Sundhed 2024, November

4 måder at slippe af med edderkopper på næsen

4 måder at slippe af med edderkopper på næsen

Spider åreknuder, også kendt som telangiectasia, er dilaterede blodkar, der opstår nær din næse. Selvom virkningerne ofte er ufarlige, vil din selvtillid sandsynligvis falde som følge heraf. Faktisk kan udseendet af edderkoppespindler skyldes mange ting, herunder overdreven soleksponering, hudsygdomme som rosacea, alkoholforbrug, langvarig steroidbrug, hormonbehandling, graviditet og autoimmune sygdomme.

Sådan hjælper du syge med at føle sig bedre: 8 trin

Sådan hjælper du syge med at føle sig bedre: 8 trin

Kvaliteten af pleje til syge mennesker i genopretningsperioden er en af de vigtigste faktorer for at understøtte deres helbredelse. Måske lider en ven eller et familiemedlem i øjeblikket af en alvorlig forkølelse, sygdom eller infektion.

4 måder at disciplinere børn med ADHD

4 måder at disciplinere børn med ADHD

At opdrage et barn med opmærksomhedskoncentrationsforstyrrelse og hyperaktivitet (GPPH) er ikke let, fordi det kræver særlige disciplineringsteknikker, der ikke er det samme som andre børn. Hvis forældreteknikker ikke er differentierede, kan du undskylde dit barns adfærd eller straffe ham eller hende hårdt.

3 måder at helbrede mavepine om morgenen

3 måder at helbrede mavepine om morgenen

Nogle gange vågner du om morgenen og får ondt i maven. Dette får dig naturligvis til at føle dig utilpas og kan være starten på en dårlig dag. Symptomerne på mavesmerter er blandt andet udseende af en brændende fornemmelse i nedre bryst eller øvre del af maven, oppustethed, rapninger, oppustethed og kvalme.

3 måder at behandle betændelse i albuen

3 måder at behandle betændelse i albuen

Albueinflammation refererer til smerter og ømhed i den ydre del af albuen som følge af skader på senen, der forbinder underarm og albue. Dette skyldes normalt dagligdags aktiviteter, herunder selvfølgelig at spille tennis. Albueinflammation kan kræve kirurgi for at helbrede, men enkle selvmedicinerende metoder kan også effektivt behandle denne almindelige lidelse.

Sådan behandles senebetændelse: 9 trin (med billeder)

Sådan behandles senebetændelse: 9 trin (med billeder)

Tendinitis er betændelse i senen, som er den skarpe ende af musklen, der fastgøres til knoglen. Sener virker, når muskler trækker sig sammen og knogler bevæges. Derfor opstår senebetændelse ofte, fordi senerne er overforbrugte, f.eks. Udfører gentagne bevægelser under arbejdet.

Sådan kontrolleres feber uden et termometer (med billeder)

Sådan kontrolleres feber uden et termometer (med billeder)

Når vi har feber, er vores kropstemperatur over den normale grænse, som er fra 36,5 til 37,5 grader Celsius. Feber kan ledsage mange former for sygdom, og afhængigt af årsagen kan det være en indikation på, at der sker noget ufarligt eller alvorligt.

4 måder at øge niveauer af synovialvæske

4 måder at øge niveauer af synovialvæske

Synovialvæske er en væske, der smører og fungerer som en ledpude. I betragtning af dets afgørende rolle kan reducerede niveauer af ledvæske have en negativ indvirkning på dine ledders sundhed! Faktisk vil menneskelig ledvæske naturligt falde, når de bliver ældre.

Sådan foretages en selvundersøgelse af brystet: 13 trin

Sådan foretages en selvundersøgelse af brystet: 13 trin

Brystkræftscreening er meget vigtig for alle kvinder. Dette er en måde at opdage tidlige tegn på brystkræft hos kvinder, der ikke oplever brystkræftsymptomer. Det hjælper dig også med at genkende udseendet og følelsen af dine bryster, så du lettere kan registrere ændringer.

3 måder at sluge pillen på

3 måder at sluge pillen på

Selvom det kan virke let, er det at sluge piller noget, der er ekstremt svært for både voksne og børn. Frygten for kvælning får din hals til at stramme, så pillen bliver i munden, indtil du kaster den op. Heldigvis er der forskellige måder at håndtere dette problem på, så du kan falde til ro, overvinde din frygt for kvælning og lade pillen let sluges.

Sådan hjælper du alkoholikere med at stoppe med at drikke alkohol: 14 trin

Sådan hjælper du alkoholikere med at stoppe med at drikke alkohol: 14 trin

At se en ven eller et familiemedlems liv ødelagt på grund af alkoholisme er en meget trist og skuffende ting. Når en person bliver alkoholiker, skal han eller hun gå til et genoptræningsprogram for at få hjælp til at håndtere afhængigheden. Hvis du vil hjælpe, skal du først identificere, om personen virkelig er alkoholiker.

3 måder at behandle trøske hos babyer

3 måder at behandle trøske hos babyer

Trost er forårsaget af svampen Candida albicans og forekommer normalt efter moderen eller barnet har taget antibiotika, fordi svampen har en tendens til at vokse, efter at bakterierne i kroppen er ødelagt. Hvis den ammende mor har trøske eller gærinfektion i brystvorterne, mens barnet samtidig har trost, er det vigtigt at behandle begge dele, da moderen kan overføre gærinfektionen til barnet under amningsprocessen.

3 måder at behandle underarm tendonitis

3 måder at behandle underarm tendonitis

Tendinitis er betændelse eller hævelse af senerne. Sener er bindevævet, der forbinder muskler med knogler. Underarm tendinitis er forskellig fra albue eller håndled tendinitis ved, at det kun påvirker sener i underarmen. Symptomer på denne tilstand omfatter smerter, følsomhed over for smerter, hævelse og rødme i underarmen.

Sådan bliver du en god personlighedskvinde (med billeder)

Sådan bliver du en god personlighedskvinde (med billeder)

Gode kvinders kvaliteter er blevet diskuteret i religiøse tekster og i filosoffers værker gennem tiderne. Selvom hver kilde varierer med de nøjagtige detaljer, er der nogle generelle principper, som de fleste store tænkere er enige om. Hvis du vil være en kvinde med god karakter, er der nogle principper, du kan lære at komme i gang med.

Sådan får du noget ud af dit barns øre

Sådan får du noget ud af dit barns øre

Børn lægger nogle gange fremmedlegemer i deres ører. Insekter eller andre mærkelige genstande kommer undertiden også ind i ørerne på børn under deres udendørs aktiviteter. Fortsæt med at læse for at få tips til, hvordan du fjerner et fremmedlegeme fra dit barns øre, samt når du skal søge lægehjælp.

3 måder at helbrede BV (bakteriel vaginose)

3 måder at helbrede BV (bakteriel vaginose)

Bakteriel vaginose (BV) er en infektion forårsaget af en ubalance af bakterier i skeden, der normalt rammer kvinder i den fertile alder. Der vides ikke meget om årsagerne til BV andet end overvækst af dårlige bakterier i skeden. Selvom de fleste kvinder er i risiko for at udvikle BV, er der visse adfærdsmåder, der øger risikoen for at pådrage sig infektionen.

Sådan laver du en bong: 10 trin (med billeder)

Sådan laver du en bong: 10 trin (med billeder)

En bong, også kendt som et rør med et vandrør, kan give dig mulighed for at indånde store mængder tæt cigaretrøg. Dette vil hjælpe dig med at reducere antallet af røget cigaretter og fjerne mange kræftfremkaldende stoffer som tjære fra dine cigaretter.

4 måder at slippe af med rødme i ansigtet

4 måder at slippe af med rødme i ansigtet

Den bedste teknik til behandling af rødme i ansigtet varierer meget afhængigt af årsagen. Rødme i huden kan generelt kontrolleres ved brug af kosmetik og rensemidler, men andre tilstande, der irriterer din hud, kan kræve yderligere behandling.

Hvordan behandles atrieflimren: Hvilke naturmedicin kan hjælpe?

Hvordan behandles atrieflimren: Hvilke naturmedicin kan hjælpe?

Atrieflimren er en form for hjertearytmi - det vil sige når hjertet slår unormalt. Hvis du er blevet diagnosticeret med denne tilstand, er der stor sandsynlighed for, at du har modtaget en lang liste over ting, du bør og ikke bør gøre fra din læge.

Sådan udvikles hjernekraft: 12 trin (med billeder)

Sådan udvikles hjernekraft: 12 trin (med billeder)

Der er flere rigtige måder at udvikle hjernekraft på, enten for at give hjernen ny energi, så den kan klare sig bedre ved morgendagens eksamener eller for at undgå sygdomme, der kan angribe hjernen mest muligt. Trin Del 1 af 2: Udvikl hjernekraft på ingen tid Trin 1.

3 måder at styrke dine lunger på efter at have lidt af lungebetændelse

3 måder at styrke dine lunger på efter at have lidt af lungebetændelse

Lider af lungebetændelse kan være en meget alvorlig prøvelse. Når du er kommet dig, er det en god idé at styrke dine lunger, så du kan få kontrol over din vejrtrækning og dit liv igen. Se trin 1 herunder for instruktioner om, hvordan du styrker dine lunger, efter du har lungebetændelse.

3 måder at reducere smerter fra Gnat Bites

3 måder at reducere smerter fra Gnat Bites

Gnats (også kendt som små bidende myg) er små flyvende insekter, der er nært beslægtet med myg. Disse insekter kan findes over hele verden (inklusive Antarktis) og kan leve hvor som helst, hvor der er vand og fugtig jord. Nogle typer nisser kan bide, mens andre bare er irriterende.

Sådan fortæller du din partner, at du har herpes

Sådan fortæller du din partner, at du har herpes

At fortælle din partner, at du har genital herpes, er en vanskelig samtale at have. Disse seksuelt overførte infektioner (STI'er) skal dog diskuteres, så du kan dyrke sikkert sex og opretholde tillid til dit forhold. Genital herpes er en sygdom forårsaget af herpes simplex virus type 2 (HSV-2) eller herpes simplex virus type 1 (HSV-1), den virus, der forårsager forkølelsessår.

Sådan genkendes Chikungunya -feber: 7 trin (med billeder)

Sådan genkendes Chikungunya -feber: 7 trin (med billeder)

Chikungunya -feber er en virus, der spredes af leddyr og overføres til mennesker gennem bid af en inficeret myg. Sygdommen er karakteriseret ved høj feber og moderate til svære ledsmerter. Der er i øjeblikket ingen kur mod chikungunya, og den eneste måde at forhindre det på er at undgå myggestik.

Sådan behandles en trukket muskel: 12 trin (med billeder)

Sådan behandles en trukket muskel: 12 trin (med billeder)

En trukket eller anspændt muskel er en muskel, der er blevet overstrakt på grund af fysisk aktivitet, hvilket gør den hævet og smertefuld. En trukket muskel er en almindelig skade, der normalt er let at behandle derhjemme. Lær, hvordan du behandler trækkede muskler, og afgør, hvornår du har brug for medicinsk intervention.

Sådan går du på en krykke: 6 trin (med billeder)

Sådan går du på en krykke: 6 trin (med billeder)

Hvis du har skadet din ankel eller fod eller brudt en knogle, kan din læge anbefale at bruge krykker under din restitution. Krykkerne understøtter dig, så din vægt ikke vejer det skadede ben, når du står eller går. Krykker vil også balancere din krop, så du sikkert kan udføre dine daglige aktiviteter, mens du er skadet.

3 måder at overvinde kløe på grund af diabetes

3 måder at overvinde kløe på grund af diabetes

Diabetikere oplever ofte irriterende kløe. Dette er en almindelig bivirkning af forhøjede blodsukkerniveauer, som er en afgørende faktor ved diabetes. Hvis du har uudholdelig kløe, skal du læse trin 1 for at finde ud af, hvordan du lindrer irritation på din hud.

Sådan forbereder du dig til en røntgen: 14 trin

Sådan forbereder du dig til en røntgen: 14 trin

Røntgenstråler (også kaldet røntgenbilleder) er smertefri undersøgelser, der bruges til at kigge ind i kroppen og skelne mellem bløde vævsdele og faste genstande (såsom knogle). Røntgenstråler bruges almindeligvis til at lokalisere brud og infektioner i knoglen og til at opdage godartede eller potentielt kræftsvulster, gigt, blokerede blodkar eller huller i tænderne.

Sådan stopper du "Brain Freeze" -angrebet: 11 trin

Sådan stopper du "Brain Freeze" -angrebet: 11 trin

Selvfølgelig er der ikke noget, der forstyrrer nydelsen af et glas is på en meget varm dag end den smertefulde følelse af en hjerne, der pludselig fryser. Denne følelse er kendt som "hjernefrysning". Dette er også kendt som en ishovedpine eller hovedpine på grund af et koldt stof, der angriber fartøjerne i hjernen.

4 måder at behandle patellar tendinitis på

4 måder at behandle patellar tendinitis på

Patellarsenen forbinder skinnebenet (skinnebenet) med knæskallen (patella). Skader på kollagen i vævet forårsaget af vedvarende tryk, kronisk lårstivhed eller dårlig heling af en skade over tid kan føre til patellar tendinitis. Imidlertid kan og forekommer denne tilstand isoleret på grund af overforbrug og forkert pleje.

Sådan overvinder du kløende hæmorider: 11 trin

Sådan overvinder du kløende hæmorider: 11 trin

Hæmorider er også kendt som hæmorider. Næsten halvdelen af de ældre i alderen 50 år eller mere har oplevet hæmorider mindst én gang. Under graviditeten lider mange kvinder også af hæmorider. Et af de vigtigste symptomer på hæmorider er kløe i anus.

4 måder at helbrede indgroede tånegle på

4 måder at helbrede indgroede tånegle på

Selvom neglevækst trænger ind i huden på fingrene ikke så ofte som i tåneglene, er dette problem stadig muligt. Når du oplever dette problem, vil dine fingre føle ømme og inficerede. Hvis din negl er indgroet (indgroet), vokser den ene side og krøller sig ind i det bløde hudlag ved spidsen af din finger.

Sådan genkendes symptomer på japansk encefalitis: 11 trin

Sådan genkendes symptomer på japansk encefalitis: 11 trin

Japansk encefalitis er en type infektion og betændelse i hjernen forårsaget af en virus, der overføres gennem myggestik, især i landdistrikter i det meste af Asien. Først spreder myg denne virus gennem bid til dyr og fugle, derefter kan overførsel fortsætte til mennesker gennem disse dyrs bid.

Sådan slipper du af med opkastning: 9 trin (med billeder)

Sådan slipper du af med opkastning: 9 trin (med billeder)

Duften af opkast er en af de mest grimme lugte, du sandsynligvis vil støde på i dit hjem og er en af de sværeste at slippe af med. I stedet for at smide plettede genstande væk, skal du prøve at slippe af med stanken og pletter. Dette vil spare dig penge og øge oplevelsen af rengøring af genstridige pletter.

Sådan behandles Dengue -patienter: 15 trin (med billeder)

Sådan behandles Dengue -patienter: 15 trin (med billeder)

Dengue hæmoragisk feber (DHF) er forårsaget af denguevirus og overføres af Aedes Aegypti -myg. DHF forekommer ofte i Sydøstasien, det vestlige Stillehav, Central- og Sydamerika og Afrika. At bo eller rejse til et af disse områder, især i forstæder, øger risikoen for at udvikle dengue -sygdom.

Sådan gendannes efter plantar fasciitis kirurgi: 15 trin

Sådan gendannes efter plantar fasciitis kirurgi: 15 trin

Plantar fasciitis er en degenerativ ændring i fascia, som er bindevævet, der løber ned af fodsålen fra fodens bold til hælen. Denne tilstand påvirker omkring 10-15% af befolkningen og manifesterer sig normalt som smerter, når du begynder at gå efter at have hvilet dine fødder i en længere periode.

Sådan træner du efter at have fået et hjerteanfald: 14 trin

Sådan træner du efter at have fået et hjerteanfald: 14 trin

Efter et hjerteanfald kan dit hjerte blive ineffektivt til at pumpe blod rundt i din krop. Hvis du modtager akut lægehjælp inden for den første time efter et hjerteanfald, er mængden af skader på hjertet muligvis ikke for stor, og du kan vende tilbage til dine normale daglige aktiviteter.

4 måder at behandle svimmelhed derhjemme

4 måder at behandle svimmelhed derhjemme

Svimmelhed er en følelse af svimmelhed og snurren. Den mest almindelige årsag til svimmelhed er Benign Paroxysmal Positional Vertigo (BBPV), som er et mekanisk problem i det indre øre. BBPV udvikler sig, når nogle af partiklerne (otoconia) i det indre øre frigives eller spredes i den væskefyldte øregang, hvor partiklerne ikke burde være.

3 måder at overvinde gastroenteritis symptomer

3 måder at overvinde gastroenteritis symptomer

Maveinfluenza, medicinsk kendt som gastroenteritis, kan gøre dig syg i flere dage. Selvom sygdommen ofte er ufarlig, er den vanskelig at helbrede, hvis den ikke behandles ordentligt. Hvis du vil komme sig og komme sig så hurtigt som muligt, skal du tage skridt til at behandle dine symptomer og holde dig hydreret og få masser af hvile.

Sådan genkendes symptomer på halskræft: 9 trin

Sådan genkendes symptomer på halskræft: 9 trin

Alle er i risiko for halskræft, en generel betegnelse for kræft i svælget eller strubehovedet. Selvom halskræft er relativt sjælden, bør du kende tegnene. Hvis du oplever nogen af disse symptomer, skal du straks kontakte en læge. Læger kan bekræfte diagnosen halskræft og udvikle en behandlingsplan.