Sundhed 2024, November

5 måder at dæmpe følelser og raserianfald på hos autistiske børn

5 måder at dæmpe følelser og raserianfald på hos autistiske børn

De fleste autistiske børn er ikke aggressive, men mange viser følelsesmæssige udbrud og raserianfald, når de står over for vanskelige situationer eller ikke forstår, hvad de vil. Autistiske børn reagerer ikke bevidst på denne måde for at irritere andre, men fordi de ikke forstår andre måder at reagere på.

4 måder at behandle diarré hos nyfødte

4 måder at behandle diarré hos nyfødte

Diarré hos nyfødte kan være årsag til bekymring for nye forældre. Ofte afhængigt af årsagen til diarré, kan tilstanden håndteres med ordentlig hjemmepleje. At vide, hvad man skal gøre, når en nyfødt har diarré og forstå, hvornår man skal søge professionel hjælp, kan hjælpe med at berolige ængstelige nye forældre.

5 måder at udføre førstehjælp på en kvælende baby

5 måder at udføre førstehjælp på en kvælende baby

Det er vigtigt for forældrene at vide, hvordan de skal give førstehjælp til en kvælende baby. Den anbefalede procedure er at klappe på ryggen og brystet eller trykke på maveområdet for at fjerne blokering. Hvis der ikke er nogen ændring, skal du udføre HLR (hjerte -lungeredning) eller kunstigt åndedræt.

4 måder at forhindre dehydrering hos babyer

4 måder at forhindre dehydrering hos babyer

Spædbarnsdehydrering opstår, når væskeindtag ikke kan følge med væsken, der kommer ud af kroppen. Almindelige tilstande, der forårsager dehydrering hos babyer, omfatter varmt vejr, fodringsproblemer, feber, diarré og opkastning. Du kan hjælpe med at forhindre din baby i at blive dehydreret ved at kende symptomerne, lindre nogle af de tilstande, der forårsager dehydrering, og lære, hvornår du skal tilkalde lægehjælp.

Sådan forhindres gulsot hos nyfødte: 9 trin

Sådan forhindres gulsot hos nyfødte: 9 trin

Gulsot eller hyperbilirubinæmi er en almindelig medicinsk tilstand, der udvikler sig hos nyfødte i de første to til fire levedage. Denne sygdom skyldes høje niveauer af bilirubin, et affaldsprodukt fra nedbrydning af blodlegemer, som findes i blod og galde.

Sådan forhindres kvælning: 11 trin (med billeder)

Sådan forhindres kvælning: 11 trin (med billeder)

Kvælning er almindelig hos børn og opstår, når mad eller andre små genstande blokerer luftvejene. Undgå kvælning ved at lære børn at spise gradvist, hugge mad ordentligt og tygge grundigt. Hvis du har småbørn, skal du også gøre dit hjem børnevenligt.

Sådan overvinder du forstoppelse hos nyfødte: 10 trin

Sådan overvinder du forstoppelse hos nyfødte: 10 trin

Forstoppelse er et alvorligt problem hos nyfødte. Hvis den ikke behandles, kan forstoppelse føre til tarmblokeringer, der kræver operation. Forstoppelse hos nyfødte kan også signalere et mere alvorligt sundhedsproblem. Derfor er det så vigtigt at vide, hvordan man genkender forstoppelse hos nyfødte, og hvordan man behandler det.

Sådan opdages meningitis hos babyer (med billeder)

Sådan opdages meningitis hos babyer (med billeder)

Meningitis opstår, når en infektion får meninges (vævet, der forbinder hjernen og rygsøjlen) til at blive betændt og hævet. Symptomer hos børn omfatter fremtrædende fontaneller, feber, udslæt, kropsstivhed, hurtig vejrtrækning, svaghed og gråd.

Sådan behandles hoste hos babyer: 13 trin (med billeder)

Sådan behandles hoste hos babyer: 13 trin (med billeder)

I det første leveår er de fleste babyer forkølede 7 gange. Da de fleste hoste- og forkølelsesmediciner ikke er testet til brug hos spædbørn, bør du ikke give hostemedicin til spædbørn. Faktisk kan de fleste hoste- og forkølelsesmediciner forårsage bivirkninger hos babyer, især hvis doserne ikke måles korrekt.

4 måder at genkende symptomer på Downs syndrom

4 måder at genkende symptomer på Downs syndrom

Downs syndrom er en tilstand, når en person er født med hele eller en del af den ekstra kopi af det enogtyve kromosom. Dette ekstra genetiske materiale ændrer derefter normal menneskelig udvikling og forårsager forskellige fysiske og mentale træk forbundet med Downs syndrom.

4 måder at genkende tegn på vold hos småbørn

4 måder at genkende tegn på vold hos småbørn

Vold mod børn er en alvorlig situation, der desværre stadig farver livet for millioner af børn rundt om i verden. Ironisk nok er vold mod børn faktisk mere tilbøjelige til at ske for småbørn, især fordi de ikke har evnen til at kæmpe tilbage, bede om hjælp eller fortælle situationen i detaljer;

3 måder at vide, om dit barn har Scarlatina -feber

3 måder at vide, om dit barn har Scarlatina -feber

Skarlagensfeber er en sygdom forårsaget af et toksin produceret af gruppe A Streptococcus -bakterier, som normalt er forbundet med strepinfektion eller halsbetændelse. Omkring 10% af strep -infektioner bliver til skarlagensfeber. Skarlagensfeber kan forårsage livslang sygdom, hvis den ikke behandles.

4 måder at undgå angst

4 måder at undgå angst

Føler du dig ofte angst eller nervøs og tror du ikke kan kontrollere det? Er der noget du vil gøre, men bliver nervøs hver gang du prøver det? Nervøsitet kan styres effektivt ved at udnytte mestringsstrategier, øve afslapningsteknikker, fokusere opmærksomheden på dit helbred og ændre din tankegang.

4 måder at genkende traumasymptomer hos børn

4 måder at genkende traumasymptomer hos børn

Faktisk var der tre gange større sandsynlighed for, at mennesker, der oplevede en traumatisk hændelse, inden de blev 11 år, viste psykologiske symptomer end dem, der oplevede deres første traume som teenager eller voksen. Uden tvivl risikerer traumatiske hændelser eller oplevelser at forstyrre barnets langsigtede liv, hvis det ikke behandles eller behandles med det samme.

3 måder at planlægge dit liv på

3 måder at planlægge dit liv på

At tage kontrol over dit liv er et stort skridt. Du kan bestemme, hvad du vil, finde ud af, hvad der er vigtigt for dig og lave en plan for at leve det, så du kan gøre det bedste i dit liv. Lær, hvordan du planlægger dit liv, så du kan opfylde dine mål og behov.

5 måder at opbygge en positiv holdning på

5 måder at opbygge en positiv holdning på

En positiv indstilling spiller en vigtig rolle for at afgøre, om en person kan leve et lykkeligt og behageligt liv. Ved at opbygge en positiv indstilling bliver du bedre i stand til at genkende og udtrykke følelser. Desuden, hvis der opstår negative følelser, kan du kontrollere dem lige fra starten.

Sådan hjælper du din partner med at overvinde depression: 11 trin

Sådan hjælper du din partner med at overvinde depression: 11 trin

Depression er en psykisk sygdom, der kræver behandling, ligesom enhver anden medicinsk tilstand. Hvis din partner lider af depression, kan du gøre flere ting for at hjælpe dem. At hjælpe din partner med at få behandling, støtte dem under behandlingsprocessen samt passe godt på dig selv er meget vigtigt, så du kan hjælpe din partner med at komme sig efter depression.

Sådan bliver du ked af en mand (for kvinder): 15 trin

Sådan bliver du ked af en mand (for kvinder): 15 trin

Det kan være svært at undskylde, især hvis du gjorde noget, du fortryder dybt. Men hvis du er i et forhold med en fyr, kan du gøre et par ting for at få ham til at tilgive ham. En af dem er selvfølgelig at beklage voldsomt. Trin Del 1 af 3:

Sådan håndteres følelser: 15 trin

Sådan håndteres følelser: 15 trin

Alle har følelser. Der er behagelige følelser, såsom glæde eller lykke. Der er også følelser, der er svære at håndtere, såsom frygt, vrede eller sorg. Når du håndterer vrede, depression eller skuffelse, skal du have gode evner til at håndtere kortvarige eller langvarige følelsesmæssige problemer.

Sådan overvinder du sorg: 13 trin

Sådan overvinder du sorg: 13 trin

Sorgen kan være så intens, at folk forsøger at "slippe af med" den på forskellige måder. Dette tyder på, at tristhed ikke opfattes som en gavnlig følelse, hvorimod tristhed faktisk er en naturlig reaktion på livets strabadser eller tab.

3 måder at starte et nyt liv på med en mørk fortid

3 måder at starte et nyt liv på med en mørk fortid

Det kan være svært at give slip på en gammel livsstil, fordi vi er vant til at leve på en bestemt måde, og forandringer kan være skræmmende. Når smerten ved et uforanderligt liv er værre end frygten for forandring, kan du prøve at starte et nyt liv.

4 måder at bekæmpe angst på

4 måder at bekæmpe angst på

Hvis du ofte bekymrer dig, spænder, tænker negativt eller føler, at der vil ske noget dårligt, kan du have en angstlidelse. Den nøjagtige årsag til angst er stadig ukendt, men mennesker med denne tilstand deler de samme risikofaktorer, såsom at have familiemedlemmer, der også lider af angst, oplever traumer eller lider af andre psykiske sygdomme.

Sådan gendannes fra traume for voldtægt og seksuel vold

Sådan gendannes fra traume for voldtægt og seksuel vold

Uanset om du eller en af dine nærmeste har været udsat for voldtægt eller seksuelle overgreb, ved du, at det forårsagede traume er reversibelt. Hver overlever af voldtægt og seksuel vold gennemgår tre stadier eller faser af genopretning fra traumer i forskellige hastigheder.

Sådan er du fast uden at være uhøflig (med billeder)

Sådan er du fast uden at være uhøflig (med billeder)

Selvhævdelse er evnen til at kommunikere såvel som adfærd. Selvhævdende mennesker formidler deres følelser og tanker på en passende måde og til det punkt. De værdsætter også andres tanker, følelser og overbevisninger. Evnen til at være selvsikker uden at virke uhøflig er en af de vigtigste ting at mestre i livet.

Sådan glemmer du ved et uheld: 9 trin (med billeder)

Sådan glemmer du ved et uheld: 9 trin (med billeder)

Nogle minder kan være så smertefulde, at du vil glemme dem. Selvom det er umuligt at slette minder fra dit sind, er der måder, du kan sløre dem ud. Du kan også prøve at ændre de følelser, som en hukommelse fremkalder, og erstatte dårlige minder med nye, gode.

4 måder at berolige dig selv på, når du er i panik

4 måder at berolige dig selv på, når du er i panik

Det er naturligt for os at føle os lidt rastløse nu og da, selvom panikanfald kan være en meget skræmmende og deprimerende oplevelse. Heldigvis er der nogle enkle trin, du kan tage under et panikanfald for at berolige dig selv og kontrollere dine symptomer.

Sådan reduceres frustration i dit liv (med billeder)

Sådan reduceres frustration i dit liv (med billeder)

Frustration er en følelsesmæssig reaktion, der opstår, når vi står over for eller føler os konfronteret med modstand. Frustration kan komme indefra eller uden for os, og ingen er immun over for de negative virkninger af at føle sig besejret, ikke understøttet eller modarbejdet af “hele verden”.

Sådan gør du livet mere interessant (med billeder)

Sådan gør du livet mere interessant (med billeder)

Nogle gange er det tid til en ændring. Vores rutiner bliver kedelige, vores vaner bliver kedelige, og vores liv virker kedeligt. Den gode nyhed? Du kan begynde at ændre det lige nu. Men husk en ting: den eneste person, der burde finde dit liv interessant, er dig selv.

Sådan overvinder du angst efter eksamen: 15 trin

Sådan overvinder du angst efter eksamen: 15 trin

At vente på testresultater kan nogle gange være som at have en dårlig drøm, især hvis du er i tvivl om dine svar. Hvis du føler dig presset efter at have taget eksamen, skal du ikke bekymre dig! Der er flere ting, du kan gøre for at håndtere det, for eksempel ved at berolige dig selv, reducere stress og leve livet som normalt.

4 måder at afværge dårlige tanker på

4 måder at afværge dårlige tanker på

Af og til oplever alle dårlige tanker, og det er normalt. Du kan føle dig presset af et kommende interview eller en præsentation, eller du kan have en pinlig hukommelse, som du ikke længere vil tænke på. I denne artikel kan du lære at håndtere uønskede tanker, så du ikke føler dig overvældet og svimmel.

Sådan accepterer du, at du ikke kan lide: 14 trin (med billeder)

Sådan accepterer du, at du ikke kan lide: 14 trin (med billeder)

Det er meget svært altid at gøre alle glade. Uanset hvad du gør, og uanset hvor hårdt du prøver, vil der være nogle mennesker, der ikke kan lide dig. Nogle gange er der trin, du kan tage for at få folk til at lide dig mere, men der er tidspunkter, hvor du ikke kan gøre andet end at møde dem.

16 måder at reorganisere dit liv på

16 måder at reorganisere dit liv på

Hvis hverdagen er kedelig og ubehagelig, ser det ud til, at du skal foretage en ændring. Du tænker måske, hvor svært det er at starte et nyt liv, men det vil gøre en stor forskel, hvis du tager det et skridt ad gangen. Vigtig ting at huske: Du tog en vigtig beslutning, da du indså, at du skulle ændre.

Sådan lever du med et roligt sind: 15 trin

Sådan lever du med et roligt sind: 15 trin

For mange mennesker kan livet til tider føles meget svært og belastende. Den gode nyhed er, at der er flere ting, du kan gøre for at befri dig fra negative påvirkninger og gå din dag i ro med et roligt sind. Der kan være mennesker, der ikke ved, hvordan de skal komme i gang endnu, men du kan begynde at leve et fredeligt liv fra nu af, hvad enten det er ved at foretage små ændringer i din adfærd eller ved at foretage store ændringer i din livsstil.

4 måder at udvikle en passion for livet

4 måder at udvikle en passion for livet

Måske har du kæmpet for at føle lidenskab for at leve med andre mennesker, eller har haft svært ved at have personlige lidenskaber. At udvikle livsglæde er en aktiv del af processen med at blive et mere lidenskabeligt og lidenskabeligt menneske, og det kræver en mere proaktiv måde at leve på.

3 måder at klare en dårlig dag

3 måder at klare en dårlig dag

Alle må have haft en dårlig dag, uanset om det er på grund af skole, arbejde eller andre faktorer. Du skal dog se den dårlige dag i øjnene og slippe dine dårlige følelser, så du kan vågne opdateret den næste dag. Trin Metode 1 af 3:

4 måder at leve et lykkeligt liv på

4 måder at leve et lykkeligt liv på

Alle ønsker at være lykkelige i livet. Mens mange individer definerer succes eller måler lykke forskelligt, er der nogle grundlæggende kvaliteter ved et lykkeligt liv, der virker universelle. Undersøgelser viser, at uanset din barndom, vil din måde at leve dit voksne liv bestemme din livslange lykke mere end din økonomiske situation eller endda din lykke som barn.

Sådan overvinder du alvorlig anger: 14 trin (med billeder)

Sådan overvinder du alvorlig anger: 14 trin (med billeder)

Der er intet liv uden fortrydelse. Fortrydelse er en følelse og tankemønster, der får en person til altid at vende tilbage og tænke over en begivenhed, reaktion eller anden handling, som han eller hun har foretaget. Fortrydelse kan være en smertefuld byrde og påvirke din lykke, fordi du vil være ked af det, og det vil begrænse din fremtid.

Sådan genkender du dig selv: 14 trin (med billeder)

Sådan genkender du dig selv: 14 trin (med billeder)

Beyoncé sagde engang: "At kende dig selv er den største visdom, et menneske kan besidde. Kend dit formål; kend din moral, dine behov, dine standarder, hvad du kan lide, hvad du ikke kan tåle, og hvad du er villig til at ofre … Det definerer, hvem du virkelig er.

Sådan forestiller du dig fantasi: 8 trin (med billeder)

Sådan forestiller du dig fantasi: 8 trin (med billeder)

Fantasi er et af de mest nyttige værktøjer, som mennesker har. De mest innovative og succesrige mennesker har en tendens til at have kreative sind, og fantasi er bestemt en af de faktorer, der påvirker den måde, de tænker på. Trin Del 1 af 2:

3 måder at lette stress hurtigt på

3 måder at lette stress hurtigt på

Nogle gange kan stress overraske, følelsesmæssigt og ødelægge din dag. Heldigvis kan nogle enkle metoder bruges til at håndtere akut stress. Følgende strategier kan hurtigt lindre stress og hjælpe dig med at komme tilbage til dine normale aktiviteter.