Også selvom du elsker din søskende. Nogle gange kan de være mere irriterende end nogen i verden. At have problemer med søskende kan gøre dig frustreret og vred. Dette kan også forårsage konflikt i familien og få stemningen derhjemme til at føles spændt. At finde ud af, hvordan du skal håndtere din søskendes irriterende adfærd, kan tage meget tid, men med lidt tålmodighed og forståelse kan du lære at reducere konflikter og forebygge konflikter.
Trin
Metode 1 af 4: Konfrontering af problemet direkte
Trin 1. Spørg dine søskende om, hvorfor de opfører sig sådan
En af de bedste måder at forstå din søskendes adfærd på er at spørge høfligt direkte. Selvom der ikke er nogen grund til, at han er irriterende, kan det hjælpe dig med at finde måder at omgå din søskendes adfærd på.
- For eksempel, hvis du er midt i at læse en bog, men din søster hopper på sengen eller ringer til dig igen og igen, kan du prøve at lægge bogen fra et øjeblik og spørge "Hvorfor optræder du sådan?"
- I nogle tilfælde kan din søskende virke irriterende for at søge opmærksomhed. Det er muligt, at du har ignoreret ham på det sidste ved et uheld. Prøv at inkludere det i de aktiviteter, du laver.
- Nogle gange kan din søskende virke irriterende, hvis han er anspændt eller bange for noget. Vent på, at de falder til ro, og sig derefter noget i stil med "Hej, jeg tror, du er ked af noget. Vil du fortælle mig noget?" At tale med dig kan få ham til at føle sig bedre, så søsken vil være venligere i fremtiden.
Trin 2. Beskriv dine følelser
Nogle gange indser din søskende måske ikke, hvor irriterende hans opførsel er. Han tror måske, at han bare tuller uden at indse, at det er virkelig irriterende. Forklar dine følelser roligt. Nogle gange er dette nok til at få ham til at stoppe sin irriterende opførsel.
- For eksempel, hvis du er irriteret over, at din søskende ikke vil lege med dig, kan du sige noget som "At se dig spille uden at spørge mig er virkelig irriterende. Hvordan ville du have det, hvis du var i min position?"
- Hvis din søskende er yngre, skal du bruge et enkelt, klart sprog for at gøre det lettere for ham at forstå situationen. For eksempel kan du sige "jeg bliver sur, når du afbryder mig, mens jeg laver lektier", eller "jeg er ked af det, når du kalder mig det."
- Husk, at dette ikke garanterer, at din søskende holder op med at være irriterende. Nogle gange handler de bare med vilje for at irritere dig, især når de er sure på dig.
Trin 3. Find en vej ud, der gør jer begge glade
Når I begge kender hinandens følelser, bliver det lettere at finde tingene til gavn for hinanden. Ofte skal du give efter. Så du skal være villig til at give efter, så alt forbliver fredeligt. Husk at leve i harmoni vil gøre jer begge lykkeligere!
- For eksempel, hvis din søskende virker irriterende, fordi du vil have opmærksomhed, men du skal lære, skal du finde en mellemvej. Fortæl dem, at hvis de giver dig en time til at studere, vil du ledsage dem til at spille det brætspil, de kan lide.
- Når en søskende ofte låner ting uden tilladelse, genkender du muligvis nogle ting, der må lånes, hvis de beder om tilladelse først.
Trin 4. Forlad, hvis du begynder at føle dig irriteret eller vred
Hvis du beslutter dig for at konfrontere din søskende direkte, er det meget vigtigt ikke at eskalere situationen yderligere. Når du begynder at føle dig ude af kontrol, skal du lade rummet stå et øjeblik.
Hvis din søskende begynder at angribe dig fysisk, skal du modstå trangen til at kæmpe tilbage eller tage gengæld. Forlad i stedet rummet og fortæl det til dine forældre med det samme
Tip:
Det kan hjælpe at genkende tegn, når din søskende er i dårligt humør, f.eks. En høj stemme eller et rødmet ansigt. På den måde kender du det bedste tidspunkt at undgå dem.
Metode 2 af 4: Forebyggelse af modbydelig adfærd
Trin 1. Tal med din søskende om do's and don'ts
Din søskende kan utilsigtet virke irriterende, fordi han ikke ved, hvad der kan skade dig. Sæt dig ned med ham for at afgøre, hvilke ting der kan tolereres, så der ikke er problemer mellem jer to. Hvis din søskende overskrider grænsen, skal du bede dine forældre om hjælp.
- De fastsatte begrænsninger kan omfatte fysisk plads, såsom retten til privatliv i dit værelse eller sikkerheden for dine ejendele. Det kan dog også vedrøre følelsesmæssigt rum, såsom retten til at bruge tid alene eller ikke at tale om ting, der kan støde dig.
- Hvis din søskende er vant til at tale med dig, skal du identificere de ord, der støder dig, så han kan undgå at bruge dem.
- Du skal muligvis involvere dine forældre, når du diskuterer grænser med søskende. Dette vil vise, hvor alvorlig du er med disse grænser.
Trin 2. Undgå så meget som muligt situationer, der kan gøre din søskende vred
Hvis der er en bestemt situation, der fremkalder din søskendes vrede, skal du gøre alt, hvad der er nødvendigt for at berolige den. Den nemmeste måde at håndtere irriterende søskendeopførsel på er at stoppe den, før den starter.
- For eksempel, hvis din søskende er meget konkurrencedygtig, skal du ikke invitere ham eller hende til at spille spil eller deltage i andre aktiviteter, der stiller dig ansigt til ansigt.
- Hvis din søskende virker følelsesladet på grund af stress, skal du prøve at undgå, når han er i en stressende situation, f.eks. Når han studerer til en eksamen eller forbereder sig på en vigtig kamp.
Tip:
Sørg for, at din adfærd ikke er årsagen til dette. Hvis du er villig til at undskylde og indrømme dine fejl, kan du måske inspirere din søskende til at gøre det samme.
Trin 3. Tag et par dybe indåndinger, når du begynder at føle dig irriteret
Selvom det ikke er så let som det lyder, er det at holde dine følelser i skak en effektiv måde at undgå store kampe på. Selvom din søskende er virkelig irriterende, kan du prøve at tage fem dybe indåndinger for at hjælpe dig med at forblive rolig. Derefter kan du håndtere dem på en roligere måde end at lade dig rive med følelser.
- Prøv at tælle fra en til ti stille, før du siger noget.
- Du vil føle dig mere afslappet, når du sidder eller ligger. Så når du er ked af det, sæt dig ned for at fortælle din hjerne, at du skal roe ned.
Metode 3 af 4: Spørg forældre om hjælp
Trin 1. Bevar et godt forhold til dine forældre
Behandl dem med respekt, gør de ting, du er ansvarlig for, og vis lydighed, så de kan stole på dig. På den måde vil de lytte mere seriøst, når du kommer til dem med spørgsmål vedrørende søskende.
- At tale regelmæssigt med dine forældre om ting, der sker i skolen eller med dine venner, kan styrke dit forhold til dem. Du kan endda tale om trivielle ting, så du kan tale med dine forældre oftere.
- For eksempel, mens du spiser en snack efter skoletid, kan du sige noget som “Mor, vil du høre noget sjovt, der skete i skolen i dag? Pak Agus tabte glasset, og kaffen i det sprøjtede hans hår! Selv griner han selv!”
Trin 2. Tal med dine forældre, når du har et alvorligt problem med din søskende
Der er ingen grund til at klage til dine forældre, hver gang din søskende er irriterende. Men hvis problemet har været i lang tid, og du ikke synes at komme over det, skal du tale med dine forældre om det for at få hjælp. Det er vigtigt at være rolig, når du forklarer situationen til dine forældre. Så tal fakta uden at være alt for følelsesladet.
- Vær specifik. I stedet for at klage usammenhængende som “Agus er virkelig irriterende”, skal du sige “Agus bliver ved med at genere mig, mens jeg studerer, selvom vægten af denne eksamen dækker 20% af min samlede score”.
- Hvis du selv har forsøgt at løse dette problem, skal du forklare de trin, du har taget, samt din søskendes reaktion. For eksempel kan du sige: "Jeg har flere gange bedt ham om at vente, indtil jeg er færdig med at studere, før jeg taler om hans foretrukne konsolspil, men han er stadig irriterende."
Tip:
Tal med dine forældre, når de ikke har travlt eller er distraheret. Hvis de er i godt humør og villige til at lytte til dig, kan de håndtere situationen passende.
Trin 3. Bed dine forældre om at sætte klare konsekvenser, hvis din søskende stadig er irriterende
Få dine forældre til at sætte en klar straf for, når du eller din søskende bevidst blander sig i hinanden. Dette kan være nok til at forhindre konflikt, for hvis din søskende forstår, vil de blive straffet, vil de måske ikke genere dig mere.
Husk, at konsekvenserne gælder for dig, hvis du også irriterer din søskende
Trin 4. Bed dine forældre om hjælp til at give personlig plads
Nogle gange vil søskende begynde at genere dig, fordi du er tvunget til at bruge for meget tid sammen med dem. Det kan lyde upraktisk at bede dine forældre om dit eget værelse, men du kan stadig bede om personlig plads, når du har brug for det.
- Hvis du deler værelse med din søskende, skal du bede dine forældre om at planlægge et skema, så hver og en af dig og dine søskende kan bruge tid alene i rummet hver uge. Gør det samme med fællesrum derhjemme, f.eks. Alrummet, stuen eller legerummet.
- For eksempel vil dine forældre måske sige, at hver af jer og jeres søskende får en time foran fjernsynet hver dag. Mens en person ser fjernsyn, kan den anden person slappe af alene i soveværelset.
Trin 5. Organiser en familiesammenkomst, så alle klart kan forstå situationen
Du kan forhindre konflikter med søskende, hvis du regelmæssigt giver gensidig forståelse. Bed dine forældre om at organisere ugentlige eller månedlige familiesammenkomster for at opklare misforståelser og dele bekymringer. Det kan også være en god måde at tale om eventuelle bekymringer, du har om dit forhold til din søskende, da alle får deres tur til at tale.
Hvis du vil gøre arrangementet mere interessant, skal du bede dine forældre om at planlægge en særlig aktivitet, f.eks. Bage en kage eller et måltid. Dette kan hjælpe alle med at føle sig afslappede, så de kan føle sig mere trygge
Metode 4 af 4: Opbygning af venskab
Trin 1. Brug din tid på aktiviteter med søskende for at lære hinanden bedre at kende
Vælg aktiviteter, der kræver, at I begge arbejder sammen, og som kan skabe særlige minder. Jo tættere du er på din søskende, desto mindre sandsynligt er det, at du blander dig i hinanden. Forpligt dig til at bruge tid sammen, så længe det bliver en vane.
- Nogle aktiviteter, der involverer at arbejde sammen, er at sammensætte et puslespil, bygge et diorama eller lave mad til forældrene. Ved at arbejde sammen kan du lære at opbygge tillid og allokere din energi til positive ting i stedet for at kæmpe.
- Hvis du og din søskende deler en hobby eller aktivitet, kan du prøve at finde måder at få det til at føles mere specielt. For eksempel, hvis du begge nyder at cykle, kan du tage en søskende til at ride på din yndlingssti. Hvis du begge kan lide den samme type film, skal du planlægge et yndlingsfilmmarathon kun for jer to.
Trin 2. Vær en støttende lytter til din søskende
Hvis søskende er distraherende på grund af uopmærksomhed, kan en mere aktiv rolle i hans liv være med til at sætte en stopper for hans problematiske adfærd. Vær opmærksom på aktiviteter i skolen, hobbyer og venner, så han føler sig værdsat. Sørg for, at din søskende ved, at han kan tale med dig, hvis noget generer ham.
- For eksempel, hvis du ser din søskende se trist ud, kan du lægge armen om dem og sige "Havde du en dårlig dag i skolen? Du kan fortælle mig alt."
- Hvis din søskende skjuler noget, der ser farligt ud, f.eks. At være bange for at blive mobbet i skolen, skal du overbevise ham eller hende om at tale med en forælder eller en anden voksen, man har tillid til. Du kan også sætte dig ned og tale med ham for at få ham til at føle sig mere tryg.
Trin 3. Åbn dig selv
Forhold er en tovejs gade. Så hvis du vil komme tættere på dine søskende, skal du være villig til at åbne op for dem. Fortæl dine venner, hobbyer og aktiviteter, du laver, og lad din søskende vide, at hun kan stille spørgsmål, hvis hun vil.
For eksempel kan du sige, at du kan lide nogen på skolen. Sig dette, selvom du ikke vil have, at nogen skal vide det
Tips
- Prøv ikke at tage forældrenes sted. Det er forældrenes pligt at være vogter for din adfærd. Broderen vil bare hade dig til at prøve at styre dem. Hvis du er bekymret for din søskendes adfærd, der ikke direkte påvirker dig, skal du straks fortælle det til dine forældre.
- Venner kan komme og gå i livet, men broderskabets bånd varer evigt. Husk altid, at dette forhold er meget vigtigt.
- Husk, at din yngre søskende måske ikke er så moden som dig. Så vis tålmodighed. De vil begynde at opføre sig bedre, når de bliver ældre.
