Sundhed 2024, November

7 måder at lindre tinnitus naturligt

7 måder at lindre tinnitus naturligt

Tinnitus er en tilstand, når "opfattelsen af lyd skabes, selvom der faktisk ikke lyder nogen ekstern lyd". Disse lyde opfattes oftest som ringelyde, men kan også være en summende, brusende, vindstød, svingende, klikende lyd eller hvæsende.

3 måder at overvinde blokerede ører

3 måder at overvinde blokerede ører

Blokerede ører føles ofte som tryk i øret og ledsages undertiden af smerter, svimmelhed, tinnitus (ring i ørerne) og let høretab. Blokerede ører kan skyldes forkølelse, allergi eller sinusinfektion. Derudover kan dette problem også skyldes trykophobning under flyvning, dykning eller hurtige højdeændringer.

Sådan slipper du af med en tør hals: 11 trin (med billeder)

Sådan slipper du af med en tør hals: 11 trin (med billeder)

Selvom udtrykket tør hals kan virke indlysende, kan det referere til enhver form for ubehag, såsom irritation eller kløe, som kan forårsage ondt i halsen, synkebesvær, nedsat appetit eller en følelse af støv bag i halsen. En tør hals er normalt forårsaget af en medicinsk tilstand, mild og ikke alvorlig, men det kan også være et resultat af miljøfaktorer, dehydrering, mundånding osv.

3 måder at få væske ud af øret

3 måder at få væske ud af øret

Vand eller væske i øret kan være meget irriterende, men du behøver ikke lade det være i fred. Selvom dette normalt går over af sig selv, kan du fremskynde det på et par enkle måder. Fjern væske fra øret med et par enkle bevægelser, eller åbn kanalen inde i øret.

Sådan blæser du din snot: 11 trin (med billeder)

Sådan blæser du din snot: 11 trin (med billeder)

Mens du blæser din næse med al din magt er et instinktivt skridt for de fleste mennesker at håndtere en tilstoppet næse, skal du forstå, at det faktisk risikerer at få blodkarrene i næsen betændt eller forårsage en sinusinfektion, hvis det ikke gøres korrekt.

Sådan fjernes våd voks fra inficerede ører

Sådan fjernes våd voks fra inficerede ører

Hvis du oplever smerter og ophobning af voks i dit våde og/eller inficerede øre, er det bedste og sikreste fremgangsmåde at behandle det at bede din læge om at fjerne ørevoksen med specielle værktøjer og teknikker. Hvis du ikke kan se en læge, er der ting, du kan gøre for at fjerne ørevoks selv.

Sådan ved du, om du har laryngitis: 12 trin

Sådan ved du, om du har laryngitis: 12 trin

Laryngitis er en tilstand, hvor stemmeboksen eller strubehovedet bliver betændt. Ved laryngitis bliver stemmeboksen irriteret, og stemmen bliver hæset eller endda tabt. På grund af betændelse er smerter undertiden forbundet med tilstanden. Den akutte type laryngitis varer højst to eller tre uger.

Sådan flyttes ørerne: 5 trin (med billeder)

Sådan flyttes ørerne: 5 trin (med billeder)

Vi har alle muskler, vi kan bruge til at bevæge vores ører. Det er almindelig enighed om, at denne evne er påvirket af arvelighed forårsaget af visse gener, som ikke længere aktiveres af nogle mennesker, selvom der er dem, der ikke bare kan bevæge deres ører, selvom de har disse gener.

3 måder at slippe af med slim

3 måder at slippe af med slim

Slim eller snot har normalt en negativ og ofte grim konnotation forbundet med koldt vejr og allergisæson, snorken og sugende lyde og brug af masser af væv. Selvom der er trin, du kan tage for at slippe af med slim, skal du sørge for at gøre det rigtigt, så det ikke blokerer din krops naturlige processer eller forværrer symptomerne.

4 måder at stoppe ondt i halsen

4 måder at stoppe ondt i halsen

Halsbetændelse kan skyldes allergi, for meget at tale eller råbe, forurening eller en luftvejsinfektion. Ligesom der er mange forskellige årsager til ondt i halsen, så er der mange behandlinger, der kan bruges. Hvis du er træt af ondt i halsen, er der mange hjemmemediciner og håndkøbsmedicin, du kan prøve.

3 måder at stoppe med at savle

3 måder at stoppe med at savle

Overdreven savling eller hypersalivation kan være meget irriterende. I en seriøs kontekst kan dette påvirke din livskvalitet. For at behandle milde symptomer, undgå mad og lugt, der stimulerer spyt. Druesaft, te, salvie og ingefær kan få din mund til at føles mere tør og reducere spytproduktionen.

Sådan fjernes indre øreblokering eller '' Eustachian Tube ''

Sådan fjernes indre øreblokering eller '' Eustachian Tube ''

Det eustakiske rør er et lille rør inde i hovedet, der forbinder øret med bagsiden af næseboret. Det eustakiske rør kan blive blokeret på grund af forkølelse eller allergi. Alvorlige tilfælde kræver professionel lægehjælp fra en øre-, næse- og halsspecialist.

3 måder at gurgle med saltvand

3 måder at gurgle med saltvand

Halsbetændelse kan være meget irriterende og kløende. Denne smerte i halsen kan også gøre det svært for dig at sluge. Halsbetændelse er meget almindelig og kan være et symptom på en bakteriel eller viral infektion (faryngitis). En ondt i halsen kan også være et symptom på allergi, mangel på væske, muskelspændinger (fra råben, tale eller sang), gastroøsofageal reflukssygdom (GERD), HIV -infektion eller en tumor.

Sådan behandles bronkitis naturligt: 11 trin (med billeder)

Sådan behandles bronkitis naturligt: 11 trin (med billeder)

Bronkitis er betændelse i luftrøret, luftvejene til og fra lungerne, hvilket forårsager alvorlig hoste, brystsmerter og træthed. Denne tilstand gør, at patienten ønsker at komme sig hurtigt. Bronkitis kan helbredes ved at gennemgå uafhængig behandling derhjemme og indtage sunde fødevarer og drikkevarer.

Sådan behandles laryngitis: 8 trin (med billeder)

Sådan behandles laryngitis: 8 trin (med billeder)

Laryngitis er betændelse i strubehovedet (stemmeboks) på grund af overforbrug, irritation eller en form for infektion. Hævede stemmebånd i strubehovedet gør din stemme hæsen, eller nogle gange får du ikke til at tale fuldt ud. De fleste tilfælde af laryngitis vil løse sig selv inden for en uge, og helingsprocessen kan fremskyndes med ordentlig hjemmepleje.

Sådan lindres sinustrykket (med billeder)

Sådan lindres sinustrykket (med billeder)

Bihuler er luftfyldte tomme rum i kraniet. Sinustryk er en ubehagelig og til tider smertefuld fornemmelse, der opstår, når membranerne langs næsepassagerne bliver betændte eller irriterede. Hævelse af sinuspassagerne blokerer luft- og slimstrømmen.

3 måder at dulme ører på

3 måder at dulme ører på

Øreblokering er et generende medicinsk problem, kan gøre det svært at høre, og hvis det ikke kontrolleres, kan det også udløse svimmelhed og ørepine. Hvis du oplever alvorlig smerte eller blødning med en øreblokering, kan du have revet din trommehinde og har brug for øjeblikkelig lægehjælp.

Sådan behandles næsesår: 8 trin (med billeder)

Sådan behandles næsesår: 8 trin (med billeder)

De fleste mennesker, inklusive dig, har sandsynligvis oplevet sår på næsen, der er smertefulde og ubehagelige. Normalt er udseendet af sår forårsaget af allergi, betændelse, et klima, der er for tørt, eller irritation fra at gnide for ofte i næsen.

Sådan bruges Neilmed Sinus Skylning: 15 trin (med billeder)

Sådan bruges Neilmed Sinus Skylning: 15 trin (med billeder)

Vanding af næsepassager og bihuler vil skylle slim og forskellige irritationsmidler ud, såsom pollen, støv og bakterier. Sinus Rinse-produkter lindrer forskellige symptomer på nasale lidelser, såsom løbende næse eller slim i halsen (post-nasal drop).

4 måder at behandle ondt i halsen efter opkastning

4 måder at behandle ondt i halsen efter opkastning

Bortset fra at være en pinlig og ubehagelig oplevelse, kan opkastning også forårsage irritation af slimhinderne i halsen. Du behøver dog ikke stå over for denne form for ubehag i lang tid. Der er flere teknikker, du kan anvende til hurtigt og effektivt at håndtere dette problem, herunder enkle midler, håndkøbsmedicin og naturlige midler.

3 måder at behandle ørepine naturligt

3 måder at behandle ørepine naturligt

Har du nogensinde haft ørepine? Udover at være irriterende og meget irriterende, kan dette problem faktisk være et symptom på en mere alvorlig sygdom, såsom en øreinfektion. Men rolig, da ørepine hurtigt kan lindres ved hjælp af nogle af de metoder, der anbefales i denne artikel.

3 måder at rengøre ørevoks på

3 måder at rengøre ørevoks på

Selvom cerumen eller ørevoks, som det ofte kaldes, er et naturligt stof, der kan hjælpe med at beskytte øret og øregangen, kan det, når det ophobes, forstyrre hørelsen eller få dig til at føle dig utilpas. Hvis du oplever alvorlige symptomer som f.

3 måder at behandle tinnitus på

3 måder at behandle tinnitus på

Tinnitus er en tilstand præget af en ringende eller summende lyd i øret. Årsager til tinnitus omfatter udsættelse for høje lyde, ørevoks, problemer med hjerte eller blodkar, receptpligtig medicin og sygdom i skjoldbruskkirtlen. For at få en præcis diagnose skal du besøge en læge og udvikle en behandlingsplan.

3 måder at reducere uvula hævelse

3 måder at reducere uvula hævelse

Uvula er en lille struktur, der hænger på bagsiden af halsen. Nogle gange hæver uvulaen, hvilket forårsager synkebesvær, en trang til at kvæle eller kvæle og endda en tendens til at savle hos små børn. Der er flere ting, der får uvulaen til at svulme op, herunder virus- og bakterieinfektioner, allergi, mundtørhed, sur refluks eller endda genetik.

Sådan rengøres ører: 14 trin (med billeder)

Sådan rengøres ører: 14 trin (med billeder)

Ører kan blive blokeret, hvis der dannes for meget "ørevoks" (cerumen) produceret af øregangskirtlerne i dem. Øret er en vigtig del af kroppen og fungerer som et naturligt forsvarssystem for at forhindre snavs og bakterier i at komme ind i øret.

6 måder at helbrede øreinfektioner på

6 måder at helbrede øreinfektioner på

Øreinfektioner (også kaldet mellemørebetændelse) er et almindeligt problem hos spædbørn og børn, men de kan også forekomme hos voksne. Næsten 90% af børnene vil opleve mindst en øreinfektion, når de når 3 år. Infektionen er smertefuld, fordi væskeophobning lægger pres på trommehinden.

3 måder at lave nasalvaskopløsning på

3 måder at lave nasalvaskopløsning på

Vask af næsepassagerne er en effektiv metode til at rydde bihulerne og lindre symptomer på forkølelse og allergi, der opstår i luftvejene. Fysiologisk saltopløsning (saltvand) kan bruges i de fleste tilfælde. Afhængigt af patientens sværhedsgrad og tilstand kan tilføjet fysiologisk saltopløsning eller andre alternative løsninger imidlertid være mere effektiv.

3 måder at lave en hjemmearbejder på

3 måder at lave en hjemmearbejder på

Ørevoks, eller det der medicinsk kaldes cerumen, tjener til at beskytte og smøre øret. Cerumen -påvirkning eller ørevoksophobning på trommehinden kan undertiden forekomme, selvom øret normalt renser sig selv. Symptomer på dette problem omfatter ørepine, delvis eller fuldstændigt høretab, ringen i ørerne, kløe, lugtudledning eller udledning og en følelse af fylde i øret.

Sådan føles livmoderen: 10 trin (med billeder)

Sådan føles livmoderen: 10 trin (med billeder)

Under graviditeten vil størrelsen på en kvindes livmoder forstørres, og dens form vil ændre sig. Generelt kan kvinder, der går ind i anden trimester af graviditeten, begynde at mærke livmoderen ved forsigtigt at trykke på det nedre del af maven.

3 måder at forkorte menstruation

3 måder at forkorte menstruation

Menstruation for nogle kvinder kan være meget smertefuld, og udledning af store mængder blod gør menstruation ubehagelig. Der er flere måder at forkorte, lindre og endda stoppe din menstruation, afhængigt af dine behov. Du bør dog altid konsultere din læge først.

6 måder at måle kropsdele på (til kvinder)

6 måder at måle kropsdele på (til kvinder)

At kende din buste, talje og hofte målinger er afgørende for at få tøj, der passer perfekt. Andre målinger omfatter indersøm (længde fra lysken til anklen), skulderbredde og armlængde, som er typer af målinger, der sjældent bruges, men ikke desto mindre er nyttige at bemærke.

Sådan reduceres brysthævelse (med billeder)

Sådan reduceres brysthævelse (med billeder)

Brystmangel er en tilstand, som næsten alle nybagte mødre oplever i de første par uger efter fødslen. Brysterne svulmer også under fravænningsprocessen. Denne tilstand er meget smertefuld og kan, hvis den ikke behandles, føre til andre problemer såsom blokering af mælkekanalerne og infektion i brystet (kaldet "

4 måder at behandle endometriose symptomer derhjemme

4 måder at behandle endometriose symptomer derhjemme

Endometriose er en unormal vækst af endometriumvæv (som skal ligge på livmodervæggen) uden for livmoderhulen. Denne sygdom kan forårsage smerte, ubehag, blødning og følelsesmæssig lidelse. Så i første omgang kan det være svært at overvinde. Søg altid professionel lægehjælp først.

Sådan tager du plan B et -trins piller (med billeder)

Sådan tager du plan B et -trins piller (med billeder)

Plan B One Step er en højdosis hormonpille beregnet til at forhindre graviditet, når andre præventionsmetoder har fejlet. Dette håndkøbsmedicin kan købes af både mænd og kvinder. Plan B One-Step bør dog kun bruges som en nødprævention, ikke rutinemæssig prævention.

Sådan indsættes et pessarium (med billeder)

Sådan indsættes et pessarium (med billeder)

En pessar er et medicinsk udstyr, der indsættes og bruges i skeden. Denne enhed understøtter vaginalvæggen og hjælper med at korrigere placeringen af de forskudte bækkenorganer. Generelt kan du selv indsætte og fjerne pessariet, men du skal stadig se din læge for regelmæssig kontrol og vedligeholdelse.

Sådan forhindres svampeinfektioner på grund af forbrug af antibiotika

Sådan forhindres svampeinfektioner på grund af forbrug af antibiotika

Gærinfektioner opstår ofte efter antibiotikabehandling, for udover at dræbe sygdomsfremkaldende bakterier, bliver bakterier, der opretholder vaginal sundhed, også dræbt. Den gode nyhed er, at mange af de metoder, der hjælper med at forhindre gærinfektioner under normale omstændigheder, også kan hjælpe med at forhindre gærinfektioner, mens de er på antibiotika.

3 måder at genkende symptomer på ovariecyster på

3 måder at genkende symptomer på ovariecyster på

Generelt er cyste et begreb, der refererer til tilstedeværelsen af en membran, der danner en lukket sæk fyldt med halvfast, gasformigt eller flydende materiale. Cyster kan være mikroskopiske eller ret store. De fleste cyster vises med eller uden symptomer, når en kvinde har ægløsning og udgør ofte ingen væsentlig sundhedsfare.

5 måder at forhindre graviditet

5 måder at forhindre graviditet

Hvem sagde, at det var let at forhindre og undgå graviditet? Faktisk er begge personlige beslutninger, der ikke altid er lette at oversætte til hverdagen. Heldigvis, i disse dage er der mange muligheder for at hjælpe dig med at forhindre uønskede graviditeter .

Sådan genkendes PCOS -symptomer (med billeder)

Sådan genkendes PCOS -symptomer (med billeder)

Polycystisk ovariesyndrom (PCOS) er en hormonubalancetilstand, der rammer omkring 10% af kvinderne i den fertile alder. Kvinder med PCOS oplever normalt uregelmæssige menstruationer, acne, overvægt, fertilitetsproblemer og andre symptomer. Normalt er der også en godartet cyste i æggestokken, som kan påvises ved ultralydsundersøgelse.

Sådan slipper du af menstruation: 15 trin (med billeder)

Sådan slipper du af menstruation: 15 trin (med billeder)

Menstruation, selvom det er irriterende, er en naturlig del af at være kvinde. Det er din krops måde at vise, at dit reproduktive system udvikler sig normalt. Slet ingen menstruation er normalt et tegn på, at du har en usund livsstil, der inkluderer at være for tynd, for fed eller dyrke sport, der ligger uden for din krops evner.