Sundhed 2024, November

3 måder at fjerne plak på tænder

3 måder at fjerne plak på tænder

Plaque er bakterier, der ophobes på tænderne. Plak kan ikke ses med det blotte øje, men er skadeligt for tænderne, fordi den interagerer med visse fødevarer og frigiver syrer, der forårsager tandforfald. Plak, der bygger op, kan også blive til tandsten, som er sværere at fjerne.

4 måder at forhindre pletter på proteser

4 måder at forhindre pletter på proteser

Proteser er kunstige tænder, der erstatter dine manglende tænder og hjælper dig med at leve et normalt liv. Hvis du bruger proteser, er det meget vigtigt at holde dem rene, fordi beskidte proteser tillader bakterier og svampe at yngle, hvilket kan føre til tandkødsbetændelse og dårlig ånde.

4 måder at stimulere tandkødsvækst på

4 måder at stimulere tandkødsvækst på

Hvis dit tandkød begynder at falde tilbage, kan du have periodontitis eller tandkødsrecession, som er en tandkødssygdom, der kan beskadige knogler og væv, der fastgøres til dine tænder. Besøg straks tandlægen, når du mærker en ændring i tandkødet.

3 måder at diagnosticere tandtongoer på (overbid)

3 måder at diagnosticere tandtongoer på (overbid)

Et overbid er en almindelig tandsygdom, der opstår, når dine tænder ikke passer korrekt sammen. Denne tilstand kan udvikle sig i den tidlige barndom, for eksempel fra tommelfingersugning, skubbe tænder med tungen eller bruge en sut for ofte.

Sådan lukker du spalte tænder: 14 trin (med billeder)

Sådan lukker du spalte tænder: 14 trin (med billeder)

Madonna, Elton John, Elvis Costello og Condoleezza Rice er nogle berømte figurer, der har huller i fortænderne. Faktisk er der mange modeller, der har tandhuller i dag. Faktisk er tandgab eller hvad tandlæger kalder en diastema, ikke noget at skamme sig over.

Sådan laver du falske seler: 11 trin (med billeder)

Sådan laver du falske seler: 11 trin (med billeder)

For dem af jer, der har naturligt lige tænder, kan du forestille dig, hvor mange penge og tid du kan spare til installation af seler. For ikke at nævne det ubehag, man ofte mærker, når man bærer seler. Du kan være fri for alt det. Nogle gange vil du dog gerne fremstå med seler.

Sådan sættes tandvoks på seler: 12 trin

Sådan sættes tandvoks på seler: 12 trin

Beslag og ledninger i stigbøjler kan gnide mod indersiden af dine kinder eller læber. Hvis du planlægger at bære seler, er der en chance for, at de forårsager ømme sår, især i de første par dage eller uger efter, at dine seler er placeret.

Sådan slipper du af med tandpine (med billeder)

Sådan slipper du af med tandpine (med billeder)

Har du tandpine? I så fald leder du måske i øjeblikket efter en hurtig og effektiv måde at slippe af med den, både moderate og ulidelige tandpine. Du bør kontakte din tandlæge, hvis smerten ikke forsvinder eller bliver værre, men i mellemtiden kan du prøve nogle af de første trin og alternative hjemmemediciner for at lindre smerten.

8 måder at lave magisk mundskyl

8 måder at lave magisk mundskyl

Sår i munden eller halsen kan være smertefuld. Du kan bruge en magisk mundskyl til at dæmpe, berolige og lindre smerter på få dage. Denne artikel besvarer ofte stillede spørgsmål, så du kan lave dit eget magiske mundskyl derhjemme og bruge det til at behandle lidelser.

Sådan laver du hydrogenperoxid mundskyl: 9 trin

Sådan laver du hydrogenperoxid mundskyl: 9 trin

Der er forskellige grunde til, at nogen måske vil gurgle med et hydrogenperoxidbaseret mundskyl. Nogle bruger brintoverilte, fordi tandlægen bad dem om det, andre vil bruge mundskyl med naturlige ingredienser. Rent hydrogenperoxid er dog så stærkt, at du skal fortynde det med vand.

Sådan slipper du af med tørre læber: 15 trin (med billeder)

Sådan slipper du af med tørre læber: 15 trin (med billeder)

Der er en særlig sorg, hvis læberne er tørre og sprukne. Ikke kun smertefulde, tørre og sprukne læber kan også få dig til at ligne en zombie. Selvom det ofte er forbundet med koldt vejr, kan tørre og sprukne læber forekomme når som helst. Trin Del 1 af 3:

Sådan undgår du smerter, når seler strammes

Sådan undgår du smerter, når seler strammes

Seler, der strammes, kan forårsage ubehag. De første par timer er meget smertefulde for alle, uanset første lift eller sidste lift. Du kan undgå og håndtere smerter fra seler med flere strategier. Løsninger spænder fra at spise bløde fødevarer til at tage håndkøbsmedicin og beskytte de skarpe dele af seler.

Sådan overvinder du følsomme tænder på grund af tandblegningsprodukter

Sådan overvinder du følsomme tænder på grund af tandblegningsprodukter

Hvis du er bekendt med tandblegningsprodukter, er du normalt også bekendt med de smerter, der kan opstå ved brug af disse produkter. Denne smag er forårsaget af kemikalierne i blegemiddel, som irriterer tændernes nerver og gør dem følsomme. Heldigvis er der flere måder at håndtere følsomheden forårsaget af tandblegningsprodukter.

Sådan tilsluttes gummi til seler: 12 trin (med billeder)

Sådan tilsluttes gummi til seler: 12 trin (med billeder)

Hvis du har seler på, får du normalt også ordineret et elastikbånd til at hjælpe dig med at rette tænderne. Denne gummi er let at installere, så længe du er tålmodig, men justering kan tage et stykke tid. Følg altid den ortodontiske læges anvisninger, når du bruger gummibøjle.

Sådan slipper du af med løse tænder: 11 trin (med billeder)

Sådan slipper du af med løse tænder: 11 trin (med billeder)

Når vi er små, skal vi opleve løse tænder, der til sidst falder ud af sig selv. Så hvad hvis en lignende situation også skete for dig, der er voksne? Mest sandsynligt er hygiejnen og sundheden for dine tænder truet. Husk, at dine tænder består af flere lag af celler, der er beskyttet af et meget hårdt lag kaldet emalje.

3 måder at lave tandpasta på

3 måder at lave tandpasta på

Uanset om du ikke kan lide smagen af kommerciel tandpasta eller forsøger at reducere omkostningerne, kan det være sjovt at lave din egen tandpasta. Derudover kan du også undgå syntetiske ingredienser, såsom sødestoffer (normalt saccharin), emulgatorer, konserveringsmidler og kunstige smagsstoffer, der findes i kommercielle tandpastaer.

3 måder at passe på tænder

3 måder at passe på tænder

At passe på dine tænder er meget vigtigt for at undgå tandpine og bevare dit udseende. Tandpleje er ikke svært, men det kræver vaner at opretholde tand- og mundhygiejne, spise sunde fødevarer og overvinde eksisterende problemer ved at besøge tandlægen.

Sådan arkiveres proteser: 13 trin (med billeder)

Sådan arkiveres proteser: 13 trin (med billeder)

Proteser vil behandle tandtab, men kan være ubehageligt eller skal justeres med jævne mellemrum. Når du først får dine proteser, kan du bemærke skarpe områder, der skal repareres. Derudover vil der efter et par års slid opbygge slitage og skal repareres eller udskiftes.

Sådan behandles en ødelagt tand (med billeder)

Sådan behandles en ødelagt tand (med billeder)

Selvom menneskets tænder er meget stærke, kan de i visse situationer chip, chip eller knække. Denne tilstand kan forårsage alvorlig smerte og gøre tanden modtagelig for infektion og yderligere henfald. Hvis der mistænkes en tand for at være brudt, er det meget vigtigt at se en tandlæge hurtigst muligt.

3 måder at behandle Angular Cheilitis på

3 måder at behandle Angular Cheilitis på

Har du nogensinde hørt om en sygdom kaldet angular cheilitis? Faktisk er kantet cheilitis et medicinsk problem, der gør området ved hjørnerne af læberne eller mundvigen rødt, betændt og undertiden skrællende. Denne tilstand kan faktisk skyldes mange ting, herunder gærinfektioner, forskellige former for autoimmune sygdomme, dehydrering og overskydende fugt i mundvigene.

3 måder at ringe på kæbeleddet

3 måder at ringe på kæbeleddet

Det er ikke let at overvinde kæbesmerter. Ofte er kæbesmerter eller kæbesikring forårsaget af det temporomandibulære ledsyndrom (TMJ). Mange mennesker får lindring af kæbesmerter ved at knække kæbeleddet, men der er også dem, der behandler det ved at strække og massere.

4 måder at få frisk ånde på

4 måder at få frisk ånde på

Dårlig ånde er et problem, der nogle gange påvirker de fleste mennesker, enten når de er syge eller efter at have spist. Mere end 40 millioner mennesker i USA har en mere alvorlig tilstand: kronisk halitose (vedvarende dårlig ånde), hvilket fører til mangel på selvtillid og frygt for socialt samvær.

Sådan behandles oral candidiasis: 11 trin (med billeder)

Sådan behandles oral candidiasis: 11 trin (med billeder)

Hvis du opdager, at du har mundtrost, skal du behandle det med det samme. Der er mange måder at behandle trast på, både med hjemmemedicin og medicinsk behandling. Rul til trin 1 for at lære, hvordan du kan behandle en mundbetændelse. Hvis du vil vide, hvordan du diagnosticerer mundtrost, og hvilke symptomer du skal passe på, kan du læse en anden artikel.

Sådan behandles hævede læber: 14 trin (med billeder)

Sådan behandles hævede læber: 14 trin (med billeder)

Hævede læber kan genkendes ved hævelse i munden eller læber fra et slag. Ud over hævelse omfatter symptomer, der kan være forbundet med denne tilstand, smerter, blødninger og/eller blå mærker. Hvis du lider af hævede læber, skal du tage nogle førstehjælpstrin for at behandle og reducere komplikationer af din skade.

Sådan passer du på tandfyldninger: 14 trin (med billeder)

Sådan passer du på tandfyldninger: 14 trin (med billeder)

Tandfyldninger hjælper med at forbedre form, funktion og skønhed af beskadigede eller knuste tænder. Når du har fyldt tænderne, skal du passe på dem både på kort og lang sigt. Med korrekt tandpleje kan du minimere risikoen for hulrum og også forhindre forfald af fyldninger.

3 måder at overvinde tab af emalje på

3 måder at overvinde tab af emalje på

Emalje er det yderste lag, der beskytter tandens krone. Dette lag er det tyndeste, gennemsigtige og hårdeste væv i kroppen, der tjener til at beskytte tænderne, når de tygger, bider og sliber mad. Derudover kan emalje også beskytte tænderne mod ekstreme temperaturer og påvirkning af kemikalier.

Sådan repareres en manglende tandkrone: 15 trin

Sådan repareres en manglende tandkrone: 15 trin

Tandkroner (protesekroner) er kunstige dele af tænder, der er placeret til at erstatte naturlige tænder. Disse tænder er designet til at være en langsigtet (men ikke permanent) løsning, når de laves og installeres af en tandlæge. Nogle gange kan disse tænder dog løsne sig eller falde ud, selv som følge af noget så simpelt som at bide i sprød mad.

3 måder at behandle en spytkirtelinfektion på

3 måder at behandle en spytkirtelinfektion på

Spytkirtelinfektioner, også kendt som sialadenitis, skyldes generelt bakterievækst. Nogle gange kan overførsel af virussen imidlertid være årsagen. I begge tilfælde skyldes infektionen normalt en blokering i en eller flere af spytkirtlerne i munden.

3 måder at se cool ud med seler

3 måder at se cool ud med seler

Alle vil se cool og charmerende ud, men seler kan være pinlige. Lad ikke seler ændre dit image! Seler vil gøre deres job, og du vil aldrig fortryde at have dem på. Følg disse trin for, hvordan du ser sej og selvsikker ud med seler. Trin Metode 1 af 3:

3 måder at fjerne kateteret på

3 måder at fjerne kateteret på

Et urinkateter eller Foley -kateter er et tyndt, fleksibelt rør, der bruges til at dræne urin direkte fra blæren i en lille pose uden for kroppen. Fjernelse af kateteret er en ganske enkel procedure. De fleste mennesker har svært ved at fjerne kateteret på egen hånd.

Sådan reduceres protein i urinen: 10 trin (med billeder)

Sådan reduceres protein i urinen: 10 trin (med billeder)

Protein i urinen er ikke normalt (hvis det er over 150 mg, vil lægen sige, at proteinniveauet i din urin er unormalt). Der er tidspunkter, hvor proteinet stiger midlertidigt og vil vende tilbage til det normale alene. Men hvis problemet vedvarer eller er meget alvorligt, bør du søge lægehjælp.

Sådan kender du tegnene på en urinvejsinfektion (med billeder)

Sådan kender du tegnene på en urinvejsinfektion (med billeder)

UTI står for "urinvejsinfektion". Denne infektion er forårsaget af bakterier, der angriber blæren, nyrerne, urinrøret og urinlederne. UTI'er er meget almindelige blandt kvinder. De fleste UTI'er udløses af bakterier, der normalt lever i fordøjelsessystemet.

3 måder at overvinde smerter på grund af nyresten

3 måder at overvinde smerter på grund af nyresten

At håndtere nyresten kan være smertefuldt og bekymre dig. Heldigvis er der et par ting, du kan gøre for at gøre dig komfortabel. Hvis du lider af nyresten, er det første og bedste at gøre at se en læge. Mens du venter på, at nyrestenene skal passere, kan du bruge smertestillende midler og hjemmemedicin til at behandle smerter.

Sådan bruges urinaler til kvinder: 8 trin (med billeder)

Sådan bruges urinaler til kvinder: 8 trin (med billeder)

Urinaler er især nyttige for kvinder, der har en skade eller er på hospitalet og ønsker at prøve alternativer til potten. Urinaler til kvinder kan også være en glimrende mulighed for patienter, der lider af kroniske smerter og har begrænset mobilitet på grund af sygdom eller smerter.

3 måder at behandle urinvejsinfektioner på

3 måder at behandle urinvejsinfektioner på

Måske tænker du ikke meget over urinvejens betydning ved vandladning. Når du har en urinvejsinfektion (UTI), kan du dog ikke tænke på andet end den smerte, du føler. Fordi mennesker med UTI'er har brug for antibiotika, har du brug for tests, en urinanalysepindestik og en recept.

3 måder at behandle nyreskader på

3 måder at behandle nyreskader på

Nyreskader kan skyldes helbredsproblemer såsom forhøjet blodtryk eller diabetes. Derudover er andre sygdomme som kræft, infektion, skade eller nyresten også tilbøjelige til at forstyrre din nyrefunktion. I mange tilfælde er nyreskader en permanent sundhedsforstyrrelse.

Sådan reduceres prostatastørrelse: 13 trin (med billeder)

Sådan reduceres prostatastørrelse: 13 trin (med billeder)

Prostatakirtlen er en del af det mandlige reproduktive system, der kan blive større med alderen, hvilket lægger et ubehageligt pres på urinrøret. Dette kan gøre det svært for syge at tisse, lide af UTI'er (urinvejsinfektioner) og endda blæresten.

Sådan kontrolleres trangen til at urinere, mens du kører i bussen

Sådan kontrolleres trangen til at urinere, mens du kører i bussen

Der er næppe noget mere irriterende end at holde ud at tisse på en bus, der ikke snart stopper. Hvis du stadig har tid til at forberede din næste bustur, kan du gøre meget for at mindske de gener, der måtte opstå. Ligesom ved at drikke mindre vand, inden du forlader og lære dig selv at kontrollere musklerne, der holder urin.

Sådan kontrolleres blærespasmer (med billeder)

Sådan kontrolleres blærespasmer (med billeder)

Alle føler presset, når deres blære er fuld, så de ved, at de skal tisse. Mennesker, der lider af blærespasmer, er ikke så heldige, da trykket gradvist opbygges, så de kan tidsbestemme deres annullering i henhold til deres daglige aktiviteter.

4 måder at forbedre nyrefunktionen

4 måder at forbedre nyrefunktionen

Nyrer er et af de vigtigste organer i kroppen. Nyrerne spiller en stor rolle i reguleringen af blodets indhold, volumen, tryk og pH. Nyrerne er ansvarlige for at filtrere blodplasma og adskille kemikalier, der ikke er nyttige fra dem, der er nyttige.