Vi ved alle, at babyer er født med en blød og glat hud. Når vi bliver ældre, udsættes ansigtet for barske forhold, der får huden til at miste sin blødhed. Ved at kombinere en sund livsstil med ordentlig hudpleje kan du også helbrede din hud og beskytte den mod yderligere skader.
Trin
Metode 1 af 4: Holde huden sund
Trin 1. Beskyt huden mod solskader
Brug solcreme, fugtighedscreme eller makeupprodukter med SPF 15 eller højere for at forhindre for tidlig ældning. I modsætning til hvad mange tror, er mørkere hud også udsat for solskader, selvom mørkere hud ikke brænder lige så hurtigt som lysere hud. Sørg for, at du altid er årvågen, uanset hvilken farve din hud er.
Trin 2. Sørg for, at din krop er godt hydreret
Hydrering holder huden fast og blød. Kvinder bør drikke mindst 9 glas vand hver dag. Mænd bør drikke lidt mere end 13 glas om dagen. Undgå kaffe og alkohol, der har en dehydreringseffekt. Hvis du drikker det, skal du drikke mindst et ekstra glas vand for hver kop kaffe eller alkohol.
Trin 3. Har en afbalanceret kost
Huden er kroppens største organ og kræver korrekt ernæring for at holde den blød og sund. En kost rig på "sunde fedtstoffer" såsom omega-3 fedtsyrer hjælper huden med at producere naturlige olier, der hydrerer og forhindrer betændelse. Fødevarer, der er særligt rige på omega-3, omfatter fisk, æg, nødder, mejeriprodukter og rosenkål. Hvis din hud bliver ru og tilbøjelig til hudproblemer, kan du have et mindre fødevareallergiproblem.
Trin 4. Forbedre din luftkvalitet
Huden udsættes konstant for luften udenfor. Røg skader og tørrer huden. Du indånder og ånder ud med din mund og næse, så virkningerne er endnu mere markante på ansigtets hud. Arbejd ikke og bo i et røgfyldt miljø. Hvis du ryger, vil du straks mærke forskellen i blødheden i din ansigtshud, hvis du stopper. Desuden kan rygestop forhindre for tidlig hudaldring.
Prøv at installere en luftfugter i soveværelset, hvis du er i et land, der oplever vinter, eller hvis du bor i et tørt klima. Tør luft trækker fugt og blødhed væk fra din hud
Metode 2 af 4: Vask ansigt
Trin 1. Find den rigtige ansigtsrens
Måske kan en stang sæbe rense dit ansigt, men mange sæber kan tørre din hud ud. Ansigtshuden er mere følsom end hud på andre områder af kroppen og kan kræve særlige produkter for at holde den blød og sund. Vælg et rensemiddel med en fugtighedscreme, hvis din hud let bliver tør. Hvis din hud er fedtet, skal du vælge et rensemiddel designet til fedtet hud. Brug en makeupfjerner, når du fjerner makeup fra dit ansigt.
Trin 2. Vask dine hænder inden start
Chancerne er, at dine fingre er mere snavsede end dit ansigt. Undgå, at olie og bakterier klæber til dit ansigt ved at vaske dine hænder med sæbe og vand. Hvis din hud er meget følsom, kan du bruge en lille mængde ansigtsvask til at rengøre den.
Trin 3. Påfør rengøringsmiddel med fingrene
Dispensér en lille mængde ansigtsrens på dine fingerspidser. Masser ansigtsrenseren ind i dit ansigt i små cirkulære bevægelser. Fokuser på ansigtets T-område, som omfatter pande, næse og hage. Følg anvisningerne på pakken, hvis brugsmåden er en anden.
Trin 4. Skyl med varmt vand
Sprøjt varmt vand på dit ansigt flere gange for at skylle ansigtsrenseren af. Koldt vand vil ikke rense dit ansigt effektivt. Varmt vand kan tørre ansigtet ud og reducere dets blødhed.
Trin 5. Tør med et håndklæde
Brug blide op og ned bevægelser. Gnide et håndklæde kan irritere huden. Skurebevægelsen kan også fjerne de hudforfriskende komponenter i ansigtsrens, der er beregnet til at blive absorberet af huden.
Trin 6. Massage ansigtsfugtighedscreme
Fugtighedscreme er vigtig for at få en blød hud, hvis din hud let bliver tør. Ligesom en ansigtsrens, skal du massere en passende mængde af dette produkt på dit ansigt. Fokuser på de tørreste områder af dit ansigt.
Trin 7. Vask dit ansigt to gange om dagen
Rengør dit ansigt, når du vågner og inden du går i seng. Hvis du bruger makeup, skal du sørge for at du ikke sover, før du vasker det af.
- At vaske dit ansigt for ofte kan irritere din hud og trække dens naturlige fugtgivende olier ind.
- Hver gang du svømmer eller træner, skal du vaske dit ansigt igen.
Metode 3 af 4: Eksfoliering af huden
Trin 1. Find det rigtige eksfolierende produkt til din hud
Ligesom ansigtsrensere findes der mange produkter på markedet til forskellige hudtyper. Chancerne er store, at du bliver nødt til at eksperimentere et par gange, før du finder det rigtige produkt. Generelt, hvis din hud er fedtet, skal du kigge efter et eksfolierende produkt, der lover at "dybe rense". Hvis din hud er tør, skal du kigge efter produkter, der er skånsomme og fugtgivende.
Trin 2. Massér produktet ind i huden med fingrene
Massér forsigtigt, bevæg fingrene i små cirkulære bevægelser.
- Et mikrofiberhåndklæde, der kan gnide forsigtigt, kan være et alternativ til at massere i hånden. Mange skønhedsbutikker sælger handsker af dette materiale, så du lettere kan udføre denne behandling,
- Elektriske eksfolieringsværktøjer er også populære. Du kan prøve at finde dette værktøj til en ikke så høj pris i elektronikbutikker.
Trin 3. Skyl dette produkt af, og tør dit ansigt
Brug varmt vand. Gnid ikke huden med et håndklæde, fordi det kan irritere og beskadige huden. Din hud kan blive mere følsom efter eksfoliering.
Trin 4. Fugt dit ansigt
Fugtgivende er meget vigtig efter eksfoliering, fordi naturlige fugtgivende olier ofte går tabt efter denne proces. Eksfoliering fjerner også din huds første beskyttende lag. Det er rigtigt, at tør, død hud får din hud til at føles ru, men dette lag fungerer som en barriere for det mere følsomme hudlag nedenunder.
Trin 5. Gentag to gange om ugen, før du går i seng
Exfoliering regelmæssigt hjælper med at holde huden blød og fri for pletter. Du kan reducere hyppigheden, hvis luftfugtigheden stiger, eller din hud er mindre tilbøjelig til at flage. Hvis din hud er meget følsom, kan eksfoliering være meget irriterende for din hud og gøre dens tørhed værre. Find den rigtige balance til din hud.
Metode 4 af 4: Barberende ansigt
Trin 1. Sørg for, at barbermaskinen er skarp, inden du begynder at barbere dig
Barbering med en kedelig barbermaskine irriterer huden og forårsager stød.
Kvinder med ægte ansigtshår kan drage fordel af den blide effekt, som barbering giver. Bare rolig, håret bliver tykkere og mørkere, da dette bare er en myte. Dermaplaining er en populær form for eksfoliering, hvor det øverste lag af død hud fjernes fra ansigtet ved hjælp af en skarp kniv
Trin 2. Påfør en generøs mængde barberingsprodukt
Sørg for at massere det ind i din hud for en fremragende barbering. Der er flere typer produkter, der bruges før barbering:
- Barbercreme skal laves til et skum med fingrene eller en barberbørste. Mange professionelle barberer bruger dette produkt.
- Barbergel ligner barbercreme, men lidt lettere at påføre.
- Mange mennesker synes, at barberskum er "barbercreme". Barberskummet kommer i en dåse og er klar til brug med det samme uden først at skulle laves til skum.
- Barbersæbe er en fast sæbe, der skal laves til et skum med en barberbørste.
- Barberolie kan bruges alene eller under barbercreme. Olien er fantastisk til dem med tør, følsom hud.
Trin 3. Skyl bladet hver gang du bruger det til at barbere dig
Når bladet er fuld af fjer, bliver det kedeligt. Tilstoppede knive fungerer ikke effektivt og kan forårsage stød på huden, kendt som barbermaskine. Varme kan også få klingen til at sløve hurtigere.
Trin 4. Skyl ansigtet med koldt vand
Koldt vand forhindrer hudirritation. Vandets koldhed lukker også hudens porer og beskytter den mod de negative virkninger, der opstår efter barbering. Koldt vand strammer også huden og forhindrer indgroede hår.
Trin 5. Dup alkoholfri efterbarbering
Brug fingerspidserne til at påføre aftershave på nybarberet hud. Aftershave lotions og geler fungerer som fugtighedscreme til at rehydrere huden og holde den blød. Nogle lotioner indeholder også ingredienser, der lindrer irriteret hud.
Traditionel aftershave med alkohol kan udtørre huden og kan gøre ansigtshuden ru
Tips
- Vask dit ansigt inden barbering. Tør ikke dit ansigt, fordi det resterende vand kan gøre barberingsprocessen lettere.
- Vask for ofte, eksfoliering og påføring af hudplejeprodukter kan skade huden. Hvis din hud ikke føles så blød som før du foretog denne behandling, skal du reducere hyppigheden.
- Eksfolierende produkter indeholder mikro-granulat af plast, der er skadeligt for miljøet. På grund af deres lille størrelse kan disse mikrogranuler ikke filtreres. Produkter fremstillet af jojoba -granulat ses som et sikkert alternativ, fordi de er fremstillet af bionedbrydeligt plantesaft.
- Test altid nye læderprodukter på et lille hudområde en dag eller to før brug. Vælg et område, der normalt er dækket af tøj. Ved at vente kan du også se, om der er en sen reaktion eller ej. Hvis huden bliver kløende og rød, må du ikke bruge dette produkt. Dette er især vigtigt, hvis du har allergi eller følsom hud.
