Sundhed 2024, November

Selvom diskussionen om, hvorvidt en virus er en levende organisme eller ej i videnskabs- og medicinverdenen stadig er et kontroversielt spørgsmål, er det uden tvivl, at virusinfektioner kan forårsage forskellige former for sygdom, kroniske lidelser, kræft, langvarige sygdomme.

Massering af andres fødder kan være en god måde at lindre smerter i benene, for eksempel fra overbelastning. Hjælp din patient med at finde en behagelig position og arbejde fra fodsålen og opad. Hvis det stadig ikke heler, er det muligt, at smerten skyldes en helbredstilstand.

Leveren har mange funktioner, der hjælper med at opretholde en sund krop. Leveren behandler alt, der spises, drikkes og absorberes gennem huden, og udsættes derfor ofte for mange skadelige stoffer. Nogle tegn, der angiver leverskade, omfatter allergi, dårlig ernæring, højt kolesteroltal og triglyceridniveauer og endda galdesten.

Gennem historien har faste været praktiseret af mange mennesker af forskellige årsager. Nogle mennesker faster af religiøse årsager, andre af sundhedsmæssige årsager, og nogle andre faster, fordi de tror på dets afgiftende virkninger på kroppen.

Solens hilsen, eller Surya namaskara på sanskrit, er en integreret og flydende serie af bevægelser, eller vinyasa, til enhver yogapraksis. Der er forskellige variationer af solhilsenens bevægelse. Du bør starte hver yogapraksis med et par runder med solhilsener for at varme op og hjælpe med at fokusere opmærksomhed eller drishti i din praksis.

Akupunktører bruger traditionel kinesisk medicin til behandling af lidelser. De sætter små nåle ind i patientens krop eller kar for at lindre spændinger, frigive energi og stimulere kroppen. Akupunktører kan hjælpe patienter med symptomer som gigt, hovedpine, astma, sløvhed, stress, håndledssmerter, savnede menstruationer eller trang til noget.

Fodzoneterapitabellen viser placeringen af reflekspunkter på fødderne. Med akupunktur og massage kan tryk på disse punkter hjælpe med at helbrede kroppen fra sygdom. Med lidt tålmodighed kan du lære at læse en tabel, der viser, hvor reflekspunkterne på dine fødder er forbundet med bestemte dele af din anatomi.

Dehydrering er bestemt en af de medicinske lidelser, der ikke længere er fremmed for dine ører. Generelt opstår dehydrering, når kroppen ikke har tilstrækkelige væskeniveauer. Som følge heraf skal den syge øge væskeindtaget for at erstatte væsker og elektrolytter fra kroppen.

Selvom det er et vigtigt næringsstof, kan indtagelse af for meget kalium eller kalium faktisk skade din krop. Især kaliumniveauer, der er for høje, kan udløse en sygdom kaldet hyperkalæmi. Når du har sygdommen, betyder det, at du har mere end 6 millimol kalium pr.

Mennesker har brugt salvie til sine rensende og medicinske egenskaber siden oldtiden. Mange tror, at den producerede røg kan rense et sted og drive negativ energi væk. Salvieplanten afgiver en fantastisk terapeutisk aroma, når den brygges, ristes eller lugtes i naturen.

Krystalterapi kommer fra gammel kunst i form af alternative medicinsteknikker ved hjælp af sten. Folk, der praktiserer denne teknik, mener, at krystaller og sten kan helbrede forskellige sygdomme og sundhedsproblemer. Krystalterapi anses for at være i stand til at afbalancere chakraerne og rense energicentrene i kroppen for at producere ren energi.

Varmepuder er ret lette at lave derhjemme og kan bruges til at lindre smerter og smerter, du oplever. Du kan bruge en varmepude til at lindre migræne, muskelsmerter, menstruationssmerter eller endda bare for at varme dig op. Der er forskellige måder at lave en varmepude på, afhængigt af hvilke materialer du har derhjemme, og hvor lang tid du har tid til at sy dem.

Fnat (fnat) er forårsaget af en karakteristisk mide kaldet "kløende mide-kløende mide", som laver reder under huden. For at håndtere fnat skal vi håndtere både dette insekt og dets æg. Fnat kan overføres fra hud til tøj og er derfor vanskeligere at udrydde end hudinfektioner alene.

En tilstoppet (eller tilstoppet) næse kan være en rigtig smerte i røven - det kan forhindre dig i at lugte roser fra din kæreste, smage på den lækre middag, din kone har tilberedt, eller få en god nats søvn. Heldigvis er der måder at slippe af med en tilstoppet næse uden at skulle ty til medicin.

Røgelse bruges i mange kulturer til forskellige formål, såsom som en del af religiøse ceremonier eller aromaterapi. Processen med at lave røgelse er ganske enkel og kan give tilfredshed for dem, der er interesserede i at lave røgelse med en duft efter eget valg.

Citronolie er en alsidig rensende og hudplejende ingrediens, som du kan lave selv derhjemme. For at lave citronolie skal du bruge kokos, vindruekerneolie eller sød mandelolie, et par citroner og en krukke med et lufttæt låg. Du kan lave citronolie hurtigt på komfuret eller med en kold presse, hvilket tager 2 uger.

For kvinder, indrøm at menstruationskramper er et uundgåeligt månedligt helvede. Selvom intensiteten er forskellig for hver kvinde, har faktisk næsten alle kvinder svært ved at håndtere menstruationssmerter, hvis de ikke er hjemme. Heldigvis er der i dag let adgang til smertestillende midler overalt, også på offentlige steder som skoler eller kontorer.

Du tror måske, at der ikke er noget, du kan gøre for at forhindre forkølelse, når du oplever symptomer, der signalerer, at sygdommen er nært forestående. Faktisk kan tilføjelse af lidt hvidløg til den daglige menu hjælpe med at øge immunsystemet for at reducere virkningen af forkølelse.

Adrenalin, medicinsk kaldet adrenalin, er et hormon, der frigives som reaktion på stressende situationer. Adrenalinspidser inkluderer øget puls, hurtig vejrtrækning og øget styrke og energi. Adrenalinspidser forekommer normalt i stressede situationer, men der er måder at udløse dem på.

Kvalme er en af de mest almindelige kropslige reaktioner, der opstår, når en person føler sig angst, bange, stresset eller har smerter. Mange mennesker føler sig altid kvalme hver gang, de skal udføre bestemte aktiviteter, såsom at præsentere et materiale, holde en tale eller køre lange strækninger i bil.

Tandforfald er en form for huller i tænderne, der, hvis de ikke behandles hurtigt, kan føre til meget større tand- og mundproblemer, såsom smerter, der er svære at tolerere. Oplever du det i øjeblikket? Prøv at læse denne artikel for at finde ud af, hvordan du effektivt lindrer smerter i hulrum!

8 ud af 10 voksne vil på et tidspunkt opleve rygsmerter. De fleste rygsmerter er uspecifikke og kan spores til en bestemt hændelse, såsom en skade. Denne type rygsmerter opstår ofte sporadisk. Der er dog zoneterapi teknikker, der kan bruges til at lindre intermitterende eller kroniske rygsmerter på lang og kort sigt.

Mavesår er sår på indersiden af maven eller tyndtarmen. Mens nogle mennesker med mavesår måske ikke engang lægger mærke til det, oplever andre en række ubehagelige symptomer. For dem, der oplever disse symptomer, kan bananer bruges som en effektiv naturlig behandlingsmulighed.

Æblecidereddike er en almindeligt anvendt ingrediens i madlavning. Der er dog nogle mennesker, der rapporterer, at æblecidereddike kan hjælpe dem med at tabe sig, øge udholdenhed og kontrollere blodsukkeret. Du kan indtage lidt æbleeddike hver dag for at rense og afgifte kroppen.

Stærke ankler gør kroppen mere afbalanceret og benene stærkere. Du kan styrke din ankel på en række måder. Vælg den mest bekvemme måde at bruge de tilgængelige værktøjer på. Denne øvelse kan udføres, mens du sidder, mens du arbejder på kontoret eller mens du ser tv.

Hæmorider (ofte kaldet hæmorider, hæmorider eller hæmorider) er forstørrede blodkar, der kan forekomme internt eller eksternt omkring anus. Denne tilstand opstår på grund af øget tryk på venerne i bækkenet (bækkenet) og endetarmen (anus) og er forbundet med forstoppelse, diarré og belastning under afføring.

Hovedlus er små insekter, der lever i den menneskelige hovedbund og suger deres blod. Lopper kan kravle, men kan ikke flyve, så disse dyr overføres fra person til person gennem meget tæt kontakt. Derfor er børn oftest ramt af hovedlus, fordi de har en tendens til at være tæt sammen, når de leger.

Normale blodpropper let, og dette kan skyldes en række medicinske tilstande. I mellemtiden er unormal blodkoagulation en meget farlig tilstand, fordi det kan forårsage slagtilfælde, hjertebanken, trombose, forhøjet blodtryk og hjerteanfald. Hvis du er bekymret og har mistanke om, at blodpropperne i din krop er unormale, bør du kontakte din læge for at få korrekt diagnose og behandling, før du selv prøver at behandle dem.

Brug af en diffuser (en enhed, der omdanner olie til damp) til at sprede æteriske olier, er en fantastisk måde at dufte ethvert rum i dit hjem. Derudover kan du også få de positive fordele ved aromaterapi. Selvom der er flere forskellige typer oliediffusorer, der kan bruges, er de generelt ikke særlig komplicerede.

Kompressionsstrømper er elastiske strømper, der bæres for at forbedre blodcirkulationen og lindre hævelse eller ødem i benene. Kompressionsstrømper producerer gradvist tryk: de er strammest i ben- og ankelområdet, og jo højere du går, jo løsere er de.

Forstoppelse kan være en tilstand, der føles akavet og ubehagelig. Alle bliver forstoppede fra tid til anden, men det er normalt kun kortsigtet og mindre alvorligt. Der er flere måder at bekæmpe forstoppelse på, såsom at tage Epsom salt som afføringsmiddel.

Isabgol, også kendt som "psyllium husk" er et sundhedstilskud, der almindeligvis bruges til behandling af forstoppelse, andre gastrointestinale lidelser og nogle lidelser, der ikke er relateret til mave -tarmkanalen. Isabgol indeholder 70% opløselige fibre, så det er nyttigt som et massedannende afføringsmiddel.

At smugle en kæreste ind i dit hjem kan være både spændende og farligt på samme tid. Korrekt planlægning, forsigtighed, bevidsthed og evnen til at tænke hurtigt er vigtige faktorer for at sikre, at denne hemmelige smugling forløber problemfrit.

At håndtere uønskede seksuelle drifter kan være svært og udløse ubehagelige følelser og situationer. Hvis du til tider leder efter en måde at slippe af med dine seksuelle drifter, kan du prøve at distrahere dig selv og udvikle bevidsthed. Du kan også bruge afslapning til at håndtere stress frem for at lade det bygge op.

Testosteron er et hormon, der produceres i store mængder hos mænd (og kun lidt hos kvinder), i testiklerne og binyrerne. Høje testosteronniveauer er forbundet med seksuel præstation, reproduktiv funktion, muskelmasse, hårvækst, aggressiv, konkurrencedygtig adfærd og en række andre maskuline træk.

Seksuel frustration sker for mange mennesker, og det kan have indflydelse på deres liv og personlige forhold. Du kan dog kanalisere dine frustrationer gennem sunde udgivelser som kunst og motion. Trin Metode 1 af 4: Håndtering af din egen frustration Trin 1.

Membranen er en prævention, der ofte bruges af kvinder for at forhindre graviditet. Membranen er formet som en lav skål, der er blød og fleksibel, og er lavet af latex eller silikone. Hovedfunktionen for dette værktøj er at forhindre møde mellem sæd- og ægceller.

Selvfølgelig er det naturligt, når du føler ophidselse eller seksuel lyst. Lidenskaben eller lidenskaben kan være fikseret på en bestemt person, eller du kan blive tiltrukket af aktiviteter som at onanere eller se pornografi. Nogle gange er dette ønske imidlertid for lidenskabeligt eller uønsket.

Seksuelt overførte sygdomme (kønssygdomme) eller seksuelt overførte infektioner (kønssygdomme) eller kønssygdomme er ganske forskellige, lige fra harmløse, helbredelige til livstruende sygdomme. Du bør vide, hvordan du genkender PMS symptomer og behandlinger.

At vække kvinders passion er en kunst. For at gøre det rigtigt skal du have den perfekte balance mellem at være aggressiv og at være genert. Du skal vide, hvordan du rører ved en kvindes krop for at forstå, hvad hun vil --- og hvornår hun vil have det.