin egen udvikling og skæbne. At acceptere fatalisme betyder at tro, at skæbnen ikke kan ændres, så der ikke er villighed til at tage initiativ til at forbedre liv og selv. Skæbnen er blind og døv, han kan hverken høre eller se. Husk i stedet, at at rette op på modgang og forbedre skæbnen er måder at styrke karakter og forbedre livskvaliteten på. Stræb efter din egen lykke, vent ikke på, at en anden eller noget gør dig glad, fordi det aldrig vil ske, det kan kun vedholdenhed.
Trin 16. Vær tålmodig
Du skal være tålmodig med at sætte, vedligeholde og forfølge et kort, mellemlangt eller langsigtet mål om fremgang (succes). Succes er fremskridt, ikke slutmålet. Personer med stærke karakterer giver ikke op, når de står over for forhindringer, men vil holde ud til enden og overvinde alle forhindringer. Lær at forsinke tilfredsstillelse, lær at vente som en del af fremskridtene, og lær, at tiden er en ven, en tid til at lære, øve og se fremskridt. Tålmodighed hjælper dig også med at vide, hvad der er værd at kæmpe for, og hvornår du skal lade tingene gå, som de er. Nogle gange er det at give slip at acceptere livets gave, ikke at holde på et synkende skib.
Trin 17. Overvind al frygt
Frygt er en barriere for succes. Stop ikke bare på grund af en fornemmelse baseret på overfladiske observationer, men accepter fakta, der er baseret på sund fornuft. Byg ikke et fundament af sand, men af sten. Når din frygt er overvundet, vil du have en stærk karakter til at tænke, løse og vinde.
Trin 18. Slip af med distraherende tanker, der reducerer strømmen, ligesom en landmand, der skal trække alt græsset for at plante ris
Kontroller overdrevne følelser og vende tilbage til deres egen funktion. Når dit sind er fyldt med overvældende følelser, skal du straks beskæftige dig med noget andet i 15 minutter til 1 time. Mange store krigere har mistet livet ved at reagere for kraftigt på fornærmelser og kæmpe for tidligt mod fornærmelser uden tilstrækkelig forberedelse og udelukkende stole på hjertets varme. Lær at overvinde sådanne svagheder gennem øvelse, og husk på, at vrede er en egenskab, som mange mennesker med svage karakterer har.
Trin 19. Øv ro, Advarsel, visdom og visdom i erhvervslivet.
Udvikle sindet med logik og handle med den ånd.
Trin 20. Prioriter ærlighed i alle ting og aspekter af livet
Hvis du ikke er ærlig, er du faktisk ikke ærlig over for dig selv, og det ødelægger karakter.
Trin 21. Vær den første overalt, og læg din bedste indsats i alt, hvad du gør
Nyd hårdt arbejde, og vær ikke inaktiv. Med den samme holdning kan du lære at nyde fritid i kvalitet som en måde at opdatere dig selv og inspirere dig til at vende tilbage til det positive.
Tips
- Hold dig til dine egne ord og modstå trangen til at lyve, ærlighed vil polere karakter. Lær også at være en beslutningstager.
- Har selvdisciplin og kontrol. Slip af med negative impulser (herunder destruktivt arbejde eller handlinger, du vil fortryde) og tvangstanker, der bliver til vaner og ødelægger karakter.
- Glem ikke at være glad. Lykke er sundt. Lykke giver dig styrke til at overvinde livets monotoni og fjerne kedsomhed. Du vil kunne nyde mange ting. Lykke er en tankegang. Der er undersøgelser, der observerer, at der er flere smil på simple menneskers ansigter end på ansigterne på velhavende bankfolk.
- Lav fysisk træning for at opbygge udholdenhed. Sind og krop hænger sammen. Så øv fysisk udholdenhed for at styrke mental udholdenhed.
- Vær en god ven. Vær opmærksom på venner og vær klar til at ofre. Hold aldrig mod og ignorér små hændelser. Lev med andre i harmoni. Vær ikke egoistisk, tænk også på andres interesser.
- Karakter og handling hænger sammen. Gode vaner skaber stor karakter.
