Sundhed 2024, November

Formlen for eventyr er faktisk meget enkel: noget nyt + mod = eventyr. En eventyrlysten person kan hoppe af et fly, være den første til at tilbyde at redde nogen eller endda bede nogen ud på en date. Du er muligvis ikke typen, der tager risici.

For at fuldføre vanskelige opgaver kræver beslutsomhed. Hvis du vil tabe dig, holde op med at ryge eller opnå bestemte karrieremål, skal du have beslutsomhed. Der er måder, du kan gøre for at øge din viljestyrke over tid. Sæt dine mål, følg dem, og foretag livsstilsændringer for at styrke din udholdenhed.

Ribssmerter eller medialt tibialt stresssyndrom svækker ofte underbenet, fordi skinnebenet og/eller omgivende muskler er smertefulde og betændte. Ribssmerter er normalt forårsaget af overforbrug af underbenets muskler under sport, såsom løb, klatring i bjerge, hoppetov eller dans.

Nogle gange skal du tage en pause for ikke at gøre noget i et stykke tid. Du kan lære at tage mere tid væk fra såkaldte "produktive" aktiviteter for at give dig selv en chance for at hvile og genopfriske. Du kan bruge din fritid til ikke at gøre noget, lære at stjæle ekstra tid på arbejdet og forpligte dig til ikke at gøre noget i en længere periode.

Hvis du er ny til at bære holder til at behandle tandproblemer, kan du få udfordrende bivirkninger; besvær med at tale, mens du bærer en holder i munden. Dette er et almindeligt problem med nye brugere. Du skal muligvis bruge lidt tid på at vænne dig til enheden, så du kan tale uden at stamme igen.

Generelt er tandpine forårsaget af huller i tænderne eller andre orale infektioner, der ikke behandles med det samme. Når infektionen og den permanente skade, der ledsager den, rører tandens nerve, vil der være uudholdelig smerte. Ud over de to tidligere nævnte årsager kan smerter også være forårsaget af revnede tænder, løse fyldninger (især hvis der er dannet andre hulrum under fyldningen) og bylder (infektion i tandkødslinjen, som påvirker tændernes helbred).

Har du nogensinde spist eller dyrket motion, da en af ledningerne i dine seler blev løs? Eller har du nogensinde haft et problem med seler, der stikker din kind? Disse er almindelige ortodontiske problemer, der kan løses i et par enkle trin.

Har du nogensinde haft sår på tungen? Generelt er sår på tungen formet som kræftsår, der er hvide, grå eller gule i farven. Selvom den potentielt er irriterende, er lidelsen generelt ikke alvorlig og kan helbrede sig selv efter 1-2 ugers behandling derhjemme.

Der er to hovedårsager til tandpine. Den første er, når der er et hul eller hul i tanden, der får nerverne ved tandens bund til at åbne. Den anden er, når tandkødet, der rammer dine tænder, bliver inficeret (kaldet en byld, som en byld). Du kan lindre din tandpine et stykke tid, men kun en tandlæge kan virkelig behandle og løse tandproblemer på et mere permanent grundlag.

Har du ofte tandpine? For nogle mennesker er tandpine ikke kun en ubehagelig oplevelse, det er også en skræmmende oplevelse! Derfor leder de ofte efter en øjeblikkelig måde at lindre intensiteten af smerten på. Heldigvis indeholder denne artikel en naturlig ingrediens, der effektivt kan behandle tandpine og dræbe bakterier i munden, nemlig fed olie.

Trost er en forstyrrende og meget smertefuld tilstand. Denne tilstand udløses af forskellige faktorer, såsom stress, sygdom eller simpelthen ved et uheld at bide i kinden. Der er dog flere metoder, der har vist sig at kunne slippe af med kræftsår på kort tid.

Hvis du har seler på, er der en chance for, at enderne på selerne kommer af beslagene. Dette sker ofte kort tid efter, at selerne er installeret. Uanset årsagen skal du ikke gå i panik. Som en midlertidig løsning skal du indsætte ledningen i beslaget igen, så du ikke skader din kind eller tandkød, før du møder ortodontisten.

Trost er forårsaget af en overvækst af svampen Candida Albicans. Selvom dette ikke er en alvorlig tilstand, kan det forårsage ubehag. Bortset fra at bede din læge om hjælp og behandle det med håndkøbsmedicin, er der mange ting, du kan gøre for at behandle det selv derhjemme.

At slikke eller bide i læberne kan være et tegn på stress eller et sundhedsproblem. Tandlæge. læger og kosmetologer er enige om, at dette er en dårlig vane og bør stoppes. Hvis de slikkes, kan læberne blive tørre og smertefulde. At lære at bryde vanen med at slikke dine læber kan tage noget tid, men det vil gavne dit helbred.

Lad ikke almindelige tandproblemer såsom underbid (nedre tænder er mere avancerede end overtænder) forhindre dig i at smile bredt. Mens nogle underbid ikke forårsager problemer, kan andre forårsage problemer med at spise, talevansker, kæbesmerter, hovedpine og søvnapnø.

En rodkanal er et hul i midten af roden af din tand. Frugtkødet eller papirmassekammeret er et sart område inden i rodkanalen, der indeholder tandens nerver. En rodbehandling behandlingsprocedure, der bruges til at bevare tænder, hvis frugtkød eller massekammer er blevet påvirket af henfald, traumer eller andre faktorer, der forårsager betændelse og kan føre til infektion.

Tandkødslommer er faktisk et ganske alvorligt sundhedsproblem, men det betyder ikke, at det er verdens ende. Generelt tyder tandkødslommer på et problem med tandkødet, som mere almindeligt er kendt som periodontitis, og bør behandles af en læge med det samme.

Seler virker ved konstant at lægge pres på tænderne i et bestemt tidsrum for langsomt at glide dem i en bestemt retning. Problemet er, stigbøjlen virker ret langsomt. De fleste brace -brugere vil gerne vide, hvornår selerne kan fjernes. Følg instruktionerne herunder, så du fjerner selerne så hurtigt som muligt.

Opretning af tændernes indretning er ikke en let proces. Alle, der bærer seler, oplever smerter eller ømhed i mindst et par dage. Smertestillende midler, bløde fødevarer og tandvoks (tandvoks) er obligatoriske. Ring straks til din tandregulering eller tandlæge, hvis smerten er alvorlig.

Dine tænder er en slags væv med en hård emalje udvendig. Dette ydre er lavet med mineralske komponenter, nemlig calciumphosphatsalte med små mængder natrium, chlorid og magnesium. Denne emalje kan blive beskadiget af bakterier i en proces kaldet demineralisering.

Efter en lang og muligvis vanskelig periode med at have seler på, er du nu klar til at fjerne dem. Din ortodontist har fortalt dig, at selerne vil blive fjernet ved dit næste besøg. Find ud af, hvordan processen med at fjerne selerne er, og hvad du skal gøre bagefter.

Tandpine kan være meget smertefuldt, gøre dig elendig og forstyrre de daglige aktiviteter. Ud over smerter i selve tanden kan du opleve andre symptomer såsom lav feber, hævelse i området for den inficerede tand eller smerter i kæben. Der er forskellige naturlige midler mod tandpine, der kan hjælpe med at lindre smerter.

Mangel på spyt får munden til at føle sig utilpas og forårsager tandproblemer, fordi spyt faktisk beskytter tænderne. Hvis din mund ikke naturligt producerer nok spyt, er der flere måder, du kan prøve at øge produktionen på. Brug mad og hjemmelavede ingredienser til let spytning.

Mange dagligt brugte tandbørster er muligvis ikke rene. Faktisk ifølge Centers for Disease Control, "Flere undersøgelser har vist, at tandbørster kan forblive forurenet med patogene organismer, selv efter skylning, indtil de ser rene ud.

At have skæve tænder eller føle sig utryg, når du smiler, kan dæmpe dit udtryk, når du skal grine højt. Det er svært at smile løst, hvis du er bekymret for andre mennesker, der stirrer på dine tænder. Så du kan smile frit, finde det bedste smil og øve det.

At spise mens du bruger tandproteser er helt sikkert anderledes end normal spisning. At tygge på den ene side af munden kan løsne proteserne og få dem til at falde ud. Fødevarer med bestemte teksturer kan bryde eller bryde proteser. Så vær tålmodig og brug et par uger på at vænne dig til proteserne.

Har du nogensinde hørt om begrebet visdomstænder? Faktisk er visdomstænder de fire bageste kindtænder (kindtænder). Per definition er de fire visdomstænder placeret helt bag på din øvre og nedre række af tænder. Fordi visdomstænder er en gruppe tænder, der vokser senere, vil du generelt føle symptomer på vækst i slutningen af teenageårene eller tidlige 20.

Tørre og sprukne læber ser ikke attraktive ud, endda ømme. Heldigvis, for at holde dine læber sunde og mætte, skal du bare vide, hvilke produkter du skal bruge og opgive dårlige vaner. At drikke rigeligt med vand, bruge fugtgivende læbestift og læbepomade og eksfoliere regelmæssigt kan alle hjælpe med at opretholde fyldigere læber.

Har du nogensinde haft en visdomstandsekstraktion? For nogle er oplevelsen meget traumatisk, da den efterlader intense smerter og ubehag bagefter. Hvis du planlægger at gøre det, skal du mindst tage så meget tid som muligt til at hvile din krop efter operationen for at fremskynde genoprettelsesprocessen.

Kirurgi for at fjerne visdomstænder er ofte skræmmende, og den postoperative restitutionsperiode er normalt mindre end behagelig. Ud over problemer med at spise og drikke, gør ømme og ømme tandkød, at du ikke kan sove godt. Denne artikel beskriver nogle tips til håndtering af ubehaget ved at få fjernet visdomstænder, så du hurtigt kan falde i søvn og sove godt hele natten.

Hvis du lige har haft dine seler på, eller dine seler lige er blevet strammet, gør dine tænder ondt i et par dage. Smerten vil forsvinde efter et par dage, men du skal vælge din mad godt. Hårde, klæbrige fødevarer vil skade dine seler og kan forårsage smerte.

Tandknogletab opstår, når knoglen, der støtter tanden, krymper, så tanden er i en løs position i fatningen. Hvis knogleskade ikke behandles, kan tanden falde helt ud, fordi der ikke er knogle nok til at understøtte den. Tandbenstab er normalt forbundet med alvorlige tandkødsproblemer (parodontitis), knogleskørhed og diabetes mellitus type 2.

Oral candidiasis er en svampeinfektion forårsaget af forhøjede niveauer af gær Candida i munden. Selvom candida gær er i alles mund, kan store mængder faktisk have negative helbredseffekter. Du skal dog ikke bekymre dig, da symptomerne på oral candidiasis er ret nemme at identificere, især da de generelt vil involvere hvide eller gullige pletter, en rødlig farvetone i munden eller smerter i tungen og/eller det indre kindområde.

Blegning eller blegning af dine tænder kan få dit smil til at se mere attraktivt og friskt ud. Hvis det gøres korrekt, er blegningsprocessen faktisk ganske sikker og effektiv og skader ikke dine tænder. Hvis du vil gøre dit smil lysere, kan du se trin 1 for at få flere oplysninger.

Tandhelsen skal fortsat tages hånd om, når man bliver ældre, nemlig ved at gå til tandlægen og vænne sig til at opretholde tandhygiejne derhjemme. Du bør også justere din tandpleje og hvordan du rengør dine tænder efter din alder, så den forbliver effektiv og i overensstemmelse med tilstanden for en aldrende mund.

Ringen i ørerne (også kendt som tinnitus) efter at have hørt høj musik er ofte et resultat af skader på mikroskopiske nerveender i det indre øre. Tinnitus kan også signalere nerveskader eller problemer med dit kredsløb. Selvom den mest effektive måde at håndtere ringen i ørerne er at forhindre det, er der her en række måder, du kan stoppe med at ringe i ørerne, når problemet er opstået.

Følelsen af næsten besvimelse var ikke noget behageligt. Det føles ganske skræmmende, når verden rundt snurrer, synet dæmpes, og hovedet ikke kan løftes. Din krop fortæller dig, at dit hjerte og din hjerne ikke får nok blod, så du skal lukke systemet ned et stykke tid for at komme sig.

Neuropati er en sygdom, der påvirker det perifere nervesystem (PNS). PNS styrer kropsbevægelser, fornemmelser og automatiske funktioner såsom svedtendens og blodtryk. Hvis dine nerver er beskadiget, kan forskellige symptomer forekomme afhængigt af den type nerve, der er beskadiget.

Dampning er en gammel metode til at lindre sinustrykket uden brug af kemikalier eller medicin. Damp hjælper med at åbne næsehulerne og løsner slim, der undertiden tykner, og derved lader det slippe ud fra bihulerne. Dampbehandlinger kan bruges sammen med håndkøbsfrie smertestillende midler, antibiotika og svampedræbende midler, som lægen har ordineret.

Hvis du føler dig svag og sløv, lider du muligvis af anæmi. Mangel på jern og andre næringsstoffer er den mest almindelige årsag til lavt antal røde blodlegemer. Lavt hæmoglobinniveau og et lavt antal røde blodlegemer er to af tegnene på fejlernæring, underernæring og i nogle tilfælde farlige sygdomme som leukæmi.