Sundhed 2024, November

De fleste kvinder, der lige har født og ammer, føler, at deres hår falder mere ud, end det var før fødslen. Selvom hårtab efter fødslen er en meget normal tilstand og ikke kan forebygges fuldstændigt, kan tab af dyrebare hårstrå være meget foruroligende.

En episiotomi er et snit eller snit i perineum (perineum), som er den del af kroppen mellem skeden og anus. Denne procedure udføres ofte for at hjælpe en kvinde med at skubbe sin baby ud under fødslen. Perineum er en fugtig, overdækket del af kroppen, en perfekt tilstand for infektion eller genopretning.

Et kejsersnit er en leveringsproces, der udføres gennem kirurgi. Et kejsersnit er en større operation, og genopretning efter et kejsersnit tager længere tid end en normal levering og kræver en anden teknik. Hvis du har et kejsersnit uden komplikationer, skal du normalt blive på hospitalet i cirka tre dage og ikke længere bløde, blive udskrevet fra hospitalet og have behandling af snitstedet fire til seks uger efter operationen.

Acid reflux (eller halsbrand), der gentager sig ofte under graviditeten, er almindelig, fordi højere produktion af østrogen og progesteron får den nedre esophageal sfinkter til at svække og får mavesyre til at bakke op i spiserøret. Derudover lægger den voksende baby pres på maven og skubber fordøjelsessyrer ind i spiserøret, hvilket giver en gravid kvinde en "

Cellulite opstår under graviditeten som følge af strækning af huden omkring maven, når maven forstørres. Cellulite ligner i første omgang røde striber og skifter derefter til en sølvfarvet farve. Cellulite under graviditeten kan undgås og reduceres, hvis du fra begyndelsen af graviditeten har gjort noget for at forhindre det.

Graviditet forårsager en hel del smerter, smerter og akavede bevægelser, især med din voksende mave. Det kan være en udfordring at få en behagelig soveposition, mens hun er gravid, især på et tidspunkt, hvor en række gravide allerede kæmper med søvnløshed.

Der er mange grunde til, at gravide har problemer med at sove. De fleste gravide ved, at deres søvntid vil falde, efter at barnet er født, men de forventer ikke at stå over for de søvnvanskeligheder, der kan udvikle sig under selve graviditeten.

Et almindeligt symptom på PCOS (polycystisk ovariesyndrom) eller polycystisk ovariesyndrom er en uregelmæssig menstruationscyklus. Så det er svært for dig at vide, om du er gravid eller bare ikke har haft din menstruation. Selvom den eneste måde at være sikker på er et positivt graviditetstestresultat fra en læge, kan nogle tidlige tegn på graviditet bemærkes selv.

Når du ved, at du venter en baby, vil du helt sikkert tænke på fødselsdagen. Disse tanker kan skabe en masse angst, især for førstegangsfødende. Hvis du forbereder dit tøj til arbejdskraft på forhånd, kan du forkorte din liste over ting, du skal gøre, før du går på arbejde.

At forblive aktiv under graviditeten er meget godt for både mor og baby. Det er dog vigtigt at konsultere en læge for at sikre, at den træningsrutine, du laver, er sikker for din nuværende tilstand. Efter at lægen giver grønt lys, er der mange sjove aktiviteter, der kan gøres for at opretholde kropsform.

Da din forfaldsdato nærmer sig, kan du se frem til at se din baby og er træt af at blive gravid. Måske ville du ønske, at du kunne føde din baby hurtigere ved at udvide din livmoderhals tidligere. Før levering vil livmoderhalsen blødgøre og udvide sig alene.

Karpaltunnelsyndrom (CTS) skyldes hævelse og betændelse i nerverne, der beklæder håndledets karpaltunnelhulrum, der er placeret i hvert håndled. CTS er almindelig under graviditet på grund af ødem, en ophobning af væske i kropsvæv. Ifølge estimater kan omkring 60% af gravide opleve karpaltunnelsyndrom af varierende intensitet.

Graviditetens effekt på en kvindes krop varierer fra den ene til den anden. Hvor mange kilo vægtøgning under graviditet, amning eller ej, og kost og motion påvirker kroppen i høj grad efter fødslen. Fokuser på at styrke maven med motion og ændring af kost, så maven hænger på grund af graviditet kan elimineres.

Når du beslutter dig for at stifte familie, vil du helt sikkert have det let og stressfrit. Heldigvis er der et par måder, du kan prøve at fremskynde tingene på. Ved at øge din fertilitet, overvåge din ægløsningscyklus og have effektiv sex kan du forberede dig på at blive gravid hurtigt.

En vasektomi er en procedure, der udføres ved at binde vas deferens for at forhindre, at sæd kommer ud under ejakulation. Vasektomi betragtes som en form for permanent prævention. Men hvis du og din partner i fremtiden beslutter at få børn, er der flere muligheder, du kan overveje.

Hvis du udelukkende ammer, har du normalt ikke menstruation før mindst 6 måneder efter fødslen. I løbet af den tid kan amning bruges som et naturligt præventionsmiddel, som kaldes Lactational Amenorrhea Method. Men hvis du vil blive gravid med det samme, kan du være bekymret for, at din menstruation ikke kommer.

Hvis du har mistanke om, at du er gravid, skal du straks tage en graviditetstest hjemme og planlægge en aftale med din læge for at finde ud af det. Det er den eneste måde at være sikker på. Inden da kan du dog være opmærksom på nogle tegn. Tegnene på graviditet er begyndt i den uge, befrugtning opstår.

Gravide kvinder, der spiser alkohol, kan skade det foster, de indeholder, og forårsage langsigtede vækstforstyrrelser og lidelser kaldet Fetal Alcohol Spectrum Disorders (FASD'er). En af lidelserne forårsaget af alkoholindtagelse under graviditeten er føtal alkoholsyndrom (FAS).

Fosteret vil vride sig og snurre meget, mens det er i livmoderen! At føle føtalbevægelsen kan være en sjov og magisk oplevelse. Derudover kan det være en spændende aktivitet at bestemme babyens foretrukne position. Uanset om det er af nysgerrighed eller fordi forfaldsdatoen er nær, er der flere medicinske og hjemmemetoder til at bestemme fostrets position i livmoderen;

At blive forælder er et af de mest ventede øjeblikke i et ægtepar. Efter at have lært, at du er gravid, er din mand eller partner normalt den første, du vil fortælle. Men du vil måske finde en særlig eller unik måde at dele de glade nyheder på.

Du har lige taget en ultralyd med din læge og fundet ud af, at du bærer tvillinger. Du tror måske, at dette er en undskyldning for at indtage mere mad til at fodre to babyer i stedet for kun en. En graviditet med tvillinger betragtes dog som en højrisiko-graviditet, da det kræver lidt mere opmærksomhed og pleje end en normal graviditet.

Hvis du er gravid, kan du muligvis mærke nogle af symptomerne i de tidlige stadier. Det er dog ikke alle kvinder, der oplever symptomer, og selvom du gør det, betyder det ikke nødvendigvis, at du er gravid. Hvis du har mistanke om, at du er gravid, er den bedste fremgangsmåde at tage en graviditetstest eller se en læge.

Mens de fleste kvinder allerede er mentalt stærkere og mere selvsikre i deres anden graviditet, er det vigtigt at indse, at ikke alt er det samme som den første graviditet, især når det kommer til arbejde. Kroppen har ændret sig så meget siden fødslen af dit første barn, at din anden graviditet og fødsel kan være meget anderledes.

Depo-Provera er en form for prævention, der kan injiceres hver 3. måned. Du kan kun få det efter en læge recept. Det kan gives som en subkutan (under huden) eller intramuskulær (ind i en muskel) injektion. Nogle producenter tillader kvinder at injicere deres eget subkutane depot derhjemme.

Udvidelse af livmoderhalsen sker under aktiv fødsel, det tjener til at udvide rummet for babyens udgang gennem fødselskanalen. Livmoderhalsen udvides naturligt, når kroppen er klar til arbejde, men når forholdene tvinger arbejdsprocessen, kan åbningen eller udvidelsen af livmoderhalsen stimuleres ved hjælp af homøopatiske midler eller teknikker.

Mange kvinder ønsker at fremkalde arbejde naturligt. Brug af akupressurpunkter er en metode, der kan starte eller fremskynde arbejdskraft. Tilhængere af akupressur som en induktionsmetode mener, at denne metode er effektiv til at udløse cervikal udvidelse og stimulere produktive sammentrækninger.

Hvis du vil have din partner til at blive gravid, kan du vide, hvad du kan gøre for at få det til at ske. De fleste metoder til at øge fertiliteten har en tendens til at fokusere på at spore en kvindes menstruationscyklus. Men som mand kan du tage skridt til at øge dit sædtal.

Graviditetspuder kan give mange fordele, ikke kun under graviditeten, men også efter fødslen. Mange kvinder bruger fortsat en graviditetspude efter fødslen, selv efter at deres baby er fravænnet. Du kan bruge en graviditetspude på forskellige måder, afhængigt af de klager du føler.

Mange kvinder udtrykker modermælk for at reducere trængsel, forhindre lækager og gemme forsyninger til senere brug. For nogle kvinder kan håndudtryk (marmet) være et mere behageligt alternativ til en brystpumpe. Processen kan udføres hvor som helst og uden behov for specielle værktøjer eller enheder.

Næsten en fjerdedel (21,5%) af gravide havde deres første kejsersnit i USA. Kejsersnit kan overvinde fødsler ledsaget af medicinske komplikationer og redde liv for mødre og babyer på grund af nødsituationer under fødslen. Mange eksperter mener imidlertid, at denne operation udføres for ofte og nogle gange af årsager, der kan undgås.

Har du nogensinde haft problemer med maven? Sygdommen er muligvis ikke længere fremmed for dine ører. Vidste du dog, at sygdommen skyldes, at mavesyre stiger ind i spiserøret og udløser en ulidelig smerte i brystet? Generelt kan mavesyre stige, hvis du ryger, spiser for meget på samme tid, oplever stress eller spiser bestemte fødevarer.

Mod de sidste måneder af graviditeten kan du være utålmodig efter at føde. Naturligvis, hvis du virkelig vil møde barnet. Ruptur af membranerne er et tegn på, at du er ved at føde. Hvis svangerskabsalderen er tilstrækkelig (eller endnu mere), kan der være et ønske om at udløse arbejde.

Graviditet er en lykkelig tid. Når du venter din lille, vil du måske vide, hvornår han eller hun blev født. Selvom det kun er et skøn, kan din forfaldsdato (HPL) hjælpe dig med at blive klar til at byde din baby velkommen. Derudover hjælper HPL dig også med at overvåge fostrets vækst og udvikling.

Efter et tømmermænd kan det være utroligt hårdt arbejde at komme ud af sengen om morgenen, især hvis din mave er overvældet af kvalme. Men rolig! Faktisk kan tømmermændsforhold (kvalme og kvalme efter at have drukket alkohol) reduceres ved at spise de rigtige madvarer og drikkevarer, tage relevante lægemidler og hvile så meget som muligt.

Nogle gange ryster vores kroppe, når vi er på farten, dette kan forstyrre vores aktiviteter. Rystelser eller "rysten" er mest mærkbare, når de forekommer i hænder eller fødder. Der er forskellige årsager, der får kroppen til at ryste.

En varm kompressflaske er en relativt sikker og naturlig måde at varme eller lindre smerter på. Disse flasker kan ofte købes i dagligvarebutikker eller apoteker, og det tager kun et par minutter at forberede dem. Når du bruger en varm kompressflaske, skal du følge sikkerhedsinstruktionerne for at undgå skader på dig selv og andre.

Selvom såret kan være smertefuldt eller kløende, er de fleste edderkoppebid harmløse og kan let behandles derhjemme. Denne artikel vil guide dig gennem pleje og behandling af edderkoppebid og give detaljerede oplysninger om de fire typer insektbid rundt om i verden, der kræver akut lægehjælp.

Hørfrøolie indeholder omega-3 og omega-6 fedtsyrer. Begge er nødvendige for sundhed, fordi de er flerumættede fedtsyrer (PUFA). Hørfrøolie indeholder også essentielle fedtsyrer, såsom alfa-linolensyre (ALA) og omega-9, som kan reducere risikoen for hjerte-kar-sygdomme og slagtilfælde.

Pulveriseret gurkemeje har længe været brugt som krydderier til forskellige typer sydasiatiske fødevarer. Gurkemeje har mange sundhedsmæssige fordele, fra lindring af dyspepsi til forebyggelse af farlige neurodegenerative sygdomme, såsom Alzheimers.

Forkølelsessår er forårsaget af en type Herpes Simplex-virus kendt som HSV-1. Sygdommen manifesteres i form af små smertefulde sår omkring munden og læberne. Forkølelsessår er også kendt som feberblærer og er en almindelig lidelse. Denne virus ligner (men ikke den samme) som den virus, der forårsager genital herpes, nemlig HSV-2.