Sundhed 2024, November

Tobak er et farligt produkt, der kan forårsage flere sundhedsproblemer, herunder forhøjet blodtryk, hjertesygdomme, en øget risiko for slagtilfælde, leukoplaki og kræft. Afslutning af tobaksafhængighed er svært, men de fordele, du vil opleve, er mere end indsatsen værd.

Kokain er et stærkt vanedannende stimulans, der kan forårsage en række alvorlige helbredsproblemer, herunder overdosering og død. Fordi tegnene på kokainmisbrug ligner symptomerne på andre sundhedsproblemer, kan det være svært at vide, om nogen bruger kokain.

Metamfetamin er et stærkt vanedannende psykostimulerende middel. Dette stof, også kendt som metamfetamin, fås som et hvidt eller lysebrunt pulver med klare krystaller. Hvordan man bruger det er generelt forbrændt og indåndet røgen, kan også injiceres eller tages i pilleform.

Metadon er et lægemiddel, der bruges som smertelindring eller til at hjælpe med at afgifte og reducere abstinenssymptomer hos mennesker, der er afhængige af opiater som heroin. Den måde, metadon fungerer på, er ved at ændre måden, hjernen og nervesystemet reagerer på smerter på.

Knæk på knoerne er en vane, som folk ofte gør. Det kan føles godt, men det er faktisk irriterende for folk omkring dig og kan på sigt forårsage dårlige bivirkninger. Mens knokning ikke forårsager gigt (nogle siger det gør), har undersøgelser fundet ud af, at det kan forårsage hævelse af knoerne og svækkelse af hænderne, eller det kan endda føre til nervøse sammenbrud, afhængigt af sværhedsgraden og hvor længe du har været gør vanen.

At stoppe med at ryge med Cold Turkey -metoden, eller den drastiske rygestopmetode, er en udfordring, der kræver stort engagement og vedholdenhed. Hvis du vil stoppe med at ryge uden hjælp, skal du være mentalt stærk, holde dig optaget og aktiv og reagere hensigtsmæssigt, hvis lejlighedsvis tilbagefald af rygning opstår.

De fleste mennesker, der hævder at have et drikkeproblem, er ikke klar over, at der er et alternativ til at komme på genoptræning. Denne artikel beskriver for eksempel processen CORE , som står for C ommit (forpligtet), O bjectify (Beton), R espond (svarer) og E njoy (Nyd).

At stoppe med at ryge er en vanskelig og tidskrævende indsats. Hvis du vil nå dette mål, har du brug for stærk vilje og dybt engagement. Der er forskellige strategier for at opnå dette, men ingen enkelt metode er effektiv til at overvinde rygeafhængighed.

At læse bogen The Easy Way to Stop Smoking af Allen Carr kan være en positiv oplevelse, hvis du prøver at holde op med at ryge. Denne bog, skrevet af en tidligere storryger, har solgt 6 millioner eksemplarer i løbet af sine 20 år på markedet.

YouTube -afhængighed kan være alvorlig. I første omgang kan du besøge YouTube for at se sjove videoer efter arbejde, men derefter føle dig afhængig og aldrig gå glip af at bruge timer på at se interessante videoer der. Overdreven brug af YouTube kan være vanedannende og påvirke dit liv negativt.

Mange arbejdsgivere foretager podeprøver på deres medarbejdere for at kontrollere, om der er brug af stoffer. Mundpinden er lettere at passere end urinen eller blodprøven, fordi den normalt ikke kan registrere stofbrug, der var mere end et par dage siden.

Selvom det på dette tidspunkt ser ud til, at næsten alle har brug for internettet, er der en klar forskel mellem at kontrollere sociale mediesider efter behov og alvorlig internetafhængighed. Hvis du begynder at miste interessen for andre ting, fordi du foretrækker at surfe på internettet, er du måske begyndt at blive afhængig af internettet.

Har du mestret, hvordan du ruller almindelige papyri og ønsker en ny udfordring? Prøv at rulle med følgende tricks! Trin Metode 1 af 3: Rulning af Papyri i tulipaner Papir tulipaner er almindelige i Europa. Selvom det ser kompliceret ud, er det faktisk let at rulle.

Kort sagt, en person bruger stoffer, fordi han vil føle sig anderledes og bedre. Ønsket om at få den følelse blev stærkere, indtil han endelig misbrugte stoffer. Selvfølgelig har alle deres egne grunde til, at de forsøger at blive afhængige af lovlige eller ulovlige stoffer.

Kløende fødder kan skyldes tør hud, eksem, infektion eller sjældent et symptom på visse sygdomme. Kløende hud kan være meget irriterende, mens ridser kan forårsage blødning og infektion. Heldigvis kan de fleste årsager til kløende fødder behandles derhjemme.

Udslæt i ansigtet kan skyldes forskellige ting, såsom vaskemiddel, ansigtscreme, mad eller eksponering eller medicin, der er taget i løbet af de sidste 24-48 timer. Heldigvis vil disse udslæt ofte forsvinde af sig selv efter et par dage. Men hvis det udslæt, du oplever, er ret alvorligt eller ikke forbedres, skal du kontakte din læge for at få hjælp.

Vaner er ofte indlejret så dybt, uden at vi selv er klar over, at vi faktisk gør denne vane. Uanset om det er en mindre irriterende dårlig vane som at knokle eller en mere alvorlig vane som at ryge, har du brug for en bevidst indsats og en smart plan for at stoppe denne gentagne adfærd.

Fnat er en almindelig tilstand på verdensplan og påvirker alle aldre, racer og indkomstniveauer. Denne hudsygdom er ikke relateret til kropshygiejne. Fnat er forårsaget af angreb af den menneskelige kløemide på huden, videnskabeligt kendt som arten Sarcoptes scabiei.

Tinea cruris (jock itch) forekommer ikke kun hos atleter, selvom de er meget modtagelige for infektionen på grund af sved meget. Derudover kan både mænd og kvinder blive smittet med sygdommen. Tinea cruris er en svampeinfektion, der er kløende og rød, og vokser på huden i kønsområdet mellem patientens lår og balder.

En byld er en betændt og smertefuld pusfyldt klump forårsaget af en bakteriel infektion. Abscesser (også kendt som bylder) kan forekomme overalt på kroppen. Nogle små hudabcesser kan helbrede alene uden behandling, men du skal bruge yderligere behandling til behandling af store eller ikke-helbredende bylder.

Strækmærker vises normalt efter graviditet, drastisk vægtforøgelse og tab, og endda under vækstsporer. Strækmærker opstår, når huden strækker sig hurtigt på grund af overvægt. Strækmærker kan ikke forhindres og kan ikke fjernes helt. Den bedste måde at reducere udseendet af strækmærker på er at bruge flere metoder til at hjælpe med at falme dem og gøre dem mindre synlige.

Bare rolig, hvis du har strækmærker, fordi du ikke er alene! Mange mennesker (især kvinder) oplever strækmærker i deres liv. Stræklinjer kan forekomme på grund af pludselige ændringer i kropsstørrelse, for eksempel under graviditet, pubertet og drastisk vægtforøgelse (eller tab).

Strækmærker er tegn på en overgang, men hvis du vil skjule dem, hvordan slipper du af med dem eller i det mindste får dem til at falme? Der er ingen endelig løsning, men der er mange ting, du kan gøre. Der er endda naturlige måder! Trin Del 1 af 2:

Tinea pedis, eller mere almindeligt kendt som fodsvamp, er en svampeinfektion på fodsålerne og er kendetegnet ved et kløende og ømt udslæt. Denne sygdom er en type ringorm og angriber generelt i tre hovedtyper, nemlig fine skalaer på tåen (tåvæv), fortykkelse af huden i hele fodsålen (moccasin) eller knuder (vesikulær).

Indgroede tånegle (indgroede tånegle) kan være ubehagelige og meget smertefulde. Indgroede tånegle opstår, når neglen trænger ind i det bløde væv omkring tåen, og huden begynder at vokse oven på neglen i stedet for under den. Indgroede tånegle er mest almindelige på store tæer, men kan forekomme på enhver tå.

Svampen kan inficere din hud og tånegle. Svampeinfektion i huden, også kendt som fodsvamp eller vandlopper, forårsager kløe, forbrænding og afskalning af huden. Hvis den ikke behandles, kan infektionen spredes til tåneglen. Begge typer fodsvamp er meget smitsom, enten i din egen krop eller til andre gennem fysisk kontakt.

Koger, også kendt som hudabcesser eller furuncles, er smertefulde, pusfyldte klumper, der dannes på overfladen af huden. Koger kan være lige så små som en ært eller på størrelse med en golfbold og kan dannes på enhver del af kroppen. Normalt forårsaget af infektion i hårsækkene eller oliekirtler på huden.

En stor dårlig skorpe kan ødelægge dit udseende ved en vigtig begivenhed, fordi du ikke kan bære nederdel eller shorts, og det er grimt. Den mest effektive måde at slippe af med en skorpe er at forbinde den ordentligt, så den hurtigt kan hele.

Eksem er en hudtilstand, der skyldes mangel på olie og fugt i huden. Sund hud kan opretholde en balance mellem disse to komponenter for at skabe en effektiv barriere mod miljøskader, irritation og infektion. Hårbundseksem kan skyldes seborrheisk eller atopisk (arvelig) dermatitis.

Eksem er en betegnelse for flere hudproblemer. Imidlertid er den type eksem, der vises omkring øjnene, normalt atopisk dermatitis. Dette problem er mere almindeligt omkring babyens øjne. Faktisk opleves dette hudproblem oftest af spædbørn og børn.

Selvfølgelig forstår du følelsen af kaos, når du vågner fra søvn og ser på dig selv i spejlet og finder en lille, betændt rød bump, der ikke var der aftenen før. Du kan vælge at lade det gå og nyde livet uanset, eller du kan tage handling for at håndtere det og forsøge at forhindre, at en anden bums dukker op.

Huden er kroppens største organ. Fordi det beskytter kroppen mod patogener og vandtab, påvirkes huden af en række faktorer, herunder hvad vi spiser, og hvilke elementer der kommer i kontakt med huden. Den mest almindelige årsag til hudrødme er rosacea, en kronisk hudsygdom, der kan skyldes forskellige ting, såsom udsættelse for varme, sollys, visse fødevarer eller alkohol.

Koldbrand er en alvorlig tilstand, så det er meget vigtigt at søge lægehjælp for at behandle det. Jo længere tid du søger behandling for koldbrand, desto mindre er sandsynligheden for, at du får fuldstændig restitution. Læger behandler ofte koldbrand ved at fjerne det døde væv, det forårsager, ordinere antibiotika og bruge andre terapier såsom iltterapi og maddiker.

Eksem kan forårsage smerter og ubehag i alle dele af kroppen, men eksem på hænderne kan forårsage mere alvorlige problemer. Uanset om årsagen til dit eksem er irritation, allergi eller arvelighed, er der trin, du kan tage for at hjælpe med at behandle det.

Blackheads kan inficere alle, uanset om de er mænd eller kvinder, og hvor gamle de er. Blackheads er "tilstoppede hårsække" og er fyldt med overskydende olie, død hud og bakterier. Den bedste hudplejemetode kan være en forebyggende foranstaltning til at forhindre hudorme, inden de begynder at danne sig.

Vabler kan opstå på grund af friktion eller gentagne aktiviteter, såsom løb, mens du bærer sko, der ikke passer. Vabler kan også skyldes solskoldning eller andre forbrændinger. Du kan helbrede blærerne ved at beskytte det berørte område og bruge nogle naturlige ingredienser.

Kløe, også kendt som kløe, kan skyldes forskellige hudsygdomme (såsom allergi, insektbid, eksem og brændenældegift). Hvis det ikke er markeret, kan kløe om natten holde dig vågen hele natten. Udover at forstyrre søvnen kan ridsende kløende hud også forårsage ardannelse og infektion.

Ringorm er en svampeinfektion, der vokser på det øverste lag af huden, der vises på forskellige dele af kroppen. Ringorm kan forårsage fodsvamp (fodsvamp eller tinea pedis), kløe eller tinea cruris og næsten alle svampeinfektioner i hovedbunden (tinea capitis).

Vabler er væskefyldte sække på overfladen af huden, der dannes som følge af friktion eller forbrændinger. Vabler er mest almindelige på fødder og hænder. Selvom de fleste blærer heler på egen hånd uden behov for behandling, kan større, ømme blærer kræve mindre behandling.

Callus er et område med fortykket hud på fodsåler og hænder. Callus er faktisk bare kroppens måde at beskytte sig mod friktion. Calluses forekommer almindeligvis i de vægtbærende områder af fødderne på grund af gentagen friktion mod dårligt tilpassede sko og strømper.